tag:blogger.com,1999:blog-52769477927541419712024-03-13T11:35:39.201+01:00JannickeHandling definerer og skaper identitetJannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.comBlogger516125tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-7925620099841195752020-07-05T14:17:00.000+02:002020-07-05T16:13:30.785+02:00NUC 2020-Rekognosering, NUC 100 fra start til Tverrsjøstallen<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-74iZTqzENpE/XwGzNsSA67I/AAAAAAAASH4/xBtHCBvMs8UR8SgE9XjobH_7HKpiTalcwCLcBGAsYHQ/s1600/P1020927.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-74iZTqzENpE/XwGzNsSA67I/AAAAAAAASH4/xBtHCBvMs8UR8SgE9XjobH_7HKpiTalcwCLcBGAsYHQ/s320/P1020927.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kollern</td></tr>
</tbody></table>
Fredag 3 juli ble en grei dag å befare deler av NUC 100-løypa.<br />
Jeg tok meg fra start til krysset øverst i Kalvedalen-som er en drøy km på grusveg fra Tverrsjøstallen.<br />
Hovedinntrykket er at stiene er i relativt grei stand og klare til årets NUC 100.<br />
Noen forhold er likevel verd å merke seg og de har jeg etter fattig evne forsøkt å få med i dette blogginnlegget.<br />
<br />
På turen i dag var Odin med og han debuterte med kløv uten vekt. Etterhvert kommer det noe i kløven, men det er viktig å skynde seg langsomt.<br />
<br />
Første del av løypa går fra starten ved parkeringsplassen og til Bislingsæter.<br />
Her har det ila vinteren blitt hugget skog i den første delen av stigningen rett etter start, men løypemerkingen er inntakt et stykke opp i skråningen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-dk8OyysMmWU/XwG2LfKHPYI/AAAAAAAASIE/mg0RecxeJpgbFmoLXg-XZ5IK3SiYQNz5wCLcBGAsYHQ/s1600/P1020853.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-dk8OyysMmWU/XwG2LfKHPYI/AAAAAAAASIE/mg0RecxeJpgbFmoLXg-XZ5IK3SiYQNz5wCLcBGAsYHQ/s320/P1020853.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-npKsyk0qJwM/XwG2Xtx84EI/AAAAAAAASII/Hki8hKGum0srmaR5jOzL9RwIIbB_u6bZgCLcBGAsYHQ/s1600/P1020860.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-npKsyk0qJwM/XwG2Xtx84EI/AAAAAAAASII/Hki8hKGum0srmaR5jOzL9RwIIbB_u6bZgCLcBGAsYHQ/s320/P1020860.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Pt er det også lagret en del tømmer på selve parkeringsplassen, men dette vil sannsynligvis være fjernet før løpsdagen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--KID3JuA9E0/XwG2tk1MfTI/AAAAAAAASIU/vqLcWLfyYEcB_--KTuSeiDulBXOvvNpEACLcBGAsYHQ/s1600/P1020855.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/--KID3JuA9E0/XwG2tk1MfTI/AAAAAAAASIU/vqLcWLfyYEcB_--KTuSeiDulBXOvvNpEACLcBGAsYHQ/s320/P1020855.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Etter den første, kraftige stigningen flater det som ventet ut, veien til Bislingen krysses og vi fortsetter på stien mot Bislingsæter. Her er det akkurat så vått som det pleier å være.<br />
Den som er vant til tørre skogsstier har en annen opplevelse i vente her-og i Nordmarka ellers.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-sCHNkZoC_yg/XwG3tPV34fI/AAAAAAAASIg/W2yNpF0N42AT_xD0eOjUvO8_ZfeXjPIYgCLcBGAsYHQ/s1600/P1020862.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-sCHNkZoC_yg/XwG3tPV34fI/AAAAAAAASIg/W2yNpF0N42AT_xD0eOjUvO8_ZfeXjPIYgCLcBGAsYHQ/s320/P1020862.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
En drøy km fra start dukker Bislingsæter opp.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-AqOtLrgCdIs/XwG4CrtXNkI/AAAAAAAASIo/L7O0v9AsbvomUl8NbYc8mixKZwksnBYvQCLcBGAsYHQ/s1600/P1020864.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-AqOtLrgCdIs/XwG4CrtXNkI/AAAAAAAASIo/L7O0v9AsbvomUl8NbYc8mixKZwksnBYvQCLcBGAsYHQ/s320/P1020864.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Etter passering Bislingsæter stiger stien noe opp og frem. Rett i etterkant kommer jeg rett på en stor flokk med storfe. Det pleier å gå greit, men det kan være noen stuter blant kyrne som kan være kranglevorne. Det er klokt å holde avstand og jeg tar med Odin på en unnamanøver i håp om at flokken vil holde seg i ro til vi er vel forbi. Det skjer ikke. Flokken setter seg i bevegelse(heldigvis i en annen retning enn mot meg ), men et dyr havner i bak oss og gir høylydt uttrykk for hvor ugreit det er. Litt senere forsvinner heldigvis dyrene og vi kan rette oppmerksomheten mot stien igjen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UdunpCyatZo/XwG5davRUeI/AAAAAAAASI0/KrEduhLym1AaSeo8kxiOuBko9JtqVFI-ACLcBGAsYHQ/s1600/P1020866.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-UdunpCyatZo/XwG5davRUeI/AAAAAAAASI0/KrEduhLym1AaSeo8kxiOuBko9JtqVFI-ACLcBGAsYHQ/s320/P1020866.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Blåmerkingen mellom Bislingsæter og Syljusæter har ikke blitt noe bedre og det er viktig å følge nøye med for å unngå feilnavigeringer. Spesielt ved kryssinger av myrer har merkingen en tendens til å være lite synlig. Da løpingen foregår i mørke er det enda viktigere å følge godt med.<br />
Vann er det mer enn nok av og ingen grunn til å ta med seg. Sjekk bare om det er husdyr i nærheten og om det er avføringen rundt bekken/vannen,<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-V8UCsa7aLHc/XwG6SGl2BrI/AAAAAAAASI8/gkmYNoJtyKYa9BA0Gx6YwVSWmIygbWSggCLcBGAsYHQ/s1600/P1020872.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-V8UCsa7aLHc/XwG6SGl2BrI/AAAAAAAASI8/gkmYNoJtyKYa9BA0Gx6YwVSWmIygbWSggCLcBGAsYHQ/s320/P1020872.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Snart brekker det bratt ned mot Syljusæter og bakken ned dit er lang, bratt og tidvis er underlaget krevende. Pass på og bruk heller litt mer tid slik at uhell unngås.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-zbm8EBZiXC4/XwG6s8DxqRI/AAAAAAAASJE/tk2WIPGHAbQrcM-zPynMCXU_jOCsvNIlQCLcBGAsYHQ/s1600/P1020874.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-zbm8EBZiXC4/XwG6s8DxqRI/AAAAAAAASJE/tk2WIPGHAbQrcM-zPynMCXU_jOCsvNIlQCLcBGAsYHQ/s320/P1020874.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Sætervollene er populære steder for husdyr og det er gjerne mye avføring her også.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-tORepOytKDM/XwG7HtZAAyI/AAAAAAAASJM/flaed4gB1KsP5Av2v5hQzkP3JUiBXlDgwCLcBGAsYHQ/s1600/P1020876.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-tORepOytKDM/XwG7HtZAAyI/AAAAAAAASJM/flaed4gB1KsP5Av2v5hQzkP3JUiBXlDgwCLcBGAsYHQ/s320/P1020876.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Syljusæter</td></tr>
</tbody></table>
Syljusæter ligger i bunn av bakken på en lysning og etter det dreier løypa første mot vest til et stidele og deretter mot nord igjen til Bislingflaka(Bislingen fjellstue på stidelet).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jGq54Feppm0/XwG7vgKMbfI/AAAAAAAASJU/u8B-bqNk9Sw_mXvMEr-IrPA_574T711cwCLcBGAsYHQ/s1600/P1020879.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-jGq54Feppm0/XwG7vgKMbfI/AAAAAAAASJU/u8B-bqNk9Sw_mXvMEr-IrPA_574T711cwCLcBGAsYHQ/s320/P1020879.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Løypa følger blåstien som går først langs en traktorveg i kombinasjon med rødsti og deretter skiller lag med traktorveg og går videre på sti-fortsatt i kombinasjon med rødsti(skiløype).<br />
Det er godt merket, men viktig å følge med da det er flere rødstier som krysser inn tidvis.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-xNb9Gyr6xh0/XwG8jQV8dtI/AAAAAAAASJg/ycVOSugPq-InVyFh0gNaYVVMgymJM55zQCLcBGAsYHQ/s1600/P1020880.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-xNb9Gyr6xh0/XwG8jQV8dtI/AAAAAAAASJg/ycVOSugPq-InVyFh0gNaYVVMgymJM55zQCLcBGAsYHQ/s320/P1020880.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Grønntjernkrysset på slutten av traktorvegen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Stien stiger videre på oppover over myrer og blankskurte berg. Etterhvert blir det snaufjell og flott utsyn mot Romeriksåsene.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-mnAFhHMUXiA/XwG9Nzk1SEI/AAAAAAAASJs/NJwQqL5KDiE6EHBZIe0Z0E6nNh-3FLpgwCLcBGAsYHQ/s1600/P1020887.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-mnAFhHMUXiA/XwG9Nzk1SEI/AAAAAAAASJs/NJwQqL5KDiE6EHBZIe0Z0E6nNh-3FLpgwCLcBGAsYHQ/s320/P1020887.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-aTMLyC3MtjM/XwG9NxH3laI/AAAAAAAASJo/Y3JfKgcZrLgjmrQcTqa5rTWqKn21P-1PQCLcBGAsYHQ/s1600/P1020888.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-aTMLyC3MtjM/XwG9NxH3laI/AAAAAAAASJo/Y3JfKgcZrLgjmrQcTqa5rTWqKn21P-1PQCLcBGAsYHQ/s320/P1020888.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-CenpWw8xHs0/XwG9N-e_ySI/AAAAAAAASJ0/nPJX5wOgBSgYwfb90koKk2NiZq75rl_9ACLcBGAsYHQ/s1600/P1020892.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-CenpWw8xHs0/XwG9N-e_ySI/AAAAAAAASJ0/nPJX5wOgBSgYwfb90koKk2NiZq75rl_9ACLcBGAsYHQ/s320/P1020892.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bislingflaka</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Etter Bislingflaka-som er løypas høyeste punkt-bærer det vestlig retning mot Åssjøsæter.<br />
Først over et lengre myrparti i-for en stor del-kombinasjon med rødsti, og deretter nedover til stien kommer ut på veien fra Åssjøvika. Over myrene er det viktig å følge nøye med på merkingene som tidvis kan være litt dårlig. Rett før veien er det hugget en del skog, men merkingen er fortsatt inntakt og det er greit å finne frem.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-dC8dg06IDtQ/XwG-h1oZn4I/AAAAAAAASKQ/s9LzQvsPPV8QLfU1aLonQeyUL28mpNyrgCLcBGAsYHQ/s1600/P1020897.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-dC8dg06IDtQ/XwG-h1oZn4I/AAAAAAAASKQ/s9LzQvsPPV8QLfU1aLonQeyUL28mpNyrgCLcBGAsYHQ/s320/P1020897.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-zRQzP2e2gtU/XwG-hoZjsGI/AAAAAAAASKM/JiX5JOoev80dr1NlgWGiBkF8aqkToMEJwCLcBGAsYHQ/s1600/P1020898.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-zRQzP2e2gtU/XwG-hoZjsGI/AAAAAAAASKM/JiX5JOoev80dr1NlgWGiBkF8aqkToMEJwCLcBGAsYHQ/s320/P1020898.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Rundt Åssjøsæter er det gjerne en del husdyr-så også i dag. I dag er det både sauer og storfe, men passeringene går greit selv om nysgjerrigheten fra begge sider er stor.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-3DM73LRWrBs/XwG_DnfVRyI/AAAAAAAASKc/Xx9EVFCK_HUtcIrwuh8-j5jyAhyFJl0tQCLcBGAsYHQ/s1600/P1020901.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-3DM73LRWrBs/XwG_DnfVRyI/AAAAAAAASKc/Xx9EVFCK_HUtcIrwuh8-j5jyAhyFJl0tQCLcBGAsYHQ/s320/P1020901.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Løypa passerer over en smal trebro i nordenden av Åssjøen og her er det ingen grunn til å ha dårlig tid i mørket.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-tOIQJ8_g0p0/XwG_d_tI8_I/AAAAAAAASKk/7qh5xc2LH0sGXJ6JeBedev4jKCbSDS3qgCLcBGAsYHQ/s1600/P1020905.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-tOIQJ8_g0p0/XwG_d_tI8_I/AAAAAAAASKk/7qh5xc2LH0sGXJ6JeBedev4jKCbSDS3qgCLcBGAsYHQ/s320/P1020905.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
