Jannicke

Handling definerer og skaper identitet

Nordmarka

Danmark fra Larkollen

torsdag 30. juni 2016

Årets første blåbær

Sendt fra min Samsung-enhet

Lagt inn av Jannicke kl. 17:28

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)

Translate

Jannicke

Noen ord om meg

Jannicke

Vis hele profilen min

Nyttige linker

Laufkalender

Populære innlegg

Øyungen rundt

Undertegnede ved idylliske Øyungen Er det mulig å finne en mer perfekt terrengløype enn den som går rundt Øyungen? Det er det sikkert, ...
Grønliåsen

Tilskuere i skogen Sendt fra min Samsung-enhet
Nordmarka Ultra Challenge 2014-Løpsleders beretning

Årets løp ble gjennomført under flotte forhold med rekordstor deltakelse. Det ble levert flotte prestasjoner på alle distanser og svært m...
Majorstua course: Treshold session

Copenhagen Marathon, May-2010 Time for another treshold session. Being the end of the tapering period I'm down on elevation and pace....
Swimming: endurance session-front crawl

Winter in Oslo Well I didn't endure much. Todays session was though. I was pretty worn out after Yesterdays two workouts and my legs ...
Siste del av Nordmarka Ultra Challenge

Kobberhaugen, første topp, 526 moh I dag-søndag, 5 aug- var turen kommet til å ta opp igjen hansken fra sist torsdag hvor jeg avsluttet ...
Kveldstur rundt Maridalsvannet

Kveldsstemning ved nordsiden av Maridalsvannet Praktfulle Maridalen. En kort biltur fra Norges hovedstad og så åpner dette flotte landsk...
Kveldstur over Slettåsen

Varden på Slettåsen Jeg skriver altfor sjelden her, men jeg jobber reva av meg for tiden så da blir dette prioritert bort. Likevel får j...
Feriemodus VI -Gjensyn med Thuringer Wald

Utsyn fra Groser Drachenstein mot Thuringer Wald Etter 2 dager i Bad Durkeim helt sør i Rheinlad Pfalz..nesten i Frankrike..var det på t...
Løping i Voss

Utsyn fra Hangurbanens endesstasjon, ca 670 moh Jeg er i Voss ukentlig på jobbereiser. Vanligvis er programmet for tett til annet enn jo...

Flag-counter

Subscribe Athletics

Innlegg

Atom

Innlegg

Kommentarer

Atom

Kommentarer

Løpsrapporter

Berlin Marathon, Germany, 26th of Sep-2010
Bislett 24h race, Norway, 27th of Nov-2010
Copenhagen 6h-run, Denmark. 30th of Oct-2010
Copenhagen Marathon-Denmark. 23th of May-2010
Egersund halvmaraton, 3.3.12
Kongsvinger Marathon, 7th of Aug-Norway-2010
Kristins Runde, trailrun, 50 miles, 19th of June- Norway
Nordmarka Skogsmarathon, 12th of June- Norway-2010
Rallarvegløpet, fjelløp. 54+27 km, 23-24 juli-2011,Finse-Norge
Rallarvegløpet, ultrarun, 54+27km, 24 + 25th of July-Norway-2010
Rome Marathon, 21th of March-2010
Romerike 6-timers,ultrarun, 21th of Aug-Norway-2010
Sentrumsløpet, Oslo-Norway. 10 km. 24th of April-2010
Solastranden halvmaraton, 28.1.12
Stavanger Marathon, 28th of Aug-Norway-2010
Thüringen Ultra, trailrun, 100km, 3th of July-Germany-2010
Ultrabirken, 73 km trailrun, Norway, 18th of Sep-2010
Ålesund Marathon, Norway. 8th of May-2010

