Nordmarka

Nordmarka
Danmark fra Larkollen

søndag 29. september 2013

Nordmarka Ultra Challenge 2013: Løpsleders beretning

35 deltakere-spente før starten
Årvisst løpes det gjennom Nordmarka fra nord til sør. 2013 var intet unntak i så måte.
Siste lørdagen i september er fast dag for Nordmarka Ultra Challenge.
Løpet ble gjennomført under flotte forhold med stor deltakelse. Det ble levert flotte prestasjoner på alle nivåer. Selv om det er gjevt å vinne løpet er alle som fullfører løpet vinnere i våre øyne.
43 var påmeldt, 35 startet, 2 ble disket pga manglende stempling på 1 post, 2 fullførte med godkjente stemplinger, men etter makstiden i mål og 1 deltaker brøt.
Vinner av årets klasse for damer ble Marte Pedersen med sluttiden 7t 27min 37s.
Vinner av årets klasse for herrer ble Ivar Haugen med sluttiden 6t 31min 20s.

I år gikk starten kl 0900 fra Mylla dam og det var full fart opp den første bratte kneika.







Løypa stiger bratt opp fra start før den flater ut etter ca en halv km og fortsetter mot første stemplingspost på Åssjøsætra. Etter stempling på Åssjøsætra passerer løypa nordenden av Åssjøen før den fortsetter til Kollern. Favorittene Trond Idland og Ivar Haugen setter av gårde i en voldsom fart. NUC er imidlertid mer en bare ren løping-det er viktig å forberede seg på løypa og følge med på kartet. Duoen velger feil ved Åssjøen og mot Kollern og mister ledelsen til en trio.

Marte, Espen og Stian ved Tverrsjøstallen
Trioen består av Marte Pedersen, Espen og Stian Kristiansen og jeg kan ønske dem velkommen etter en snau time ved tredje sjekkpunkt-Tverrsjøstallen(10 km fra start) som ledere av løpet-til deres store forbauselse. Vi hadde forøvrig utstyrt de fleste løperne med sporingsenheter og kunne følge med på de fleste, men av en eller annen grunn ikke noen i denne trioen.
Rett bak Marte, Espen og Stian kommer Henrik Kvisgaard.

Henrik ved Tverrsjøstallen
Henrik deltok også fjorårets løp-da på 82 km. og leverte en solid prestasjon med 7 plass og sluttid på 15t og 17 min.

Kort etter suser Trond og Ivar inn på Tverrsjøstallen-litt fortvilet over feilnavigeringen og ivrige etter å komme seg videre.







Kort etter kommer Leif Abrahamsen inn til stempling på Tverrsjøstallen. Leif leverte et flott løp og klokket inn i mål på rett i overkant av 9t.

Leif ved Tverrsjøstallen
I kvinneklassen-som var stor dette året-var Marte Pedersen suveren, men ikke langt etter kom Mona Kjeldsberg på en solid 2 plass.

Mona og Melissa(nr 4 totalt) ved Tverrsjøstallen
Tredjeplassen i dameklassen ble vunnet av Ninette Banoun. Ninette deltok også i fjorårets NUC og delte da seieren i dameklassen med Miriam Gulbrandsen.

Ninette ved Tverrsjøstallen
Miriam var ikke like godt nok forberedt i år, men løp jevnt og godt og endte på en fin 5-plass.

Miriam
Ingvill Fauske som desverre måte bryte fjorårets løp, tok kraftig revansj dette året og endte på en flott 6-plass.

Ingvill
Siste til å passere Tverrsjøstallen var Ottar Røed og Ragnhild Audestad. De leverte begge to flotte løp, men kom dessverre til mål bare kort tid etter utløpet av makstiden. Det ble mørkt rett etter 7 og det gjorde nok sitt til at farten måtte settes ned.

Ottar og Ragnhild

Lenger ute i løypa har Trond Idland alvorlige hensikter og har dratt fra Ivar Haugen. Rett etter 11 er Trond ved Katnosdammen mens Ivar er 2-3 km bak ved Spålen. Rett bak der kommer Henrik, Ola og Jørgen. Marte, Espen og Stian er i samme området.
Lenger bak gjør dessverre Anine og Kristine et feil valg og fortsetter sørover i stidelet ved Finstad etter Pershusfjellet istedet for å løpe sørvestover ned til Spålen. De får derfor dessverre ikke godkjent løp ved målgang.

Anine og Kristine ved Tverrsjøstallen
Noe senere i løpet har Ivar Haugen passert Trond Idland og leder løpet. Ivar er da på Damtangen ca 39 km ut i løpet mens Trond er ved Kikuttoppen-ca 3km lengre bak.
Enda litt senere blir det klart for løpsledelsen at Trond har alvorlige problemer med å finne frem idet kursen er klart avvikende fra løypa noen km etter Damtangen. Trond tar seg langs Deledalsveien til Bjørnholt og velger der å bryte løpet. Han tar seg ned til Hammeren langs Nordmarksveien.
Vi håper å se Trond tilbake igjen neste år.