På vei opp til stidelet mot Kollern er det igjen på tide med etterfylling av næring både for to og firbeinte. Ikke lenge etter er stidelet der.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8Jb0R8WJXsY/XwG__Gx7WaI/AAAAAAAASKw/P6fDsLpnqOIcHnp1poi4-Nhl0pjusFcqQCLcBGAsYHQ/s1600/P1020906.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-8Jb0R8WJXsY/XwG__Gx7WaI/AAAAAAAASKw/P6fDsLpnqOIcHnp1poi4-Nhl0pjusFcqQCLcBGAsYHQ/s320/P1020906.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Deretter er det ned til stidelet ved Trantjern gård hvor det også er hugget en del skog. Merkingen er, også her, inntakt og det er greit å finne frem.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-GNEnmzj8WIE/XwHApikTMhI/AAAAAAAASK8/hTyuG_EE4OUwHT4fVrjpG0ihpc58J4liACLcBGAsYHQ/s1600/P1020910.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-GNEnmzj8WIE/XwHApikTMhI/AAAAAAAASK8/hTyuG_EE4OUwHT4fVrjpG0ihpc58J4liACLcBGAsYHQ/s320/P1020910.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-dGIwSrh0GGs/XwHAp7wrUOI/AAAAAAAASLI/l4NLTG6NgDYX_JorXR7ATAayumCQ5DIwwCLcBGAsYHQ/s1600/P1020911.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-dGIwSrh0GGs/XwHAp7wrUOI/AAAAAAAASLI/l4NLTG6NgDYX_JorXR7ATAayumCQ5DIwwCLcBGAsYHQ/s320/P1020911.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-T_PqZ3rqNFA/XwHApo74HPI/AAAAAAAASLA/UF4HslGUfxsMt95wpNEfOQD8aVfk4gNtwCLcBGAsYHQ/s1600/P1020912.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-T_PqZ3rqNFA/XwHApo74HPI/AAAAAAAASLA/UF4HslGUfxsMt95wpNEfOQD8aVfk4gNtwCLcBGAsYHQ/s320/P1020912.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Så er det igjen oppover-denne gangen til Kolleren. Lenge siden jeg var der og jeg ser frem til utsynet-som er et av Nordmarkas beste,<br />
På vei opp kan Nordmarkas høyeste topp-Svarttjernhøgda-skimtes på andre siden av Ølja i de fjerne.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rg7seUwmd-0/XwHBjc2QAKI/AAAAAAAASLc/pzX8yDPZbaIdFWYt5JUTvP0ZIVwm08ptwCLcBGAsYHQ/s1600/P1020914.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-rg7seUwmd-0/XwHBjc2QAKI/AAAAAAAASLc/pzX8yDPZbaIdFWYt5JUTvP0ZIVwm08ptwCLcBGAsYHQ/s320/P1020914.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Etter den værste stigningen er unnagjort bærer det fremover over myrete underlag til Kollernputtene.<br />
Her er det like magisk som alltid og Odin stuper like greit rett ut i vannet for en velfortjent avkjøling.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-W9XPvlAwlP0/XwHCUl2a3CI/AAAAAAAASLo/CSBkIy6arygwwPgP4xUQgNT-dwxDttJTwCLcBGAsYHQ/s1600/P1020916.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-W9XPvlAwlP0/XwHCUl2a3CI/AAAAAAAASLo/CSBkIy6arygwwPgP4xUQgNT-dwxDttJTwCLcBGAsYHQ/s320/P1020916.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OzCmIxQQ8Tg/XwHCUh-0uWI/AAAAAAAASLk/XGNF1C_gdPU7Uqlm9deZOCdmPZjWQWbHwCLcBGAsYHQ/s1600/P1020917.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-OzCmIxQQ8Tg/XwHCUh-0uWI/AAAAAAAASLk/XGNF1C_gdPU7Uqlm9deZOCdmPZjWQWbHwCLcBGAsYHQ/s320/P1020917.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-QVjZ15K7bvw/XwHCUuNGh8I/AAAAAAAASLw/fGO8Z-CAw2Ys6JKUOgUJvgZYEldWUjMPgCLcBGAsYHQ/s1600/P1020921.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-QVjZ15K7bvw/XwHCUuNGh8I/AAAAAAAASLw/fGO8Z-CAw2Ys6JKUOgUJvgZYEldWUjMPgCLcBGAsYHQ/s320/P1020921.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Snart er den siste kneika til toppunktet der og vi er rett etter på toppunktet.<br />
Her er det like fint som jeg husker det med godt utsyn mot bl.a. Pershusfjellet og Ølja med Svarttjernhøgda i bakgrunnen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YMbG2VMi4nE/XwHDMU3cTmI/AAAAAAAASMM/PTdV_73BxOIR22ZRptuCNaRzheKdejjfACLcBGAsYHQ/s1600/P1020923.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-YMbG2VMi4nE/XwHDMU3cTmI/AAAAAAAASMM/PTdV_73BxOIR22ZRptuCNaRzheKdejjfACLcBGAsYHQ/s320/P1020923.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ooMiyFvGP1Y/XwHDMXbjOZI/AAAAAAAASME/_IItmc4vEqsk53__TNz4Hd0WBizxqH6RQCLcBGAsYHQ/s1600/P1020925.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-ooMiyFvGP1Y/XwHDMXbjOZI/AAAAAAAASME/_IItmc4vEqsk53__TNz4Hd0WBizxqH6RQCLcBGAsYHQ/s320/P1020925.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-1c6IIJ13K9Q/XwHDMRezLOI/AAAAAAAASMI/71ryJ7HmyuIaJ4Jb-CVDKHP859cD66nXACLcBGAsYHQ/s1600/P1020929.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-1c6IIJ13K9Q/XwHDMRezLOI/AAAAAAAASMI/71ryJ7HmyuIaJ4Jb-CVDKHP859cD66nXACLcBGAsYHQ/s320/P1020929.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Fra Kolleren bærer det bratt ned i Kalvedalen på grei sti med noenlunde grei merking.<br />
Øverst i Kalvedalen dreier jeg tilbake mot først Trantjern og deretter Mylla dam langs Myllavegen.<br />
Underveis passeres vakre Åssjøvika.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5sBEJf8IgnA/XwHf_L1GPVI/AAAAAAAASMk/4J6ewawNLbMCxXong7n99O0GB1s4nDGtgCLcBGAsYHQ/s1600/P1020934.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-5sBEJf8IgnA/XwHf_L1GPVI/AAAAAAAASMk/4J6ewawNLbMCxXong7n99O0GB1s4nDGtgCLcBGAsYHQ/s320/P1020934.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
På slutten får jeg antydninger til kramper og det skyldes nok at det er en stund siden jeg har vært på løpeturer av så lang varighet. Odin er også trøtt, men det er jo lov.<br />
Alt i alt en flott tur og løyper i grei stand.<br />
Neste rekognosering satser jeg på blir fra Tverrsjøstallen over Pershusfjeller, rundt Spålen, frem til Katnossætra og tilbake til Tverrsjøstallen.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="500" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/5184624128" title="Lunner Løping" width="465"></iframe>
Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-19215661056262290442020-03-22T16:10:00.000+01:002020-03-22T16:39:51.721+01:00Danserfjella<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9sRAgWhSZfI/Xnd_gJC-VSI/AAAAAAAARew/Gg5ug6Dytm8l1rKUtT8moxfID7CxrOzXwCLcBGAsYHQ/s1600/20200322_132141_resized.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-9sRAgWhSZfI/Xnd_gJC-VSI/AAAAAAAARew/Gg5ug6Dytm8l1rKUtT8moxfID7CxrOzXwCLcBGAsYHQ/s320/20200322_132141_resized.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Danserfjella er det høyeste punktet i Råde kommune og tidligere også Østfold.<br />
Jeg hadde aldri vært der tidligere og det er et veldig greit utgangspunkt for en søndagstur.<br />
Det skulle også være litt krevende orientering og det er jo bare spennende.<br />
Lite besøkt var det sikkert også med ingen tilrettelegging som stier, merking osv.<br />
<br />
Parkering var vanskelig å finne ved det planlagte utgangspunktet(Sjursbråtatjerna), men jeg fant en plass lengre sør i en lomme langs veien.<br />
<br />
Her bar det opp en gammel hogstveg og videre på en svært utydelig sti frem mot det langstrakte myrpartiet som ligger rett øst for Danserfjella.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YSniddwHZQI/Xnd_m0myhrI/AAAAAAAARe0/NftB-PdkBVg_HUZVQ7hESJspEYqAnN7PQCLcBGAsYHQ/s1600/20200322_124249_resized.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-YSniddwHZQI/Xnd_m0myhrI/AAAAAAAARe0/NftB-PdkBVg_HUZVQ7hESJspEYqAnN7PQCLcBGAsYHQ/s320/20200322_124249_resized.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Generelt er det skrint jordsmonn og det betyr at furua trives best og det blir mer åpent.<br />
Likevel var det mye vegetasjon og tilnærmet null utsyn utover selve området.<br />
<br />
Terrenget er veldig ensartet og det er lett å gå seg bort dersom man ikke er bevisst på orienteringen hele tiden. Selv har jeg en trang til å dreie mot høyre og kommer gjerne tilbake til utgangspunktet dersom det ikke utøves orientering løpende.<br />
<br />
Det er likevel enkel orientering dersom bevisstheten er der og man følger nøye med hele tiden.<br />
GPS kan være til hjelp-noe det var i dag ettersom kart ikke var med. Ellers er myrdraget med de 3 tjernene et greit holdepunkt.<br />
<br />
Høydeforskjellene er små og etterhvert er jeg fremme med myrpartiene og passerer disse greit med trygg avstand til tjernene. Deretter litt opp også er jeg på høydedraget som utgjør selve Danserfjella.<br />
På flere av de høyeste punktene er det satt opp varder. Lengden på høydedraget fra nord til sør er<br />
1,5-2 km og ca 2 km inn fra vegen til fjellpartiet.<br />
<br />
Elgen trives godt her inne. Jeg fant lort flere steder av nyere dato. Egentlig ikke overraskende med så lite tilrettelegging og derved lite besøk.<br />
<br />
Etter et lite trekk på en snau km dreier jeg mot øst igjen og ned til myrpartiet som krysses greit på et tørrere parti sør for tjernene. Deretter er det greit frem i østlig retning til jeg finner den umerkede stien og etterhvert den gamle hogstvegen ned til bilen igjen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hmJ5QyoOW9k/Xnd_t_Z4kGI/AAAAAAAARe4/LH0uEcgwFKktStamcsSYZi17if20JudhwCLcBGAsYHQ/s1600/20200322_134146_resized.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-hmJ5QyoOW9k/Xnd_t_Z4kGI/AAAAAAAARe4/LH0uEcgwFKktStamcsSYZi17if20JudhwCLcBGAsYHQ/s320/20200322_134146_resized.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Herlig korttur på ca 1,5 t og 4 km i skikkelig skogsterreng.<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe src='https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/4684415576' title='Våler Løping' width='465' height='500' frameborder='0'></iframe>Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-66466627029426423022018-04-08T17:55:00.002+02:002018-04-08T17:55:43.033+02:00Larkollenmarka, del 2 av 3<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-S_v-EIEQz44/WsowHGLeA8I/AAAAAAAAQjM/p0fDfQb7sU4y5mJv7Qq_rD1tWhYfOEFlgCLcBGAs/s1600/20180408_142702.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-S_v-EIEQz44/WsowHGLeA8I/AAAAAAAAQjM/p0fDfQb7sU4y5mJv7Qq_rD1tWhYfOEFlgCLcBGAs/s320/20180408_142702.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kjempekastet, gravhaug</td></tr>
</tbody></table>
Denne runden går som den første, først nord for deretter å returnere sørover igjen i en fin runde.<br />
<div>
Start fra Tollefsrød, gjennom Støtvigskogen og frem til Bråthu, frem til og gjennom Oppstadskogen og opptil Kjempekastet. Videre frem til Urstadmyr, Balke og frem til Vang skole-som er det nordligste punktet før det bærer sørover igjen i en annen løype. Først er det frem til Balke gård, forbi Evje golfpark og forbi Vardåsen på østsiden. Deretter Sanne og over i Støtvigdalen som følges sørover før det helt avslutningsvis dreier øst og frem til utgangspunktet på Tollefsrød.</div>
<div>
En fin runde på knappe 19 km i en relativt flat løype, men i sugende terreng. For meg også ny partier fra Urstamyra frem til Vang skole og deretter til Evje.</div>
<div>
Fra starten ved Tollefsrød er det vått, men greit å løpe.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-cwfpwRNC0Ng/WsoyAnQQNqI/AAAAAAAAQjc/qGWMXF5RtRIlq1mk8krp1SaKHQ72H4ZRQCLcBGAs/s1600/20180408_133836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-cwfpwRNC0Ng/WsoyAnQQNqI/AAAAAAAAQjc/qGWMXF5RtRIlq1mk8krp1SaKHQ72H4ZRQCLcBGAs/s320/20180408_133836.jpg" width="180" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Litt lenger inne forlater jeg blåstien og løper ut på umerkede stier frem til stidele sør i Støtvigskogen</div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-fTXNTQP_b9k/WsoyTmHVhEI/AAAAAAAAQjg/snUa3NxTGCI9GlQTx-Z4v2pIlHtZ0zyDwCLcBGAs/s1600/20180408_134250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-fTXNTQP_b9k/WsoyTmHVhEI/AAAAAAAAQjg/snUa3NxTGCI9GlQTx-Z4v2pIlHtZ0zyDwCLcBGAs/s320/20180408_134250.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Her forlates blåstien som forsvinner til høyre</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RfZxOupcOOs/Wsoyct7D1oI/AAAAAAAAQjk/nqGcf_XLQlInKQhUCio1fbXGh-jUfQKbQCLcBGAs/s1600/20180408_134450.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-RfZxOupcOOs/Wsoyct7D1oI/AAAAAAAAQjk/nqGcf_XLQlInKQhUCio1fbXGh-jUfQKbQCLcBGAs/s320/20180408_134450.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Åpent i gammelt hogstfelt lenger fremme</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-L9IPoSSp5aI/WsoymayW_hI/AAAAAAAAQjo/nFBnHBuslDI9QHMxaDwkiy6kFJVc8HXmwCLcBGAs/s1600/20180408_134925.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-L9IPoSSp5aI/WsoymayW_hI/AAAAAAAAQjo/nFBnHBuslDI9QHMxaDwkiy6kFJVc8HXmwCLcBGAs/s320/20180408_134925.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stidele</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Ved stidelet krysses blåstien og løpeturen bærer videre nordover mot Bråthu.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-bRo7mbt7Uos/Wsoy4w3sQTI/AAAAAAAAQjw/4G_wSWqM-O8JZR2rXGSScBV9IaiGasmFACLcBGAs/s1600/20180408_135338.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-bRo7mbt7Uos/Wsoy4w3sQTI/AAAAAAAAQjw/4G_wSWqM-O8JZR2rXGSScBV9IaiGasmFACLcBGAs/s320/20180408_135338.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Lenger nord er jeg inne på blåstien igjen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-c1ZKaJm01K4/Wsoy_9IV_lI/AAAAAAAAQj4/AdLw2_YDr90VCJQz9Zyqgxe0iLr9EbPQwCLcBGAs/s1600/20180408_135959.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-c1ZKaJm01K4/Wsoy_9IV_lI/AAAAAAAAQj4/AdLw2_YDr90VCJQz9Zyqgxe0iLr9EbPQwCLcBGAs/s320/20180408_135959.jpg" width="180" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-FQAMQdMOHU0/WsozN4dVEPI/AAAAAAAAQkA/jUtVynMcgX4PmjtAyIgJFtr3b0ghQbKgACLcBGAs/s1600/20180408_140312.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-FQAMQdMOHU0/WsozN4dVEPI/AAAAAAAAQkA/jUtVynMcgX4PmjtAyIgJFtr3b0ghQbKgACLcBGAs/s320/20180408_140312.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hogstfelt litt sør for Bråthu</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-jsuZXsJatwg/WsozWsU96eI/AAAAAAAAQkE/u97WqbJ2CtE73LdaNY8K1-GJ7Sjld-XIQCLcBGAs/s1600/20180408_140747.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-jsuZXsJatwg/WsozWsU96eI/AAAAAAAAQkE/u97WqbJ2CtE73LdaNY8K1-GJ7Sjld-XIQCLcBGAs/s320/20180408_140747.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stidelet ved Bråthu</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Ved Bråthu er halvtimen passert og ditt 4km. Rolig tempo passer best for en gammel kropp som min.</div>