Labels

10K (1) 2010 (2) 2011 (2) 2012 (1) 2013 (3) 2014 (1) 2016 (2) adaption (1) addidas supernova sequense (1) akilles (1) athletics assessment (1) bakkedrag (4) Barlindåsen (4) basic period (73) basis periode (6) bergen (1) Berlin Marathon (3) Bislett 24h (4) bislingflaka (2) bislingsætra (1) Bjørndalen (3) Bjørnholt (4) Bjørnsjøhelvete (3) blanktvannsbråten (1) Building period (42) bygningsperiode (3) Bysætermåsan (1) competition period (15) Copenhagen 6h-race (2) Copenhagen Marathon (1) cross country skiing (11) cycling (20) Danmark (1) Danserfjella (1) Delisætra (1) Development-long term (1) Drachenfels (1) drager (1) Egersund halvmaraton (1) eifel-fjellene (1) Eisenach (1) elg (1) elgsrudtjernet (1) endurance (76) Eriksvannet (2) evaluation (2) evaluering (1) Fagervann (8) Falsterbo (1) Finnerud sæter (1) Finnstad (1) Fjellsjøkampen (1) fjelløping (5) Flexibility (1) Flørli (1) fløyen (1) force (1) Fortjern (2) front crawl (9) Gamle Nordmarksvei (3) gange (2) Gaupestein (1) Gauspesteinsmarka (1) gjerdingen (1) goal setting (3) goals (1) Granberget (1) Grefsenkollen (1) grus (9) Grønliåsen (7) gørja (2) Gørjehøgda (2) Gåing (1) Gåslungen (1) hakkloa (1) Hammeren (4) Hanguren (1) hardangervidda (1) Helgeren (6) holmetjern (1) Holosætra (1) Holåsen (3) Horndalskulpen (1) hurtighet (1) hybrid (3) Hønefoten (8) illness (1) indoor (1) injuries (4) Innov Mudclav 300 (1) IT-Band Syndrome (1) jin (5) kalvsjøen (1) Kamphaug (8) karusputten (3) Katnosa dam (1) Katnoshøgda (1) kjelsås (1) Kjerag (1) Kobberhaugene (3) kollern (2) Kongsvinger skogsmaraton (1) konkurranse (3) Kristins Runde (3) kureåsen (2) kvartalsrapport (1) kvehøgda (1) lactate treshold (1) landevei (1) langtur (3) langåsen (4) larkollen (7) larkollenmarka (2) Liggeren (4) Lillomarka (23) lilloseter (1) linderudkollen (1) long run (17) Lushaugen (1) lysefjorden (3) løping (163) LØPSLEDERS BERETNING (1) løypebefaring (1) låkeberget (2) Låtervikvatnet (1) magovika (1) maintenance (4) manntjern (1) Marathon (9) Maridalen (37) Maridalen Rundt (4) maridalsalpene (9) Maridalsvannet (3) meditasjon (1) Mellomkollen (4) Mistberget (1) Mizuno Wave Aero 8 (1) Mizuno Wave Inspire (1) Mizuno Wave Ronin (1) mobekken (1) Monthly report (4) Montrail Masochist (1) Movatn (2) muscular endurance (1) mylla dam (4) Myrdal (1) Myrtjernet (2) Møn (1) Møns klint (2) målsettinger (1) månedsrapport (1) måneskinnstur (1) natt (1) Nedre Svartkulp (1) new balance (1) Nordmarka (47) nordmarka basis periode (2) Nordmarka nord (1) Nordmarka Skogsmaraton (1) Nordmarka Ultra Challenge (16) NUC (13) NUC 100 (2) NUC 2020 (1) NUC 54 (2) NUC-26 (1) nysetra (1) orientering (1) pershusfjellet (1) Pfalzer Wald (1) planning (1) postinnhenting (1) postutsetting (2) preparation (13) preparation period (10) påsketravers (3) quarter (1) quarterly report (1) race (13) race preparation (2) Race reports (15) RALLARVEGEN (2) Rallarvegløpet (2) Ratzeburger (1) Rausjø (1) recovery (15) rekognosering (4) Roensætra (2) rolig langtur (7) Rome Marathon (1) Romerike 6h-race (2) rottungen (2) runners knee (6) Running (111) running strength (10) running-groups (4) Rygge (1) Sandbakken (2) sandermosen (1) sandnes (2) Saucony Kinvara (1) seminar (1) Sentrumsløpet (1) shoe (8) sinnerdammen (2) Sinober (1) sjekkpunkter (1) SK Vidar (4) skade (1) skar (1) skiløping (10) skinnskattberget (1) Skjærsjøen (10) sko (1) Skrøylå (1) Skåpet (1) slettåsen (3) snippen (1) snø (1) snøpulsing (1) Solastranden 1/2-maraton (2) Solemskogen (2) speed skill (9) speed work (9) sportspshycology (1) Spålen (2) Stavanger Marathon (1) stisykling (1) Storhaug (1) strand (1) Strength (27) stretching (3) styrke (3) støtvig (1) Sverige (1) Swimming (19) sykling (12) syljusæter (2) Søndagstur (1) Sør Elvåga (2) sørmarka (9) Sørskogen (1) tapering (7) Tapering period (12) taralrudåsen (3) technique (10) terreng (119) terskel (1) test (1) thuringen ultra (2) Thuringer Wald (1) Tiurleiksveien (1) trailrun (4) transition period (8) trantjern (2) Trening generelt (2) treshold pace (10) Trier (1) Trondheim (3) turgåing (1) Turtermarka (2) tverrsjøstallen (2) Tyrejuvet (1) Tyskland (5) tømte gård (1) Ugla (1) ukesrapport (6) ultra (6) UltraBirken (2) ultraløp (1) ultrarun (8) utholdenhet (29) Vangen (1) vanta (4) veietjern (1) Vindernhøgda (1) vintertrening (4) Voss (1) vår (1) Weak points (1) Weakly reports (26) XREID (1) year (1) Yearly rapport (1) Ytre Ringveg (1) Zen (1) zone 4 (2) ølja (1) Østensjøvannet (1) Østfold (1) Østmarka (9) Øygardsstøl (1) øyungen (14) Ålesund Maraton (1) åssjøsætra (2)