Noe senere er Ivar på god vei mot mål. Ved 15-tiden er han ved Kamphaug og har ca 4 km igjen.
Samtidig er "trioen" et usikkerhetsmoment for løpsledelsen idet vi ikke har sporing på hverken Marte, Espen eller Kristian. Bak Ivar er Henrik førstemann med sporing. Rett etter er Jørgen og Ola.

Felix, Ola og Tommy ved Tverrsjøstallen
Ikke lenge etter kommer Ivar løpende ut av skogen og stempler en siste gang ved målgang som vinner av herreklassen i årets NUC.

Ivar på vei mot mål-speidende etter konkurrenter
Noe av spenningen med lange utlraløp i terrenget er at deltakerne ikke helt har kontroll på hvem som er foran eller bak. Det er fort gjort å løpe seg litt bort og da kan noen andre være forbi uten at du aner det. Ivar var imidlertid først i mål etter en solid prestasjon. Tiden er sterk og den må være rask som skal matche denne. Vi gratulerer.

Ivar Haugen-vinner av herreklassen i årets NUC
Ivar er suveren og eneste deltaker med tid under 7t. Når kommer neste i mål. Vi vet at Henrik er ved Kamphaug og Ola og Jørgen er like i nærheten, men hvor er Marte, Espen og Stian??
Lenger bak i feltet nærmer Knut Paalsrud seg Bjørnsjøhelvete.

Knut og Ninette  ved Tverrsjøstallen
Enda litt lenger bak der igjen er Olav på vei mot Kobberhaugene. Olav var påmeldt i fjor, men måtte melde forfall. I år skulle ha ikke være med, men ble med likevel :-)

Olav ved Tverrsjøstallen
Så utløses spenningen til løpsledelsen idet en trio skyter fart ut av skogen og tar peiling mot mål.
På rekke og rad kommer Marte, Espen og Stian.

Marte, Espen og Stian
Ifølge Espen og Stian har de blitt "dratt med" Marte store deler av løpet. Seieren til Marte i årets dameklasse er velfortjent. Vi gratulerer!

Marte Pedersen-vinner av dameklasse i årets NUC
Sluttiden til Marte er svært god-den eneste i klassen under 8t. Espen og Kristian må ikke glemmes. De plasserer seg høyt opp på resultatlisten i herreklassen rett bak Ivar.

Espen og Stian
 Ikke lenger etter der igjen stempler Henrik for siste gang og tar en fin 4-plass.


Vi får et lite opphold i målgangene, men så kommer Jørgen og Allan omtrent samtidig og kan konstatere sterke sluttider og gode plasseringer.

Jørgen med fin 5.plass

Allan med fin 6.plass
Rett etter Allan er i mål kommer Mona og sikrer med den en sterk 2. plass bak Marte.

Mona ved målgang
I et 10 minutters vindu etter Mona kommer Ola, Felix og Ragnar i mål-alle med sluttider under 8t 30min.

Ola med fin 7.plass

Ragnar kom i mål som nr 8

Felix med en fin 7. plass
Ikke mange minuttene etter kommer Michael og kan notere en god sluttid på under 8t 30 min

Michael med fin 10.plass
Sistemann og kvinne under 8t 30 min er Knut Ivar og Ninette. De har holdt følge en stund og er godt fornøyde med prestasjonene.

Knut Ivar og Ninette
Knut Ivar tar 11. plassen i sin klasse mens Ninette tar en sterk 3.plass bak Marte og Mona.
Like etter der igjen kommer Melissa og Tommy i den rekkefølgen. Melissa tar 4.plassen i sin klasse og Tommy tar 12.plassen i sin.

Melissa med fin 4.plass

Tommy med fin 12. plass
Like før 9t passeres ved 18-tiden nærmer Leif seg mål etter å passert siste stempling.
Christian, Miriam og Olav er alle i nærheten av siste sjekkpunkt, mens Anne, Harald og Sølvi er ved det nest siste sjekkpunktet(ca 4 km fra mål). Helt bakerst er Ottar som løper sammen med Ragnhild.
Rett etter 9t passeres kommer Leif i mål og like etter det igjen Miriam og Ingvill.

Ingvill stempler en siste gang ved mål og tar en flott 6.plass


Miriam ved målgang
 
Like etter kommer Kristian, Marianne og Cathrine sammen i mål.




Marianne, Leif, Kristian, Cathrine

Ingvill og Miriam

 Kort tid etter det kommer Lars i mål-tett fulgt av Olav.

Lars

Olav ved Tverrsjøstallen
Ca 10 minutter etter Olav kommer Anne og Harald inn sammen-de har løpt sammen hele løpet og klokker inn på drøyt 9t 41min.

Anne og Harald
Like før 10t passeres dukke Sølvi opp og stempler en siste gang før 10t.

Sølvi med premie for flott løpsprestasjon
Bak Sølvi er Sven Gjermund ved siste sjekkpunkt og Anine, Kristine, Ottar, Ole Kristian og Ragnhild er like ved nest siste sjekkpunkt-ca 4km fra mål.