<div>
Det bærer videre på litt grus frem til stidelet rett sør for Oppstadskogen som skal krysses.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-eSf_0O1pSP4/Wso0DGp73kI/AAAAAAAAQkY/njQfcF5kzFg5UgtIZS0DMU5IZiPCfxerACLcBGAs/s1600/20180408_141005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-eSf_0O1pSP4/Wso0DGp73kI/AAAAAAAAQkY/njQfcF5kzFg5UgtIZS0DMU5IZiPCfxerACLcBGAs/s320/20180408_141005.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-0IUORlvDqY4/Wso0LGW3ExI/AAAAAAAAQkc/SQuw1qcvbSUeCN4qPpHyjLl6GSav5YsBACLcBGAs/s1600/20180408_141356.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-0IUORlvDqY4/Wso0LGW3ExI/AAAAAAAAQkc/SQuw1qcvbSUeCN4qPpHyjLl6GSav5YsBACLcBGAs/s320/20180408_141356.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Inn mot Oppstadskogen</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-79wpWJyZvbg/Wso0TxLIv-I/AAAAAAAAQkg/P2x50zjZp9EgDsPZ6Yqpayua3lN0Qw6ewCLcBGAs/s1600/20180408_141824.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-79wpWJyZvbg/Wso0TxLIv-I/AAAAAAAAQkg/P2x50zjZp9EgDsPZ6Yqpayua3lN0Qw6ewCLcBGAs/s320/20180408_141824.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Oppstadskogen</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Ved stidelet rett sør for Kjempekastet bærer det først litt vest mot Evje før stien tar meg ut i terrenget mot Kjempekastet.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rkEYDN2D3oY/Wso1E_HQXfI/AAAAAAAAQk0/tn7OkVpdOrETh9kHfk18eJgbVqg8gu24ACLcBGAs/s1600/20180408_142530.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-rkEYDN2D3oY/Wso1E_HQXfI/AAAAAAAAQk0/tn7OkVpdOrETh9kHfk18eJgbVqg8gu24ACLcBGAs/s320/20180408_142530.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Her bærer det fremover i flott terreng og opp til åsryggen med gravhaugene som bærer navnet Kjempekastet.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-vog6lI9snhc/Wso1XHjbGII/AAAAAAAAQk4/tp4b6ANWmtc3w0-_NQTJTz92onski6MUQCLcBGAs/s1600/20180408_142723.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-vog6lI9snhc/Wso1XHjbGII/AAAAAAAAQk4/tp4b6ANWmtc3w0-_NQTJTz92onski6MUQCLcBGAs/s320/20180408_142723.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Det må ha vært flott utsyn her oppe før trærne slo rot og strakte seg oppover i høyden. Det bærer fremover langs åsryggen og ned til stidelet mot Vang skole på nordsiden av åsryggen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lkcH8MSJvtU/Wso1wbKU3sI/AAAAAAAAQlA/TO0TxQoiqWIRaSpjYdzm9TbK2g1UddKPgCLcBGAs/s1600/20180408_142928.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-lkcH8MSJvtU/Wso1wbKU3sI/AAAAAAAAQlA/TO0TxQoiqWIRaSpjYdzm9TbK2g1UddKPgCLcBGAs/s320/20180408_142928.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Deretter er det videre på fin skogssti før jeg er fremme ved Urstamyr (terra incognito)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-vLZxq76iQKI/Wso2QMNU9uI/AAAAAAAAQlQ/ukgZdAAYu14bODGFoUojJC1NP0AcEyIcQCLcBGAs/s1600/20180408_143745.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-vLZxq76iQKI/Wso2QMNU9uI/AAAAAAAAQlQ/ukgZdAAYu14bODGFoUojJC1NP0AcEyIcQCLcBGAs/s320/20180408_143745.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Urstadmyr</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Knærne mine er ikke som de engang var og protesterer tidvis kraftig dersom jeg blir for ambisiøs med mengde og høydemeter. I dag er det litt protester innledningsvis før det takk og lov blir stille.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
"Blåmerkingen" er svært sparsom og det bærer fremover i kulturlandskapet vegkryssing ved Balke langs kjerreveger og ditto stier.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-G67U6OqHfp0/Wso285mPrYI/AAAAAAAAQlc/XVP8ARkfEAUIXmG5rSrZLmJZwYVcmSp3gCLcBGAs/s1600/20180408_143748.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-G67U6OqHfp0/Wso285mPrYI/AAAAAAAAQlc/XVP8ARkfEAUIXmG5rSrZLmJZwYVcmSp3gCLcBGAs/s320/20180408_143748.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-AM1pid4uQ80/Wso28wt7bxI/AAAAAAAAQlY/e0S6N0MqyloJspkzF1vzFwp4eMAn-0SrwCLcBGAs/s1600/20180408_144409.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-AM1pid4uQ80/Wso28wt7bxI/AAAAAAAAQlY/e0S6N0MqyloJspkzF1vzFwp4eMAn-0SrwCLcBGAs/s320/20180408_144409.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ved Balke krysses veien og her er det bare å se seg godt for.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-oI4pjbjI9lg/Wso3J2wCrnI/AAAAAAAAQlg/xSdHoak4K2wbzPZYVFxsHSYBEC3cyvhOQCLcBGAs/s1600/20180408_144543.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-oI4pjbjI9lg/Wso3J2wCrnI/AAAAAAAAQlg/xSdHoak4K2wbzPZYVFxsHSYBEC3cyvhOQCLcBGAs/s320/20180408_144543.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Lenger fremme er det stidelet igjen og her får jeg to alternative løypevalg til Vang skole. Selvfølgelig velger jeg det lengste-som også byr på tidvis flott skogsstiløping-gleder meg til underlaget får tørket ut litt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-H5-m49wFBR8/Wso3mFr-0cI/AAAAAAAAQls/EyK31NcxdS0NQpiK1JxAlLVHKh87mh7fgCLcBGAs/s1600/20180408_144934.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-H5-m49wFBR8/Wso3mFr-0cI/AAAAAAAAQls/EyK31NcxdS0NQpiK1JxAlLVHKh87mh7fgCLcBGAs/s320/20180408_144934.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Flott med to alternativer</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-cTPj-tkg9KU/Wso3wgefkeI/AAAAAAAAQlw/TpduaDdZhKMmzRgRb2omwzzOjObnUOfTQCLcBGAs/s1600/20180408_145216.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-cTPj-tkg9KU/Wso3wgefkeI/AAAAAAAAQlw/TpduaDdZhKMmzRgRb2omwzzOjObnUOfTQCLcBGAs/s320/20180408_145216.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gjennom skogen mot Vang skole</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-cz2sTkB8Tdc/Wso36_Y1JqI/AAAAAAAAQl0/zlg5GGwBD-YhcWK-0SxpHuYAtM46Ju00QCLcBGAs/s1600/20180408_145847.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-cz2sTkB8Tdc/Wso36_Y1JqI/AAAAAAAAQl0/zlg5GGwBD-YhcWK-0SxpHuYAtM46Ju00QCLcBGAs/s320/20180408_145847.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Infotavle v/Vang skole</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Vel fremme ved Vang skole etter ca 10 km finner jeg et kart i boksen under som blir godt å for å finne stien frem til Balke gård-her er det kun stidelene som er merket. Vel, noen utfordringer er det fint å få.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-m9mYIoYXsOc/Wso4Y4IL3GI/AAAAAAAAQl8/Esv3t8wWwSoJTWKJuPXaBdlBgKAo0y-wQCLcBGAs/s1600/20180408_150307.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-m9mYIoYXsOc/Wso4Y4IL3GI/AAAAAAAAQl8/Esv3t8wWwSoJTWKJuPXaBdlBgKAo0y-wQCLcBGAs/s320/20180408_150307.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Og her forsvant blåmerkene....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-fU88QEAIgnI/Wso4nvD5OKI/AAAAAAAAQmI/IW1aUsaajf8PMJsExi7efIdbByGVFBAyQCLcBGAs/s1600/20180408_151112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-fU88QEAIgnI/Wso4nvD5OKI/AAAAAAAAQmI/IW1aUsaajf8PMJsExi7efIdbByGVFBAyQCLcBGAs/s320/20180408_151112.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-TEbA0kIQsUY/Wso4n3wdboI/AAAAAAAAQmM/9mZLHPmU-88x26A4GSLDGfYC_r0S4vaZgCLcBGAs/s1600/20180408_151149.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-TEbA0kIQsUY/Wso4n3wdboI/AAAAAAAAQmM/9mZLHPmU-88x26A4GSLDGfYC_r0S4vaZgCLcBGAs/s320/20180408_151149.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-eQj-uC4i6L0/Wso4m69CugI/AAAAAAAAQmE/8WnOQCLcgu02ClKoEnLKycEs9QmtCWaKQCLcBGAs/s1600/20180408_151539.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-eQj-uC4i6L0/Wso4m69CugI/AAAAAAAAQmE/8WnOQCLcgu02ClKoEnLKycEs9QmtCWaKQCLcBGAs/s320/20180408_151539.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Balke gård</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
På Balke gård er det full aktivitet med åpen gård og ridning. Jeg løper gjennom og tar meg frem den siste delen til Evje golfpark.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-zBZDB2sXUns/Wso5ENmqpiI/AAAAAAAAQmU/AsJeZDYm2fcFOUUe2FugJAD_TwZTdCjhACLcBGAs/s1600/20180408_151544.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-zBZDB2sXUns/Wso5ENmqpiI/AAAAAAAAQmU/AsJeZDYm2fcFOUUe2FugJAD_TwZTdCjhACLcBGAs/s320/20180408_151544.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-oNLH2dYFgcU/Wso5DUTK2EI/AAAAAAAAQmQ/ovKz1mEq5csEROTSWlHeKn-cIfQ0zqFLACLcBGAs/s1600/20180408_151854.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-oNLH2dYFgcU/Wso5DUTK2EI/AAAAAAAAQmQ/ovKz1mEq5csEROTSWlHeKn-cIfQ0zqFLACLcBGAs/s320/20180408_151854.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Evje golfpark i den fjerne</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Fra Evje golfpark er jeg på kjente stier igjen og følger løypa frem til Vardåsen og på østsiden frem til Sanne hvor vegen krysses.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-zBZDB2sXUns/Wso5ENmqpiI/AAAAAAAAQmU/0PhLZPjwGMQ3YIRgLQtteOpyRcpss7bkACEwYBhgL/s1600/20180408_151544.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-zBZDB2sXUns/Wso5ENmqpiI/AAAAAAAAQmU/0PhLZPjwGMQ3YIRgLQtteOpyRcpss7bkACEwYBhgL/s320/20180408_151544.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-WFMkzPONc9M/Wso5p0qEEMI/AAAAAAAAQmw/zzFdejqlX9c4HNRBhk4QA3oJk6l4TmHbgCLcBGAs/s1600/20180408_152119.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-WFMkzPONc9M/Wso5p0qEEMI/AAAAAAAAQmw/zzFdejqlX9c4HNRBhk4QA3oJk6l4TmHbgCLcBGAs/s320/20180408_152119.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stidele ved Evje Golfpark</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Qb9_vnuqGII/Wso5pnb2YeI/AAAAAAAAQms/x_nkUBMq6JUhzkyyO8c2VmEZ2g77eNJqgCLcBGAs/s1600/20180408_152453.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Qb9_vnuqGII/Wso5pnb2YeI/AAAAAAAAQms/x_nkUBMq6JUhzkyyO8c2VmEZ2g77eNJqgCLcBGAs/s320/20180408_152453.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mot Nyjordet</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-ysYHCLUAzP8/Wso5qEgtQVI/AAAAAAAAQm0/ndPa63B388YQ8SXkey53ADGIlFI4ptNkgCLcBGAs/s1600/20180408_152619.