Blogger jeg er innom fra tid til annen

Andrew Skurka

Video tutorial: How to plan a backpacking trip to Alaska’s Brooks Range
for 2 uker siden
Alle ting ultra

Nye løpsko: Saucony Kinvara 14 - All purpose running shoe?
for 4 måneder siden
The Ultimate Direction Buzz

Getting Technical, Broken Arrow & Swinging for the Fences
for 8 måneder siden
Langtur

Ostseeradweg og Hærvejen på 3 dager - Kiel - Viborg - Fredrikshavn
for 8 måneder siden
UltraMari

GAX 100 miles: når drømmeløpet kanskje ikke er det du drømmer om…
for 9 måneder siden
OptimistGammeln

Ti-på-topp Romerike alle-på-en-dag for 7. gang, i år sammen med junior
for 10 måneder siden
The Turtle Path

Running On A Budget
for 4 år siden
Anton Krupicka

Bike touring.
for 4 år siden
Joe Friel

Riding Indoors and Pedaling Skills, Part 2
for 5 år siden
Løpe med sommerfugler

Runstreak - snart 1000 dager
for 5 år siden
Melissas løpeblogg

Å løpe til jobben
for 8 år siden
Selfmademultisportwoman

MuleBar - energibar HunzaNut - min nye favoritt
for 8 år siden
Inbetween Days

Uke 29; Knappe 54 km
for 8 år siden

Bloggarchive

► 2020 (2)
- ► juli (1)
- ► mars (1)

► 2018 (2)
- ► april (2)

► 2017 (6)
- ► april (1)
- ► mars (3)
- ► februar (2)

▼ 2016 (30)
- ► november (2)
- ► august (3)
- ► juli (12)
- ▼ juni (9)
- ► mai (3)
- ► april (1)

► 2015 (7)
- ► november (2)
- ► oktober (1)
- ► august (1)
- ► mai (1)
- ► april (1)
- ► mars (1)

► 2014 (38)
- ► desember (1)
- ► november (3)
- ► oktober (2)
- ► september (2)
- ► august (4)
- ► juli (4)
- ► juni (5)
- ► mai (6)
- ► april (5)
- ► mars (2)
- ► februar (1)
- ► januar (3)

► 2013 (50)
- ► desember (2)
- ► november (3)
- ► oktober (2)
- ► september (4)
- ► august (2)
- ► juli (4)
- ► juni (7)
- ► mai (7)
- ► april (8)
- ► mars (2)
- ► februar (7)
- ► januar (2)

► 2012 (74)
- ► november (2)
- ► oktober (6)
- ► september (6)
- ► august (4)
- ► juli (8)
- ► juni (13)
- ► mai (13)
- ► april (6)
- ► mars (9)
- ► februar (4)
- ► januar (3)

► 2011 (81)
- ► desember (2)
- ► november (3)
- ► oktober (5)
- ► september (4)
- ► august (2)
- ► juli (9)
- ► juni (4)
- ► mai (6)
- ► april (9)
- ► mars (9)
- ► februar (9)
- ► januar (19)

► 2010 (226)
- ► desember (18)
- ► november (31)
- ► oktober (27)
- ► september (21)
- ► august (32)
- ► juli (23)
- ► juni (21)
- ► mai (30)
- ► april (17)
- ► mars (6)

Følgere

Bildevindu-tema. Temabilder: kelvinjay. Drevet av Blogger.