Det går ca en halv time og så kommer Sven Gjermund i mål-fornøyd etter en lang dag i skogen.

Sven Gjermund stempler en siste gang
Det er begynt å bli mørkt for alvor og vi håper at de som er igjen der ute har vært forutseende nok til å ta med seg lys. Det viser seg å være tilfellet, men Ottar og Ragnhild velger å sette farten ned litt-noe som kanskje medfører at de ikke rekker makstiden.
Ole Kristian rekker den..såvidt. Noen minutter før ser vi en hodelykt i skogen og får "brølt" han inn til stempling kort tid før maks fristen.

Ole Kristian-sistemann inn før maks tid
Anine og Kristine kommer inn noe før Ole Kristian, men må dessverre diskkvalifiseres pga manglende stempling ved Spålen-begge tok snarveien rett sørover til Finnerudsæter istedet for å løpe ned til Spålen.

Anine og Kristine ved målgang
Drøyt 6 minutter over makstiden kommer Ottar og Ragnhild i mål. Alle stemplinger er på plass og tiden noteres for ettertiden.

Ottar og Ragnhild ved Tverrsjøstallen

Jeg er godt fornøyd med den store interessen for løpet. Antall påmeldte er på nivå med fjoråret som var svært godt. Jeg har også registrert med glede at antall deltakere i dameklassen er betydelig opp fra tidligere år. Antall fullførte deltakere er det høyeste absolutt og relativt sett-30 deltakere i mål av 35 startende er jeg svært tilfreds med.
Det å arrangere et løp som NUC er mye arbeide-det meste "synes ikke" for deltakerne.
Det er derfor svært gledelig at deltakerne uttrykte stor tilfredshet med arrangementet. Naturen, løpsopplevelsen og rammen rundt arrangementet var det som spesielt ble nevnt.
Jeg håper å se dere alle på startstreken siste lørdag i september også neste år.

Jannicke Bergh
Løpsleder
Nordmarka Ultra Challenge








tirsdag 24. september 2013

Løping i Voss

Utsyn fra Hangurbanens endesstasjon, ca 670 moh
Jeg er i Voss ukentlig på jobbereiser. Vanligvis er programmet for tett til annet enn jobb, men i kveld la jeg inn en kosetur i en kraftig motbakke-med enda mer fabelaktig retur.
Voss er et herlig sted med mange løpsmuligheter. Det går en taubane opp til litt under toppunktet på fjellet Hanguren-beliggende på 670 moh-600 meter over vannflaten på bildet under.
Hver gang jeg har hvert i Voss har jeg saumfart fjellsidene for løpsmuligheter og Hanguren var en av disse. Her går det faktisk et motbakkeløp-Hanguren Opp årvisst. Eliteløperne suser opp 600 meter stigning fordelt på drøye 3 km på knappe 25 minutter. En treig ultraløper som meg bruker dobbelt så lang tid opp, men du verden hvor fort deg går ned :-)
Kveldens løpetur ble en flott opplevelse. På vei opp er det først veger, men snart passerer jeg Voss Folkemuseum.


Rett etter Voss Folkekuseum bærer det oppover på en stupbratt sti. Gjennomsnittlig stigning er ca 20 %, men det er mindre stigning opp til museet så etter det går det enda brattere oppover. Jeg fatter ikke at det går an å løpe opp her. Jeg nøyer med å gå raskt oppover. Stien er merket, men er tydelig nok



Et stykke oppe i lia passerer jeg et stidele som går ned til Bavallen.


Lenger opp passerer jeg noen andre damer på vei ned. En av dem bærer en stor stein i hver hand-ekstra belastning på turen ned?
Jeg trøkker på oppover og aner at toppen er nært forestående når skiltene fra "Hanguren Opp" passeres en etter en.


Snart er jeg opp ved anløpsstedet til taubanen og kan snu meg rundt og nyter en alldeles praktfull utsikt. Voss og omegn ligger foran meg og det er et vakkert syn.

Utsyn mot Horndalsnuten
Jeg nyter utsynet, men tar snart fatt på det lekreste av alt-nedturen. 600 høydemeter nedover på en stupbratt sti i full fart. Det krever full konsentrasjon over glatte stubber, steiner og sva. Det går styggfort nedover og jeg passerer snart noen av damene jeg passerte på vei opp.


Det er satt opp sikring på noen av de kritiske stedene og det er faktisk mer nyttig på vei ned enn opp. Jeg suser videre nedover og stortrives. Beina får virkelig kjørt seg og jeg kjenner lårene merker kjøret, men du verden så moro. Ikke lenge etter står jeg på tunet til Voss Folkemuseum og nyter utsynet over Vangsvatnet et kort øyeblikk før jeg suser videre nedover.


To hundre meter lavere og så står jeg utenfor hotellet litt forundret over at jeg i løpet av en drøyt time har forflyttet meg 600 høydemetre opp og ned igjen. En sublim løpetur er dessverre over.