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-ysYHCLUAzP8/Wso5qEgtQVI/AAAAAAAAQm0/ndPa63B388YQ8SXkey53ADGIlFI4ptNkgCLcBGAs/s320/20180408_152619.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stidele ved Nyjordet</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-JB_k1GjBFcQ/Wso5se3k5fI/AAAAAAAAQm4/lgxB0-YM9gYzST5SsI4rDSAxzm3CFXXkgCLcBGAs/s1600/20180408_153022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-JB_k1GjBFcQ/Wso5se3k5fI/AAAAAAAAQm4/lgxB0-YM9gYzST5SsI4rDSAxzm3CFXXkgCLcBGAs/s320/20180408_153022.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stidelet opp til utsynstårnet på Vardåsen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-epgZ45AAMLk/Wso5t-ASftI/AAAAAAAAQm8/CGN2gYZIz4gNEW7LOR6Xgi_Eyqjl61TTwCLcBGAs/s1600/20180408_153757.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-epgZ45AAMLk/Wso5t-ASftI/AAAAAAAAQm8/CGN2gYZIz4gNEW7LOR6Xgi_Eyqjl61TTwCLcBGAs/s320/20180408_153757.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sanner..ved nordenden av Botnertjernet</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Vegen krysses med stor forsiktighet..det kjøres svært fort her og jeg har livet kjært.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Litt stigning og så åpner landskapet seg i nordenden av Støtvigdalen-som skal følges helt til sørenden og endepunktet på Tollefsrød.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-P-4xSvGATmU/Wso6myPYniI/AAAAAAAAQnQ/jzPGbzzsB24ujUzGmAv_cwn4VbjYRWVDgCLcBGAs/s1600/20180408_154213.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-P-4xSvGATmU/Wso6myPYniI/AAAAAAAAQnQ/jzPGbzzsB24ujUzGmAv_cwn4VbjYRWVDgCLcBGAs/s320/20180408_154213.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Støtvigdalen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-BcXFJ-DW24U/Wso6ncI9TlI/AAAAAAAAQnY/kFGsEaPpKTM5RpyJdcYmUIil5G9sCR_NQCLcBGAs/s1600/20180408_154818.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-BcXFJ-DW24U/Wso6ncI9TlI/AAAAAAAAQnY/kFGsEaPpKTM5RpyJdcYmUIil5G9sCR_NQCLcBGAs/s320/20180408_154818.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-Dmhf0enzt4k/Wso6nCFvAUI/AAAAAAAAQnU/S66JbNhCUbc9iwzSMjnBfLZhz8vAP0beACLcBGAs/s1600/20180408_155245.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-Dmhf0enzt4k/Wso6nCFvAUI/AAAAAAAAQnU/S66JbNhCUbc9iwzSMjnBfLZhz8vAP0beACLcBGAs/s320/20180408_155245.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Utsyn fra Nedre Støtvig og nordover mot Vardåsen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-nSy2oD9hg0g/Wso6pU8mB3I/AAAAAAAAQnc/B0KJ_Nbg3h0DzM9hWsM6hsOrDPjg281UgCLcBGAs/s1600/20180408_155348.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-nSy2oD9hg0g/Wso6pU8mB3I/AAAAAAAAQnc/B0KJ_Nbg3h0DzM9hWsM6hsOrDPjg281UgCLcBGAs/s320/20180408_155348.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Idyll ved Nedre Støvig</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ikke lenge etter er jeg fremme og kan ta to trøtte bein frem til der jeg bor like ved.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
En flott runde i skogen og enda bedre blir den når det får tørket opp litt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<iframe frameborder="0" height="548" src="https://connect.garmin.com/modern/course/embed/17920292" width="465"></iframe>Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-44337387432394217332018-04-01T17:25:00.001+02:002018-04-01T17:25:29.569+02:00Larkollenmarka Rundt, del 1 av 3<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-R4pfNDhzIk8/WsDsVo3InTI/AAAAAAAAQfE/EQw7yuOvd6YzWrbqZ5puUQIM5wCT5syLQCLcBGAs/s1600/20180401_145316.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-R4pfNDhzIk8/WsDsVo3InTI/AAAAAAAAQfE/EQw7yuOvd6YzWrbqZ5puUQIM5wCT5syLQCLcBGAs/s320/20180401_145316.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">Oppstadsaga</td></tr>
</tbody></table>
Hvem skulle tro det var så mye stier i Larkollenmarka. I tillegg til de som nå er blåmerket er det et stort antall umerkede, samt rødstier(som ikke er mye i bruk lenger). I fjor ble det merket blåstier og da kom også et turkart ut som er til stor hjelp i navigeringen før man blir kjent og klarer seg uten.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-dRu9am-pFsk/WsDtzvXDbvI/AAAAAAAAQfQ/AZymsG1cxWIGhQea6cmDVGf9p49u0ECgACLcBGAs/s1600/20180401_163148.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-dRu9am-pFsk/WsDtzvXDbvI/AAAAAAAAQfQ/AZymsG1cxWIGhQea6cmDVGf9p49u0ECgACLcBGAs/s320/20180401_163148.jpg" width="180" /></a></div>
Stiene i Larkollenmarka er i hovedsak nord-sør orientert. I tillegg til blå-/rødstier/umerkede stier går også Kyststien gjennomområdet, samt Blomsterstien-som er kjerreveger som går på kryss og tvers i hele området. Det er typisk kulturlandskap med blanding og skog og åpne områder med en del dyrket mark. I tillegg til alt dette er det også 3 naturreservater i området(Vardåsen, Kajalunden og Kurefjorden).<br />
Min første del tok meg fra helt fra startpunktet Lensmannssvingen-helt i sørøstlige hjørnet, langs Kyststien til sørenden av Kureåsen, over Kureåsen, på vei til starten på "Ryggejoggen" rett sør for Rygge Kirke og gjennom marka på blåsti tilbake til Tollefsrød. En løpetur på 17,5 km på et vinterlig underlag selv om sola varmer godt tidvis. En gammel skrott som meg trenger tid til alt dette som var overstått på knappe 2,5t. Det gledeligste, foruten den flotte naturen, var at kneet mitt ikke ble kranglete igjen.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-LR1jEEPSu_g/WsDv0_B4M_I/AAAAAAAAQfc/4SrBrtzlxMgWvqb_KBiOwr7IMkDlJB6EgCLcBGAs/s1600/20180401_132926.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-LR1jEEPSu_g/WsDv0_B4M_I/AAAAAAAAQfc/4SrBrtzlxMgWvqb_KBiOwr7IMkDlJB6EgCLcBGAs/s320/20180401_132926.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">Starten v/Lennsmannssvingen</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both;">
Fra starten bærer det gjennom boligområdene på Kyststien på veststsiden av Kurefjorden. Det er flott innover.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-DfcX9Xdmn90/WsDwbbkE8KI/AAAAAAAAQfk/Knsa4HpyRewTx_K4ITRdisc1iduuj_SSwCLcBGAs/s1600/20180401_133713.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-DfcX9Xdmn90/WsDwbbkE8KI/AAAAAAAAQfk/Knsa4HpyRewTx_K4ITRdisc1iduuj_SSwCLcBGAs/s320/20180401_133713.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-O8Sr7uyGA48/WsDwmfyZBbI/AAAAAAAAQfo/Zr4l-B8K5pESPVcQIZ6utv8psiVGYM-IQCEwYBhgL/s1600/20180401_134540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-O8Sr7uyGA48/WsDwmfyZBbI/AAAAAAAAQfo/Zr4l-B8K5pESPVcQIZ6utv8psiVGYM-IQCEwYBhgL/s320/20180401_134540.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-tYZVLB-FBh0/WsDxAEDoDfI/AAAAAAAAQf0/MRzQstBo57EWdhCxjs9DGttxxLBcPo6TgCLcBGAs/s1600/20180401_134624.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-tYZVLB-FBh0/WsDxAEDoDfI/AAAAAAAAQf0/MRzQstBo57EWdhCxjs9DGttxxLBcPo6TgCLcBGAs/s320/20180401_134624.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Rett etter utsiktstårnet ved naturrservatet Kurefjorden, åpner landskapet seg og Kureåsen åpenbarer seg.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Mpw3l9zTsk4/WsDxXRmjrwI/AAAAAAAAQf8/n1WlCKo8xGcFORnik8D5gHEyBZwcaJ0ngCLcBGAs/s1600/20180401_135541.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-Mpw3l9zTsk4/WsDxXRmjrwI/AAAAAAAAQf8/n1WlCKo8xGcFORnik8D5gHEyBZwcaJ0ngCLcBGAs/s320/20180401_135541.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Stien forlates og etter litt grus og asfaltveg går ferden inn i skogen i sørenden av Kureåsen på en umerket sti. Herlig.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8CA8ekGR-y8/WsDxrN3nhdI/AAAAAAAAQgE/bD_KnYv-8u0RfXRe-66nmE0A6e35dPOygCLcBGAs/s1600/20180401_140214.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-8CA8ekGR-y8/WsDxrN3nhdI/AAAAAAAAQgE/bD_KnYv-8u0RfXRe-66nmE0A6e35dPOygCLcBGAs/s320/20180401_140214.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Det er glatt føre og farten må ned for at det skal være mulig å ta seg frem med livet i behold.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-vOMnz0IMKSE/WsDx5qff_fI/AAAAAAAAQgM/1y4f1x5_ZnM6MkQfpJ5vUF1cFOlpnLUOgCLcBGAs/s1600/20180401_140256.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-vOMnz0IMKSE/WsDx5qff_fI/AAAAAAAAQgM/1y4f1x5_ZnM6MkQfpJ5vUF1cFOlpnLUOgCLcBGAs/s320/20180401_140256.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">Fornøyd løper på Kureåsen</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kureåsen er knappe 2 km lang, men flott å løpe gjennom til tross for det glatte underlaget.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-tiUvem2CfpQ/WsDykE-RhII/AAAAAAAAQgU/ozHolg-HqEQRDYVJqTZeaY4JJCzSXUpNwCLcBGAs/s1600/20180401_140345.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-tiUvem2CfpQ/WsDykE-RhII/AAAAAAAAQgU/ozHolg-HqEQRDYVJqTZeaY4JJCzSXUpNwCLcBGAs/s320/20180401_140345.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-5Z-SN2Kpws0/WsDytU3TLII/AAAAAAAAQgY/xOQ5rUHtLUM_BWVERA14QANX04vIh-C-QCLcBGAs/s1600/20180401_141357.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-5Z-SN2Kpws0/WsDytU3TLII/AAAAAAAAQgY/xOQ5rUHtLUM_BWVERA14QANX04vIh-C-QCLcBGAs/s320/20180401_141357.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Ved nordenden løper jeg ut på asfalten igjen.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-7Md0x2hCaQU/WsDzk7LmvDI/AAAAAAAAQgk/MvWD4xq6E_oUHU4s5leQyOwb2ESEwE4dQCLcBGAs/s1600/20180401_141603.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-7Md0x2hCaQU/WsDzk7LmvDI/AAAAAAAAQgk/MvWD4xq6E_oUHU4s5leQyOwb2ESEwE4dQCLcBGAs/s320/20180401_141603.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
..og følger veien frem til Kirkegrenda rett sør for Rygge kirke der "Ryggejoggen" har start- og sluttpunkt.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-wGz6bxr2dAY/WsDz3IEO97I/AAAAAAAAQgo/Vhdxt-cU7vkUjMvlOS6nV-UCbWgzN2yPACLcBGAs/s1600/20180401_142355.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-wGz6bxr2dAY/WsDz3IEO97I/AAAAAAAAQgo/Vhdxt-cU7vkUjMvlOS6nV-UCbWgzN2yPACLcBGAs/s320/20180401_142355.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">På vei mot Rygge kirke</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-sWf3jQV-mYw/WsD0Cljt4jI/AAAAAAAAQgs/8D0ADTa0jUAJDTrcv3ejYWscNoZAsx3OgCLcBGAs/s1600/20180401_143105.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-sWf3jQV-mYw/WsD0Cljt4jI/AAAAAAAAQgs/8D0ADTa0jUAJDTrcv3ejYWscNoZAsx3OgCLcBGAs/s320/20180401_143105.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">Ved Kirkegrenda</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-fS_ORJXv2vM/WsD0MKF6GSI/AAAAAAAAQg0/SO_pdt9OD8QwMbx3Uo4tv_QE7oNSTneQQCLcBGAs/s1600/20180401_143158.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-fS_ORJXv2vM/WsD0MKF6GSI/AAAAAAAAQg0/SO_pdt9OD8QwMbx3Uo4tv_QE7oNSTneQQCLcBGAs/s320/20180401_143158.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">Starten for Ryggejoggen</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both;">
"Ryggejoggen" har 2, 4 og 7 km løyper og det er flotte skogsløyper som byr på en fin runde fra start og så langt sør som til Kjempekastet(for 7 km-løypa). Selv skal jeg gjennom hele skogen tilbake til Tollefsrød. Først bærer det over kanten av jordene på en fin sti.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-iytZyvhPl3A/WsD0x-Z_fvI/AAAAAAAAQhI/TAuvZjZ4ZHk4EEk_Z1HJKudVh77mr7dfQCLcBGAs/s1600/20180401_143359.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-iytZyvhPl3A/WsD0x-Z_fvI/AAAAAAAAQhI/TAuvZjZ4ZHk4EEk_Z1HJKudVh77mr7dfQCLcBGAs/s320/20180401_143359.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Skogen overtar like etter med tidvis idylliske partier frem mot Kjempekastet.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-4JpjKKc7OTM/WsD1FjI3AXI/AAAAAAAAQhM/mZm18edzAmYX9jyKd6aQV7Jl4ev9J2zoQCLcBGAs/s1600/20180401_143933.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-4JpjKKc7OTM/WsD1FjI3AXI/AAAAAAAAQhM/mZm18edzAmYX9jyKd6aQV7Jl4ev9J2zoQCLcBGAs/s320/20180401_143933.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-zsup2Fhrul0/WsD1P7N441I/AAAAAAAAQhQ/dxV_3_s3pYgJbyGFlaRjRfBgje944CvmACLcBGAs/s1600/20180401_144804.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-zsup2Fhrul0/WsD1P7N441I/AAAAAAAAQhQ/dxV_3_s3pYgJbyGFlaRjRfBgje944CvmACLcBGAs/s320/20180401_144804.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Ved stidelet rett øst for Kjempekastet..som er en gammel gravhaug på en høyde...</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/--VCPaIkkdIU/WsD1jA0SzLI/AAAAAAAAQhY/eUEB8TW0mXIAs_r5DMumjXZTIUIN3gzOQCLcBGAs/s1600/20180401_145612.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/--VCPaIkkdIU/WsD1jA0SzLI/AAAAAAAAQhY/eUEB8TW0mXIAs_r5DMumjXZTIUIN3gzOQCLcBGAs/s320/20180401_145612.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
..bærer det videre gjennomNærumskogen.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Y3m7UA14YTw/WsD1yOj2sYI/AAAAAAAAQhk/QmYlI2bSRMUY1jdm6WdWlppsMaNoKmc3QCLcBGAs/s1600/20180401_150036.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-Y3m7UA14YTw/WsD1yOj2sYI/AAAAAAAAQhk/QmYlI2bSRMUY1jdm6WdWlppsMaNoKmc3QCLcBGAs/s320/20180401_150036.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
..frem til nytt stidele på Nærumsvegen</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-mJvV_mY2acM/WsD2CMpKbDI/AAAAAAAAQhs/WDlC91AjXT47Bi8JCSsIbvs9_9YuhRG9ACLcBGAs/s1600/20180401_150524.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-mJvV_mY2acM/WsD2CMpKbDI/AAAAAAAAQhs/WDlC91AjXT47Bi8JCSsIbvs9_9YuhRG9ACLcBGAs/s320/20180401_150524.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Deretter er det vegløping en kort bit frem til stidelet ved Bråthu, hvor det bærer ut i skogen igjen.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-IajXJzMqFBY/WsD2UPFpJvI/AAAAAAAAQh0/hKjewEZ20yMxpHr09-EfLYpwZbeEJoQ5wCLcBGAs/s1600/20180401_151122.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-IajXJzMqFBY/WsD2UPFpJvI/AAAAAAAAQh0/hKjewEZ20yMxpHr09-EfLYpwZbeEJoQ5wCLcBGAs/s320/20180401_151122.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-Gk9_l_sTmYk/WsD2bRqS3kI/AAAAAAAAQh4/H92FZgXLaik_k_fgsu-JPr3i8Zciix-BgCLcBGAs/s1600/20180401_151239.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-Gk9_l_sTmYk/WsD2bRqS3kI/AAAAAAAAQh4/H92FZgXLaik_k_fgsu-JPr3i8Zciix-BgCLcBGAs/s320/20180401_151239.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">Bråthu</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both;">
Det er en fin løype med mye avveksling. Litt skog, litt grus og avveksling mellom tette og åpne partier. Lenger fremme er det en lysning i skogen etter hogst.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-D8Y7Z1mLyIM/WsD28AVWSQI/AAAAAAAAQiI/HuOMiLnbJpUtI7XMICYuX0a1ugeRzC_lQCLcBGAs/s1600/20180401_151618.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-D8Y7Z1mLyIM/WsD28AVWSQI/AAAAAAAAQiI/HuOMiLnbJpUtI7XMICYuX0a1ugeRzC_lQCLcBGAs/s320/20180401_151618.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Flatehogst er slett ikke et vakkert syn og jeg gremmes alltid over det.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Heldigvis er pinen kort og jeg dukker fort inn i skogen igjen.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-xY7QLHHyuj4/WsD3QG2WBPI/AAAAAAAAQiM/s7KKYtP9Xik56eEk2DlI5uYHR8SlyqyHwCLcBGAs/s1600/20180401_152518.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-xY7QLHHyuj4/WsD3QG2WBPI/AAAAAAAAQiM/s7KKYtP9Xik56eEk2DlI5uYHR8SlyqyHwCLcBGAs/s320/20180401_152518.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Vel fremme på Orefellen er store deler av "sørgående" del tilbakelangt.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-6CTyZoftNxA/WsD3fZ9KnYI/AAAAAAAAQiU/GawuQlcPxVUdeabECal-5bUeuAHwrAKlgCLcBGAs/s1600/20180401_153229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-6CTyZoftNxA/WsD3fZ9KnYI/AAAAAAAAQiU/GawuQlcPxVUdeabECal-5bUeuAHwrAKlgCLcBGAs/s320/20180401_153229.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Det er flott i skogen også etter dette frem mot Tollefsrød.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-B7FBlFcun_Q/WsD3xPx6NwI/AAAAAAAAQic/XZz4OrnklXwEa241h3rZpOglmDE0jK7sQCLcBGAs/s1600/20180401_153633.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-B7FBlFcun_Q/WsD3xPx6NwI/AAAAAAAAQic/XZz4OrnklXwEa241h3rZpOglmDE0jK7sQCLcBGAs/s320/20180401_153633.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-V9156vC_Dj0/WsD33DB7cyI/AAAAAAAAQig/TLvGcNnt8UYhKiEdsximpOGt4D_1DXwSACLcBGAs/s1600/20180401_154423.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-V9156vC_Dj0/WsD33DB7cyI/AAAAAAAAQig/TLvGcNnt8UYhKiEdsximpOGt4D_1DXwSACLcBGAs/s320/20180401_154423.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Ikke lenge etter er jeg fremme på Tollefsrød-som er like i nærheten av Lensmannssvingen-fornøyd etter en flott runde i skogen.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-uY5L-6_GKZ0/WsD4JOoZ7MI/AAAAAAAAQio/tMCOM70XeegZleMNLpTTAijo7D2CD-SVACLcBGAs/s1600/20180401_154713.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-uY5L-6_GKZ0/WsD4JOoZ7MI/AAAAAAAAQio/tMCOM70XeegZleMNLpTTAijo7D2CD-SVACLcBGAs/s320/20180401_154713.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://connect.garmin.com/modern/course/17823887">Larkollenmarka Rundt, del 1</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<iframe frameborder="0" height="548" src="https://connect.garmin.com/modern/course/embed/17823887" width="465"></iframe>
Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-31060057109630862762017-04-02T16:53:00.001+02:002017-04-02T16:53:44.408+02:00Snart vår..<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-nt31hE8sW2o/WOEOQdb5hPI/AAAAAAAAQJM/qupzthcAPugbsLWTEeD2BseE-Z79Jn8PgCLcB/s1600/20170402_143414.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-nt31hE8sW2o/WOEOQdb5hPI/AAAAAAAAQJM/qupzthcAPugbsLWTEeD2BseE-Z79Jn8PgCLcB/s320/20170402_143414.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Oppover på Kureåsen</td></tr>
</tbody></table>
Det er snart vår..Etter kalenderen er det vår, men det er en kald trekk i luften. Likevel er lengden på tights'en min redusert til knelengde selv om jakken må være på.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-DsPfR9ugBXg/WOEOtv1l8qI/AAAAAAAAQJQ/Ouy6n3TsrWEg1Allt_ndOzScsuSbY3RsgCLcB/s1600/20170402_143129.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-DsPfR9ugBXg/WOEOtv1l8qI/AAAAAAAAQJQ/Ouy6n3TsrWEg1Allt_ndOzScsuSbY3RsgCLcB/s320/20170402_143129.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Oppover Kureåsen II</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Etter en lang uke med roing for å spare kneet mitt var spenningen stor når løpelysten skulle tilfredstilles i dag. Jeg lovet meg selv bare en svært kort tur og alt er relativt, men den endte på drøye 11 km i skogen-en kraftig runde på favorittåsen min-Kureåsen.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-1rcb9_UO7Yo/WOEPN7-62bI/AAAAAAAAQJU/HLPTw7O-zSYnSW39A1ZoM89_GmoDpR_gACLcB/s1600/20170402_143137.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-1rcb9_UO7Yo/WOEPN7-62bI/AAAAAAAAQJU/HLPTw7O-zSYnSW39A1ZoM89_GmoDpR_gACLcB/s320/20170402_143137.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Løper på ny favorittås</td></tr>
</tbody></table>
Romaskinen er egentlig en fantastisk treningsmaskin som gir meg solid, utholdende styrketrening. Jeg merker faktisk at det går lettere å løpe etter ca 2 mnd med 4 dager i uken på romaskinen.<br />
Tidvis var det godt og varmt også i dag, men inne i skogen er det mye kulde i bakken og det gjør det straks kjøligere selv om det er åpne partier som er varmere.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Is5r1Pt8sus/WOEP2im6wwI/AAAAAAAAQJc/PG_uLh6H6L8JGnzPDRnVpAxPEecUFmGMQCLcB/s1600/20170402_143717.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-Is5r1Pt8sus/WOEP2im6wwI/AAAAAAAAQJc/PG_uLh6H6L8JGnzPDRnVpAxPEecUFmGMQCLcB/s320/20170402_143717.jpg" width="320" /></a></div>
Sykkelen har fått hvile denne uken, men neste uke skal den forhåpentligvis frem igjen.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="600" src="https://connect.garmin.com/course/embed/14775286" width="460"></iframe>Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-26096155627707226142017-03-26T18:14:00.002+02:002017-03-26T18:17:46.507+02:00Ekorn, gravrøyser og nye åser<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-nBzGpo49KTo/WNfleIDgefI/AAAAAAAAQHo/6JO92AW42vQ8YMF5_UCtkJUKgwRO5JabgCLcB/s1600/20170325_172818-001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-nBzGpo49KTo/WNfleIDgefI/AAAAAAAAQHo/6JO92AW42vQ8YMF5_UCtkJUKgwRO5JabgCLcB/s320/20170325_172818-001.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vår og tid for sykkel igjen</td></tr>
</tbody></table>
Våren er i kraftig anmarsj. Vårjevndøgn hadde vi nettopp og jaggu har ikke klokken kommet seg 1t nærmere sommeren også. Selv om det er en kjølig trekk ute har jeg funnet sykkelen..eller rettere syklene. Først landeveissykkelen sist helg og grussykkelen denne helgen.<br />
Det er veger både på kryss og tvers her og gårsdagens runde på sykkel bragte meg litt sør for Oppstadskogen til et kulturminne som heter Kjempekastet. Pussig navn, men det viste seg å være en samlig gravrøyser fra svunne tider. Når de ble anlagt for flere tusen år siden var åsryggen god synlige med godt utsyn og ikke skogkledd som i dag.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UXmWDw-IClE/WNfmkCH_cMI/AAAAAAAAQH0/qGPyXLp7z1Y_bT8U03Azag7etHlzhLQ7ACLcB/s1600/20170325_175213.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-UXmWDw-IClE/WNfmkCH_cMI/AAAAAAAAQH0/qGPyXLp7z1Y_bT8U03Azag7etHlzhLQ7ACLcB/s320/20170325_175213.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-0ZwGQYPAYMo/WNfmi0K7jRI/AAAAAAAAQHw/6ETh5cZXncoBjlPBdeeM0pG11h-B5oEfgCLcB/s1600/20170325_175230.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-0ZwGQYPAYMo/WNfmi0K7jRI/AAAAAAAAQHw/6ETh5cZXncoBjlPBdeeM0pG11h-B5oEfgCLcB/s320/20170325_175230.jpg" width="320" /></a></div>
Dagens langtur i løpesko bragte meg nordover mot Oppstadskogen og deretter med retur over et nytt område-Kureåsen. Underveis hilser ekornet blidt når jeg løper forbi.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-RlDnGPPInKI/WNfnUcjme5I/AAAAAAAAQH8/_7NLaxEg2OMh9st_3BSde_tODDepPZypQCLcB/s1600/20170326_162058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-RlDnGPPInKI/WNfnUcjme5I/AAAAAAAAQH8/_7NLaxEg2OMh9st_3BSde_tODDepPZypQCLcB/s320/20170326_162058.jpg" width="180" /></a></div>
Lenger fremme åpner landskapet seg kraftig når jeg dreier østover mot Kureåsen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-HxLHTq2egRE/WNfnkcc7-4I/AAAAAAAAQIA/qUSUANd7NO8kvc36HYjY_YeB_0_Hy_QZgCLcB/s1600/20170326_162529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-HxLHTq2egRE/WNfnkcc7-4I/AAAAAAAAQIA/qUSUANd7NO8kvc36HYjY_YeB_0_Hy_QZgCLcB/s320/20170326_162529.jpg" width="320" /></a></div>
Ved nordenden av Kureåsen som jeg har planer om å løpe over finner jeg en sti som ser ut til å ta meg over åsen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-5Pk8jLhQCZA/WNfn2z7SWbI/AAAAAAAAQIE/gDMagFhWx6QosUncGOaN8vhg0v3rgqKuwCLcB/s1600/20170326_163554.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-5Pk8jLhQCZA/WNfn2z7SWbI/AAAAAAAAQIE/gDMagFhWx6QosUncGOaN8vhg0v3rgqKuwCLcB/s320/20170326_163554.jpg" width="180" /></a></div>
Lenger inne deler stien seg og jeg følger den mer østlige varianten som tar helt til sydenden av åsen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-VtRs1uiCpz4/WNfoGE5a7EI/AAAAAAAAQII/t9ToK14HpXEld9xb3fPDPTLvvKBE8FZawCLcB/s1600/20170326_163742.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-VtRs1uiCpz4/WNfoGE5a7EI/AAAAAAAAQII/t9ToK14HpXEld9xb3fPDPTLvvKBE8FZawCLcB/s320/20170326_163742.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-tFBYEcpj6X8/WNfoMCg6XKI/AAAAAAAAQIM/7zSZJwyaJqg1JdjEB00dGMfvK7R8F2sAgCLcB/s1600/20170326_163838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-tFBYEcpj6X8/WNfoMCg6XKI/AAAAAAAAQIM/7zSZJwyaJqg1JdjEB00dGMfvK7R8F2sAgCLcB/s320/20170326_163838.jpg" width="320" /></a></div>
Vel forbi sydenden har jeg den innerste delen av Kurefjorden foran meg.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VCFgmo0E248/WNfocfIb_xI/AAAAAAAAQIU/dW4b8G1JSQYfA7HQNM9gPUIiMyOatnZVACLcB/s1600/20170326_165222.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-VCFgmo0E248/WNfocfIb_xI/AAAAAAAAQIU/dW4b8G1JSQYfA7HQNM9gPUIiMyOatnZVACLcB/s320/20170326_165222.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-JQdAtA5xF0I/WNfobaUXNSI/AAAAAAAAQIQ/U69wA5dpn4kogoKqGsitkLTzDDeXsxUzACLcB/s1600/20170326_170320.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-JQdAtA5xF0I/WNfobaUXNSI/AAAAAAAAQIQ/U69wA5dpn4kogoKqGsitkLTzDDeXsxUzACLcB/s320/20170326_170320.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Parti fra Kyststien</td></tr>
</tbody></table>
Så er det 5 km på Kyststien før jeg er hjemme i Tollefsrødskogen igjen.<br />
Neste uke blir det en rolig løpeuke..kneet er litt kranglete igjen.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="600" src="https://connect.garmin.com/course/embed/14714749" width="460"></iframe>Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-68596384540991158792017-03-12T20:11:00.000+01:002017-03-12T20:12:14.504+01:00Gjennombrudd i skogen<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-LUUm5ZPxu54/WMWF5kXAUeI/AAAAAAAAQFg/zXR3lJ4332Qi-psSV5RmF-aA_SC3z2SmwCLcB/s1600/20170312_155933.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-LUUm5ZPxu54/WMWF5kXAUeI/AAAAAAAAQFg/zXR3lJ4332Qi-psSV5RmF-aA_SC3z2SmwCLcB/s320/20170312_155933.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rygge kirke nærmer seg..</td></tr>
</tbody></table>
Da var gjennombruddet der...Endelig fikk jeg navigert meg frem gjennom skogen til Rygge kirke.<br />
Knappe 9 km gjennom skogen er ikke allverden til avstand, men terrenget er variert og morsomt å løpe gjennom.<br />
Det er langt fra åpenbart hvor veivalget skal legges blant et lappeteppe av jorder og skogpartier, men litt prøving og feiling, samt studier av kartverk fikk meg på sporet.<br />
<br />
Det er særlig partiet etter Båthu, ca halvveis, som har voldt meg litt utfordringer. Et nærmere studium av kart + GPS fikk avdekket noe som så ut som en sti som tok av traktorvegen 1 km lenger fremme og hadde en lovende retning inn mot Oppstadskogen.<br />
Lenge før det har jeg kost meg innover fra Tollefsrødskogen...<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-IuyZa0esOTk/WMWZf3p4uFI/AAAAAAAAQFw/4TlWvfJfoWoYi5lx2yc4mqNbXaFjHL3BACLcB/s1600/20170312_145954.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-IuyZa0esOTk/WMWZf3p4uFI/AAAAAAAAQFw/4TlWvfJfoWoYi5lx2yc4mqNbXaFjHL3BACLcB/s320/20170312_145954.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Min vei går til venstre..ut i terrenget</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1p1FmNMo6YA/WMWZwttKPnI/AAAAAAAAQF0/r0ehVMVaAL4pPlFs0xRiXTwEkJ4mRTRNgCLcB/s1600/20170312_150341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-1p1FmNMo6YA/WMWZwttKPnI/AAAAAAAAQF0/r0ehVMVaAL4pPlFs0xRiXTwEkJ4mRTRNgCLcB/s320/20170312_150341.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Oi, Oi og atter Oi</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-Fid3SmzezC4/WMWaM30zs7I/AAAAAAAAQF4/FSt2RBGcQOoX7MbVpOeNTOyTD5smeZsgQCLcB/s1600/20170312_152108.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-Fid3SmzezC4/WMWaM30zs7I/AAAAAAAAQF4/FSt2RBGcQOoX7MbVpOeNTOyTD5smeZsgQCLcB/s320/20170312_152108.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Voldtekt av skogen</td></tr>
</tbody></table>
Hva er det å si til dette? Den som liker flatehogst er ikke blant mine venner...<br />
Et av trærne som ble felt rakk å bli svært gammel...<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-eyJoH75UYZM/WMWajP8Z_jI/AAAAAAAAQGA/cWdSUhFuMPoTL6T6MQ8YV2MZBmmZ48whgCLcB/s1600/20170312_152203.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-eyJoH75UYZM/WMWajP8Z_jI/AAAAAAAAQGA/cWdSUhFuMPoTL6T6MQ8YV2MZBmmZ48whgCLcB/s320/20170312_152203.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">80..eller 100 år?</td></tr>
</tbody></table>
..Så er det på vei inn på ukjente stier i Nærumskogen...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-7CFwo7Ne95M/WMWbS5ZsjOI/AAAAAAAAQGE/yuRD30LsUuARlqi_k3xuZFQ9rdG4SqvfQCLcB/s1600/20170312_153538.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-7CFwo7Ne95M/WMWbS5ZsjOI/AAAAAAAAQGE/yuRD30LsUuARlqi_k3xuZFQ9rdG4SqvfQCLcB/s320/20170312_153538.jpg" width="180" /></a></div>
Over høydedraget og ned i dalen hvor det er rester av vinter...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-o79FbcTGhos/WMWbiyHrsMI/AAAAAAAAQGI/ThQiQXFnuXktU6hJQI-h_mq5QIrOelZJQCLcB/s1600/20170312_153901.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-o79FbcTGhos/WMWbiyHrsMI/AAAAAAAAQGI/ThQiQXFnuXktU6hJQI-h_mq5QIrOelZJQCLcB/s320/20170312_153901.jpg" width="320" /></a></div>
Lenger opp og fremme er jeg inne på Rygge-joggen sine områder...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Na2OuIy1rLE/WMWbzN0Nf9I/AAAAAAAAQGM/C1g3isjyWdkNFWNcR9R6NnjDFS9IkVesACLcB/s1600/20170312_154058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-Na2OuIy1rLE/WMWbzN0Nf9I/AAAAAAAAQGM/C1g3isjyWdkNFWNcR9R6NnjDFS9IkVesACLcB/s320/20170312_154058.jpg" width="320" /></a></div>
7 km-løypa er den som går lengst ut fra startpunktet ved Rygge kirke.<br />
Ikke lenge etter er jeg inne i Oppstad-skogen og her er det bare flott!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-tpXBiddZlCM/WMWcLKIoZCI/AAAAAAAAQGQ/AMvuwUqbR7cTe9FrdDOD3gBnlnYofq32QCLcB/s1600/20170312_154616.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-tpXBiddZlCM/WMWcLKIoZCI/AAAAAAAAQGQ/AMvuwUqbR7cTe9FrdDOD3gBnlnYofq32QCLcB/s320/20170312_154616.jpg" width="320" /></a></div>
I krysset hvor 4 km til Rygge-joggen vender...<br />
Jeg nærmer meg for alvor Rygge kirke og en bit etter åpner landskapet seg enda mer..<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-rLcP4Y4KOGk/WMWcgxOh_jI/AAAAAAAAQGY/a0gVCDC9YMEzQEvFWAAst3-fe16V_fX5ACLcB/s1600/20170312_155743.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-rLcP4Y4KOGk/WMWcgxOh_jI/AAAAAAAAQGY/a0gVCDC9YMEzQEvFWAAst3-fe16V_fX5ACLcB/s320/20170312_155743.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rygge kirke i det fjerne</td></tr>
</tbody></table>
Stien over jordene er godt tilrettelagt..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yWgWbfyW82E/WMWctqHwR3I/AAAAAAAAQGc/MEfuF__9a3UbHd-hSfaQA8RG6-OnMrJhwCLcB/s1600/20170312_155933.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-yWgWbfyW82E/WMWctqHwR3I/AAAAAAAAQGc/MEfuF__9a3UbHd-hSfaQA8RG6-OnMrJhwCLcB/s320/20170312_155933.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Thu2NMtdp0k/WMWczcGiLiI/AAAAAAAAQGg/pGLkGobF_NQOmXmcz-rxjITMFR5uCuVCwCLcB/s1600/20170312_160145.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Thu2NMtdp0k/WMWczcGiLiI/AAAAAAAAQGg/pGLkGobF_NQOmXmcz-rxjITMFR5uCuVCwCLcB/s320/20170312_160145.jpg" width="180" /></a></div>
Ikke lenge etter er jeg ved mitt vendepunkt...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-slewylLRvMY/WMWc9WekGWI/AAAAAAAAQGk/bJ7XXuH_bTYamoub_DD9rUC3qWkpGleuwCLcB/s1600/20170312_160515.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-slewylLRvMY/WMWc9WekGWI/AAAAAAAAQGk/bJ7XXuH_bTYamoub_DD9rUC3qWkpGleuwCLcB/s320/20170312_160515.jpg" width="320" /></a></div>
og kan nyte oversiktskartet over området.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-rv1PXkyq9X8/WMWdGJaACHI/AAAAAAAAQGo/7xTbOXc1ScEw_Nv6Lw5_5J06JH11c2eAQCLcB/s1600/20170312_160433.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-rv1PXkyq9X8/WMWdGJaACHI/AAAAAAAAQGo/7xTbOXc1ScEw_Nv6Lw5_5J06JH11c2eAQCLcB/s320/20170312_160433.jpg" width="320" /></a></div>
Knappe 9 km ut og 8 tilbake igjen..en herlig søndags..løpetur.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="600" src="https://connect.garmin.com/course/embed/14607301" width="460"></iframe>Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-71627296276128053622017-03-05T16:34:00.000+01:002017-03-05T16:34:11.845+01:00Vinter, vinter og atter vinter<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/--Lo8RxfGjsU/WLwlEGBFinI/AAAAAAAAQDg/LdJwTXVrZCYn68cBa6MlWuxXGyjx-4JeQCLcB/s1600/20170227_170016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/--Lo8RxfGjsU/WLwlEGBFinI/AAAAAAAAQDg/LdJwTXVrZCYn68cBa6MlWuxXGyjx-4JeQCLcB/s320/20170227_170016.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Trondheim, Nidelven med Gamle Bybro</td></tr>
</tbody></table>
Lysere dager, men fortsatt er det snø neste samme hvor jeg befinner meg ila uken. Ukens to første dager ble tilbragt i Trondheim som jeg av en eller annen grunn alltid trives veldig godt i. Sammenhengen kan være at jeg hadde knappe 6 fine år her ifm studier for knappe 25 år siden (det føles alledeles ikke så lenge siden, men det er det faktisk). De siste 6-7 årene har jeg vært flere turer til Trondheim ifm gjennomføring av kurs og jeg tar alltid med løpeutstyr for å ha muligheten til å gjenoppleve gamle løperuter. En av favorittene starter i Midtbyen og tar meg opp til Moholt og videre opp Jonsvannsveien tilhøydebrekket før nedstigningen til Jonsvann med retur samme vei. En fin løpetur på 15 km tur/retur.<br />
<br />
<br />
Mandag ettermiddag, mens det fortsatt var litt lyst ute satte jeg kursen over Gamle bybro, gjennom Bakklandet og oppover mot Moholt. Litt spent innledningsvis på om kneet mitt ville tåle så mye asfaltløping(det gikk heldigvis bra).<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-U5l2JHXDQM0/WLwpsyS_d8I/AAAAAAAAQDs/xm0Pib3HGrMr6xSxB6sjtmHhk1EWtQy9wCLcB/s1600/20170227_170027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-U5l2JHXDQM0/WLwpsyS_d8I/AAAAAAAAQDs/xm0Pib3HGrMr6xSxB6sjtmHhk1EWtQy9wCLcB/s320/20170227_170027.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Starten ved Pilgrimsgården </td></tr>
</tbody></table>
Bakkene oppover forbi Kristiansten festning er drøye, men jeg legger inn krabbegiret og kommer meg greit oppover. Litt før Moholt flater det mer ut og da er jeg ca halvveis. Omkjøringsvegen løper jeg under og deretter stiger det jevnt på mot vendepunktet mitt rett før Vikarauntjønn.<br />
Underveis er det fint utsyn mot Trondheimsfjorden.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-eB2c8r2XAmw/WLwsd1yo4DI/AAAAAAAAQD4/A1azzmEyKYcM--gmjl_1Yn9AEukMSrc7gCLcB/s1600/20170227_174511.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-eB2c8r2XAmw/WLwsd1yo4DI/AAAAAAAAQD4/A1azzmEyKYcM--gmjl_1Yn9AEukMSrc7gCLcB/s320/20170227_174511.jpg" width="320" /></a></div>
Den siste kneika er alltid lang og bratt, men det går opp også i dag.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-MsnbSMO_nig/WLwsqt7y_7I/AAAAAAAAQD8/zhqocGMXMwA2EkKiikTHACWrxa_SJrbUgCLcB/s1600/20170227_175141.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-MsnbSMO_nig/WLwsqt7y_7I/AAAAAAAAQD8/zhqocGMXMwA2EkKiikTHACWrxa_SJrbUgCLcB/s320/20170227_175141.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Utsyn nedover fra vendepunktet.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-g2i-UCKA9x8/WLws46EIasI/AAAAAAAAQEA/BbOjIVmWyBg0JjZKyOzszg2JunhW1KNCQCLcB/s1600/20170227_175159.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-g2i-UCKA9x8/WLws46EIasI/AAAAAAAAQEA/BbOjIVmWyBg0JjZKyOzszg2JunhW1KNCQCLcB/s320/20170227_175159.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fornøyd løper ved vendepunktet</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Så er det bare returen igjen og det virker alltid lettere, men av en eller annen mystisk grunn er den negative splitten bare på 1 min. Kald ble jeg også til tross for god bekledning og løping.<br />
<br />
I slutten av uken biter vinteren seg fortsatt fast på Larkollen og selv om det ikke er mange cm så er det slitsomt hvitt ute.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0s7C-vASGcg/WLwtx2bkb7I/AAAAAAAAQEE/S3sfCYW1ePcSC185HPIZFHEZxNNXqtKDQCLcB/s1600/20170305_143312.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-0s7C-vASGcg/WLwtx2bkb7I/AAAAAAAAQEE/S3sfCYW1ePcSC185HPIZFHEZxNNXqtKDQCLcB/s320/20170305_143312.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">På vei ut i skogen på søndag</td></tr>
</tbody></table>
Trøsten får være at underlaget er mykt selv om det er vått enkelte steder. Det er imidlertid alltid godt å komme ut i skogen-uansett når.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-_a2XxNL7O3Y/WLwuQY-GjWI/AAAAAAAAQEI/rpF_WRVttcgwEpCQjVStI0MIjklNnlI4ACLcB/s1600/20170305_143320.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-_a2XxNL7O3Y/WLwuQY-GjWI/AAAAAAAAQEI/rpF_WRVttcgwEpCQjVStI0MIjklNnlI4ACLcB/s320/20170305_143320.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fornøyd løper tross alt</td></tr>
</tbody></table>
Søndagens løpetur får meg inn på et nytt stiparti nord for Orefellen.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Lw0VZGIPE6A/WLwukm0iQyI/AAAAAAAAQEM/ghA0EtwcMM4KikgdDUDjBgEccJXLpmM0ACLcB/s1600/20170305_144330.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Lw0VZGIPE6A/WLwukm0iQyI/AAAAAAAAQEM/ghA0EtwcMM4KikgdDUDjBgEccJXLpmM0ACLcB/s320/20170305_144330.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Orefellen</td></tr>
</tbody></table>
Jeg kommer da etterhevert inn på kjerrevegen som strekker seg fra Kurefjordveien til Støtvigveien.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-6Xgssfl0UUU/WLwu2oh8J4I/AAAAAAAAQEQ/MKbfUpYUxtAggMn5hWUTq_4xzF9Xcu_XACLcB/s1600/20170305_150022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-6Xgssfl0UUU/WLwu2oh8J4I/AAAAAAAAQEQ/MKbfUpYUxtAggMn5hWUTq_4xzF9Xcu_XACLcB/s320/20170305_150022.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Parti fra vegen mot Støtvigveien</td></tr>
</tbody></table>
Litt lenger fremme dukker jeg inn på en skogssti etter å ha passert et velkjent stidele.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-C7-co2PtfKw/WLwvFrhCGGI/AAAAAAAAQEU/v89zJe8sWZ4hpiH2vZnSaIEiDsTK4nfRQCLcB/s1600/20170305_150027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-C7-co2PtfKw/WLwvFrhCGGI/AAAAAAAAQEU/v89zJe8sWZ4hpiH2vZnSaIEiDsTK4nfRQCLcB/s320/20170305_150027.jpg" width="320" /></a></div>
Det positive med denne uken er at jeg har økt antall løpeøkter til 2. Fortsatt er jeg igang med romaskinen selv om 4 reisedager bringer antall økter ned i 2. Totalt 4 treningsøkter.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-fnsiZqoVutc/WLwvdBdEfaI/AAAAAAAAQEY/fGMTkfYsRTYcQBlgq-4YKDgXFNYRzLfQwCLcB/s1600/20170305_150950.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-fnsiZqoVutc/WLwvdBdEfaI/AAAAAAAAQEY/fGMTkfYsRTYcQBlgq-4YKDgXFNYRzLfQwCLcB/s320/20170305_150950.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hogstfelt i Støtvigskogen</td></tr>
</tbody></table>
Kneet er fortsatt samarbeidsvillig, men jeg holder på 2 løpeøkter i hele mars i kombinasjon med 4 roøkter pr uke. Etterhvert forsvinner vel også vinteren såpass at jeg kan finne sykkelen og trene med den ute. Likevel, en god uke.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-aqXc8mC2lJQ/WLwv3Z3VQxI/AAAAAAAAQEg/MO7_daZ6SRIyFws9KUchJPEX5mT3IsXrQCLcB/s1600/20170305_150424.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-aqXc8mC2lJQ/WLwv3Z3VQxI/AAAAAAAAQEg/MO7_daZ6SRIyFws9KUchJPEX5mT3IsXrQCLcB/s320/20170305_150424.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fornøyd etter en god treningsuke</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-52485481479395532562017-02-26T17:31:00.001+01:002017-02-26T17:34:02.742+01:00Strandtur i februar<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-sz4CkU5NJNk/WLL4BJI9grI/AAAAAAAAQAQ/OFQRaV1PIlo0qjdk712tzZiIiOziVm-NQCLcB/s1600/20170226_154801.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-sz4CkU5NJNk/WLL4BJI9grI/AAAAAAAAQAQ/OFQRaV1PIlo0qjdk712tzZiIiOziVm-NQCLcB/s320/20170226_154801.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Strand ved Oterbukta</td></tr>
</tbody></table>
Etter en del løpeturer i skogen er det godt å oppsøke sjøkanten igjen. Den er ikke langt unna-en løpetur på drøye 1 km bringer meg ned på Engholmstranda en kald og tåkefull søndag. Engholmstranda er forøvrig en del av Paradisstranda som strekker seg lenger sørover. Om sommeren er det "fullt hus" her, men nå er jeg ganske alene.<br />
Jeg tar meg frem langs strandkanten mot Nordre Nesbukta like ved Larkollen campingplass. Også her er det rester etter plast på strendene.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-BwJKSer7L6k/WLL9TSoeVnI/AAAAAAAAQAk/KGmnVfx_usA1gJlDEYQJNySdLJafcuBwQCLcB/s1600/20170226_155214.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-BwJKSer7L6k/WLL9TSoeVnI/AAAAAAAAQAk/KGmnVfx_usA1gJlDEYQJNySdLJafcuBwQCLcB/s320/20170226_155214.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Plast på stranden ved Oterbukta</td></tr>
</tbody></table>
Et vondt kne har gitt meg betydelige utfordringer med løpetreningen. For en drøy måned siden var jeg knapt i stand til å ta meg frem til fots, men redusert mengde og trening med romaskinen har gitt meg nytt håp. Romaskinen..ja. Med bedre plass hjemme har jeg disponert et av rommene i huset mitt til treningsrom. En stor glede å kunne avsette et helt rom til trening etter å ha tilbragt mange år i leiligheter med fravær av slike muligheter. Det finnes forvørig bare en romaskin som er egnet.. Consept sine modeller <a href="http://www.concept2.com/indoor-rowers/model-d">Consept 2, modell D</a><br />
Jeg gitt til innkjøp av modell D og den har nå vært i bruk en knapp mnd.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-bXLbdJtXyOY/WLL-oHJce5I/AAAAAAAAQAw/ZH6z58hsvPAAKz8qoZOP_Z5XW6nMh745QCLcB/s1600/20170225_175350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-bXLbdJtXyOY/WLL-oHJce5I/AAAAAAAAQAw/ZH6z58hsvPAAKz8qoZOP_Z5XW6nMh745QCLcB/s320/20170225_175350.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fra lørdagens økt</td></tr>
</tbody></table>
4 ganger pr uke a 20 min på ulike belastningsnivåer gir god effekt og bra overskudd.<br />
Løpeomfanget bygger jeg sakte, men sikkert opp fra en økt i uke i februar, økende med 1 økt pr mnd utover. Forhåpentligvis går det bra. Når det er forhold til det finner jeg frem sykkelen og legger inn trening også på den.<br />
På spissen av Engholmen er det fint utsyn til Danmark-som ikke er tilgjengelig akkurat nå uten å bli grundig våt.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-es11YW-TcHg/WLMAbZY3S3I/AAAAAAAAQA8/_WfqZ6wQv4shg6Lvxi4LLvezOpcEMgtbwCLcB/s1600/20170226_160003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-es11YW-TcHg/WLMAbZY3S3I/AAAAAAAAQA8/_WfqZ6wQv4shg6Lvxi4LLvezOpcEMgtbwCLcB/s320/20170226_160003.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Danmark, til høyre, ved flo sjø</td></tr>
</tbody></table>
Jeg setter kursen nordover, passerer Nordre Danmarksbukt-som er en av de flotteste strendene i området.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-Ng-ngNC-nUg/WLMA39At8aI/AAAAAAAAQBE/3syCQsbtT3wv96lEy6XeDxBOyHSonQrHACLcB/s1600/20170226_160105.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-Ng-ngNC-nUg/WLMA39At8aI/AAAAAAAAQBE/3syCQsbtT3wv96lEy6XeDxBOyHSonQrHACLcB/s320/20170226_160105.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nordre Danmarksbukt</td></tr>
</tbody></table>
..og løper videre oppover langs østre del av Engholmen. Lenger inne, på et høydedrag ligger den en gravhaug på et høydedrag.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-hjRBKBNoO7g/WLMB2Gd5hBI/AAAAAAAAQBM/Vo-ra4pEibcp5yeClOSkWbH9ympGOKsLACLcB/s1600/20170226_161404.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-hjRBKBNoO7g/WLMB2Gd5hBI/AAAAAAAAQBM/Vo-ra4pEibcp5yeClOSkWbH9ympGOKsLACLcB/s320/20170226_161404.jpg" width="320" /></a></div>
Jeg er snart hjemme, skal bare over høydedraget og ned til og over vegen..så er jeg straks der.<br />
Kneet fungerte helt fint og jeg håper det fortsetter slik.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-43139869471956173292017-02-19T15:21:00.002+01:002017-02-19T15:21:43.375+01:00Mer skog...<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kLHlnH-Z7eQ/WKmf36fbcFI/AAAAAAAAP9o/4SBuf3__Gew8m4y_6-OeEGomocl11wUAgCLcB/s1600/20170219_122551.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-kLHlnH-Z7eQ/WKmf36fbcFI/AAAAAAAAP9o/4SBuf3__Gew8m4y_6-OeEGomocl11wUAgCLcB/s320/20170219_122551.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fornøyd i skogen</td></tr>
</tbody></table>
Heldigvis er det også en del skog her jeg bor. Faktisk er det bare noen få hundre meter før jeg dukker inn i Støtvig-skogen, som er en rimelig ugjennomtrengelig skog, men heldigvis utstyrt med stier. Stier som delvis i svunnen tid har funger som skiløyper.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-diHhu2l5-bo/WKmgukhD8hI/AAAAAAAAP9s/PzwGRkhJQDc5sztxzbX0SL7yCILrhwBKwCLcB/s1600/20170219_122117.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-diHhu2l5-bo/WKmgukhD8hI/AAAAAAAAP9s/PzwGRkhJQDc5sztxzbX0SL7yCILrhwBKwCLcB/s320/20170219_122117.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Starten ved Tollefsrød</td></tr>
</tbody></table>
Tollefsrød, starten, som også er stedet hvor jeg bor-dvs rettere, Tollefsrødskogen. Det var sikkert en skog her før boligfeltet ble etablert for drøye 20 år siden. Nå er det et rolig boligområde i kanten av skogen og i umiddelbar nærhet av sjøen. Mellom Larkollen og Rygge kirke er det skog, jorder, småveier og lite, brukte stier.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-lSpsCbHCcZY/WKmhmz3qsRI/AAAAAAAAP94/cdwJoUZowgkO13OjW-E4Jco9KB7c8EydgCLcB/s1600/20170219_122422.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-lSpsCbHCcZY/WKmhmz3qsRI/AAAAAAAAP94/cdwJoUZowgkO13OjW-E4Jco9KB7c8EydgCLcB/s320/20170219_122422.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stidele i skogen</td></tr>
</tbody></table>
Stiene begynner jeg å få en viss oversikt over til tross for totalt fravær av kart og særdeles lite merking. Skogen er kompakt, tett gran med noe løvtrær og furu på fjellknausene hvor grana ikke får nok jord til å trives.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-twBVDOwujOw/WKmiJ9gik1I/AAAAAAAAP-A/t1Z3gOl9GKoGNH6_R7g2VAkXlErVMmjFgCLcB/s1600/20170219_122542.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-twBVDOwujOw/WKmiJ9gik1I/AAAAAAAAP-A/t1Z3gOl9GKoGNH6_R7g2VAkXlErVMmjFgCLcB/s320/20170219_122542.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Skiløype</td></tr>
</tbody></table>
Det er et eldorado for rådyr. Skogen gir ly og skjul for mennesker, og jordene og bebyggelsen er gode matkilder. Det er nesten ikke en gang uten at jeg dumper bort i rådyr på mine løpeturer i skogen.<br />
Tidlig morgen og sen kveld er det bare å kjøre forsiktig. Flere ganger går de langs og krysser hovedvegen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-txX4lkc8Awc/WKmi5Tb89eI/AAAAAAAAP-I/TpD_TNZ7nl882XGuxAX99EBMsZ0b0bl3ACLcB/s1600/20170219_122954.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-txX4lkc8Awc/WKmi5Tb89eI/AAAAAAAAP-I/TpD_TNZ7nl882XGuxAX99EBMsZ0b0bl3ACLcB/s320/20170219_122954.jpg" width="180" /></a></div>
Skiltene er falleferdige og det er knapt mulig å lese hva som står der. Åpenbart har mangelen på snø ført til fravær av vedlikehold. Stiene kan jo uansett benyttes.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-_x8Mysb247Q/WKmjUn8oQPI/AAAAAAAAP-Q/-PCYASnCfxwLPmEcmUZ996l9yUDf2U4uACLcB/s1600/20170219_123229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-_x8Mysb247Q/WKmjUn8oQPI/AAAAAAAAP-Q/-PCYASnCfxwLPmEcmUZ996l9yUDf2U4uACLcB/s320/20170219_123229.jpg" width="320" /></a></div>
Mitt "prosjekt" har vært, og er, å finne en farbar sti som tar meg frem til Rygge kirke hjemmefra gjennom skogen, men foreløpig har jeg kun kommet til Bråthu (ca 4,5 km hjemmefra i nordlig retning).<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-TPNcZmzbo7I/WKmj8Q40suI/AAAAAAAAP-c/P-kQaQvr-Y8H1ox4rRWo4J-3rB0ovxHaACLcB/s1600/20170219_123746.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-TPNcZmzbo7I/WKmj8Q40suI/AAAAAAAAP-c/P-kQaQvr-Y8H1ox4rRWo4J-3rB0ovxHaACLcB/s320/20170219_123746.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stidele mot Bråtu</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Det er godt å løpe på den myke skogbunnen innover og med svært lite høydeforskjeller er løpsopplevelsen svært bra. "Vårsola" skaper flotte stemninger i den tette skogen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-LYlOlvClBzM/WKmkgnNbD0I/AAAAAAAAP-k/HcvwOGMvW4Umj5S0hzm6B-jQfsChp95iwCLcB/s1600/20170219_123834.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-LYlOlvClBzM/WKmkgnNbD0I/AAAAAAAAP-k/HcvwOGMvW4Umj5S0hzm6B-jQfsChp95iwCLcB/s320/20170219_123834.jpg" width="320" /></a></div>
Litt lenger fremme er jeg ved Bråthu hvor jeg møter stikkveien til Larkollvegen. Her er det også bebyggelse. Kunsten er å finne en farbar vei videre.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-U9O4T9z9r7k/WKmk6dQsolI/AAAAAAAAP-s/777TQn74hsM7UrMOOkIgFhBGdha8EAkcACLcB/s1600/20170219_124934.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-U9O4T9z9r7k/WKmk6dQsolI/AAAAAAAAP-s/777TQn74hsM7UrMOOkIgFhBGdha8EAkcACLcB/s320/20170219_124934.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stidele ved Bråthu</td></tr>
</tbody></table>
Eneste mulighet er en islagt vei som tar meg nordover litt øst for Li gård.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-lPwlWlGuXSY/WKmlYE6DJII/AAAAAAAAP-0/gF97Q3yhPk4zKgc2uC4jjauz2ecMJyaGACLcB/s1600/20170219_125210.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-lPwlWlGuXSY/WKmlYE6DJII/AAAAAAAAP-0/gF97Q3yhPk4zKgc2uC4jjauz2ecMJyaGACLcB/s320/20170219_125210.jpg" width="320" /></a></div>
Den dreier imidlertid rett øst mot Kurefjord og jeg gjør kort prosess, tar beinleia over frosne jorder og frem til vegen ved Li gård. Deretter er jeg snart ved Larkollvegen ved Vardåsen. Vegen følges til P-plassen ved Nyjordet og der tar jeg sørover på stien som går gjennom Vardåsen.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-rz7NKiDEUfg/WKmmNYXPMUI/AAAAAAAAP-8/z_n-CtcjEFAE3rIuv0PO8oN6Q2eMbgeSACLcB/s1600/20170219_131409.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-rz7NKiDEUfg/WKmmNYXPMUI/AAAAAAAAP-8/z_n-CtcjEFAE3rIuv0PO8oN6Q2eMbgeSACLcB/s320/20170219_131409.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stidele til toppunktet</td></tr>
</tbody></table>
Toppunktet løper jeg ikke opp til i dag, men hadde gleden av å besøke det romjulen. Utsynet var fabelaktig fra tårnet som stikker opp fra den tette skogen.<br />
I dag går løpeturen videre sørover, vegen krysses nord for Botner-tjernet og jeg løper ut i skogen ved Sande.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-w86FcBz8uP8/WKmnqR6D6xI/AAAAAAAAP_I/-JsLfmFJ7n8vuJexQf_2fRXj1f0xXQQoACLcB/s1600/20170219_132439.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-w86FcBz8uP8/WKmnqR6D6xI/AAAAAAAAP_I/-JsLfmFJ7n8vuJexQf_2fRXj1f0xXQQoACLcB/s320/20170219_132439.jpg" width="180" /></a></div>
Nå får jeg litt uventet faktisk en del fin skogssti nedover mot Støtvig. Merkingen er lite tilstedeværende, men noen steder er det fortsatt noen skilter.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hKio-YCCYQA/WKmoCp9ulFI/AAAAAAAAP_M/ctjrdM8Zwu0UovGCoSUXUdfKqq78HexLQCLcB/s1600/20170219_133059.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-hKio-YCCYQA/WKmoCp9ulFI/AAAAAAAAP_M/ctjrdM8Zwu0UovGCoSUXUdfKqq78HexLQCLcB/s320/20170219_133059.jpg" width="180" /></a></div>
Etterhvert klarer jeg å navigere meg mer østover mot Grefsrød ved å ta av Skoglyveien lenger sør.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ss0MiUCZy5c/WKmoXS8kxWI/AAAAAAAAP_Q/T8cvoA_4YnM41lwsCIfJrHSTK5UYgBAGgCLcB/s1600/20170219_134805.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-ss0MiUCZy5c/WKmoXS8kxWI/AAAAAAAAP_Q/T8cvoA_4YnM41lwsCIfJrHSTK5UYgBAGgCLcB/s320/20170219_134805.jpg" width="180" /></a></div>
Det er flott terreng å løpe i her.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-XFZOEK_3BRk/WKmojYFVbeI/AAAAAAAAP_Y/6v37zf6oRCEc71vYvprdFyFdxxsZcYwKQCLcB/s1600/20170219_135129.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-XFZOEK_3BRk/WKmojYFVbeI/AAAAAAAAP_Y/6v37zf6oRCEc71vYvprdFyFdxxsZcYwKQCLcB/s320/20170219_135129.jpg" width="180" /></a></div>
Snart er jeg gjennom Havnaskogen og vel fremme ved Grefsrød.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="600" src="https://connect.garmin.com/course/embed/14461180" width="460"></iframe>Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-9699039125938866652016-11-20T20:06:00.000+01:002016-11-20T20:06:07.084+01:00På nye stier..<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-hpfl7HvF02U/WDHsWCCqjII/AAAAAAAAP3A/7QwmlnUfFogHqdkG9rzYRWoXD7PMrn1BACLcB/s1600/20161115_151655.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-hpfl7HvF02U/WDHsWCCqjII/AAAAAAAAP3A/7QwmlnUfFogHqdkG9rzYRWoXD7PMrn1BACLcB/s320/20161115_151655.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Danmark en ettermidagsstund..ved flo</td></tr>
</tbody></table>
Etter å ha vært på flyttefot har jeg "landet" på Larkollen..kun kort avstand fra sjøen. Det er uten unntak så langt en positiv opplevelse rent løpsmessig. Etter noen løpeturer den drøye uken jeg har bodd her er strandlinjen i "umiddelbar" nærhet rekognosert i de fleste himmelretninger.<br />
Huset mitt ligger en 10-minutters løpetur unna sjøkanten og det er en svært uvant opplevelse for en "skogløper", men en ubetinget positiv en. Danmark er en liten holme som er landfast ved fjære og i dag hadde jeg gleden av å løpe ut og rundt dette flotte fastpunktet i landskapet.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-AQPqLVlFHEw/WDHtvaTGf3I/AAAAAAAAP3E/Sj6UM60sijEqAU-zd_kOpgc9G6skjulgACLcB/s1600/20161120_144109.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-AQPqLVlFHEw/WDHtvaTGf3I/AAAAAAAAP3E/Sj6UM60sijEqAU-zd_kOpgc9G6skjulgACLcB/s320/20161120_144109.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Danmark, en sen formiddagsstund..ved fjære</td></tr>
</tbody></table>
Kyststien er en merket sti som strekker seg både nordover og sørover langs kysten og jeg har hatt gleden av å utforske litt i begge retning-både mot Kurefjorden naturreservat og mot Moss.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-eSyLesiTpWQ/WDHwZWMPI0I/AAAAAAAAP3Q/gG9Y5MBUdJsVZBZ_xifsnk9meiR1wCypACLcB/s1600/20161113_135717.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-eSyLesiTpWQ/WDHwZWMPI0I/AAAAAAAAP3Q/gG9Y5MBUdJsVZBZ_xifsnk9meiR1wCypACLcB/s320/20161113_135717.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mot Kurefjorden</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-hNt6ERQ7nIM/WDHwoobKc5I/AAAAAAAAP3U/R97C9Tw7wfUQ9bYqpBzXJL63rSkU90ahQCLcB/s1600/20161113_140934.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-hNt6ERQ7nIM/WDHwoobKc5I/AAAAAAAAP3U/R97C9Tw7wfUQ9bYqpBzXJL63rSkU90ahQCLcB/s320/20161113_140934.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kurefjorden naturreservat</td></tr>
</tbody></table>
En kort løpetur på 5 km bringer meg til grensen for naturreservatet-hele tiden mer eller mindre i nærheten av sjøkanten.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-wUuesj-Act0/WDHxOLozQOI/AAAAAAAAP3Y/Ppa24B5bUhY5k5fZHFaatSXaZFG_XqfwQCLcB/s1600/20161113_141337.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-wUuesj-Act0/WDHxOLozQOI/AAAAAAAAP3Y/Ppa24B5bUhY5k5fZHFaatSXaZFG_XqfwQCLcB/s320/20161113_141337.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Informasjon om Kurefjorden naturreservat</td></tr>
</tbody></table>
Dagens runde bragte meg rundt Danmark og det var morsomt å løpe på sjøbunnen og rundt en øy som kun deler av døgnet bare er tilgjengelig til fots.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-LVRwl-e30Uw/WDHyRGz4ZyI/AAAAAAAAP3g/MwINyEGzRQsK5uqzhfOqXX30GG8JA_30QCLcB/s1600/20161120_144608.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-LVRwl-e30Uw/WDHyRGz4ZyI/AAAAAAAAP3g/MwINyEGzRQsK5uqzhfOqXX30GG8JA_30QCLcB/s320/20161120_144608.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sørsiden av Danmark..skitt fiske</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-10TuHvWzhz4/WDHydaX5efI/AAAAAAAAP3k/fTBPJ0EDvoIhWgOCaqyubWQemgesWG4bwCLcB/s1600/20161120_144808.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-10TuHvWzhz4/WDHydaX5efI/AAAAAAAAP3k/fTBPJ0EDvoIhWgOCaqyubWQemgesWG4bwCLcB/s320/20161120_144808.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fjæresteinsløping på østsiden av Danmark</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-Mt9T-JgjGnI/WDHymrtnpUI/AAAAAAAAP3o/tNCwBjh8aqAy-fawjGELP6_Vo3XVoAWVgCLcB/s1600/20161120_144823.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-Mt9T-JgjGnI/WDHymrtnpUI/AAAAAAAAP3o/tNCwBjh8aqAy-fawjGELP6_Vo3XVoAWVgCLcB/s320/20161120_144823.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fornøyd løper på holmetur</td></tr>
</tbody></table>
Tilbake igjen på "land" igjen fortsatte jeg innover på Engholmen..som er landfast.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-z2Pav5vr-LI/WDHzTac_sYI/AAAAAAAAP3s/UrqSD5-Lb50-hrBj9oxgt8dli6_Sapc0QCLcB/s1600/20161120_145456.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-z2Pav5vr-LI/WDHzTac_sYI/AAAAAAAAP3s/UrqSD5-Lb50-hrBj9oxgt8dli6_Sapc0QCLcB/s320/20161120_145456.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Store Sletter i det fjerne</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-X91G4hP1oSw/WDHzpVMx5UI/AAAAAAAAP3w/WUeSa9OhT3kwQVQww4I9rfeA2PrNbHycgCLcB/s1600/20161120_150443.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-X91G4hP1oSw/WDHzpVMx5UI/AAAAAAAAP3w/WUeSa9OhT3kwQVQww4I9rfeA2PrNbHycgCLcB/s320/20161120_150443.jpg" width="180" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-yriJnM5Oe50/WDHzyOn7n1I/AAAAAAAAP34/K_Pi50rZ3icEN9Gjos4GX5knal5Wx3gdACLcB/s1600/20161120_150907.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-yriJnM5Oe50/WDHzyOn7n1I/AAAAAAAAP34/K_Pi50rZ3icEN9Gjos4GX5knal5Wx3gdACLcB/s320/20161120_150907.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Engholmstranda</td></tr>
</tbody></table>
En super løpetur i en hel runde på 8 km på en "vinter" sur novemberdag.<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="600" src="https://connect.garmin.com/course/embed/13992631" width="460"></iframe>Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-50501223523736085182016-11-06T17:28:00.000+01:002016-11-06T17:36:43.668+01:00Farvel til Grønliåsen<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-hwdAB2DGj0w/WB9P4EjvyvI/AAAAAAAAP0U/CSBknXh17zcjxD6Ukh3Xut-kXEMKJEZ6gCLcB/s1600/2015-05-03%2B09.04.32.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-hwdAB2DGj0w/WB9P4EjvyvI/AAAAAAAAP0U/CSBknXh17zcjxD6Ukh3Xut-kXEMKJEZ6gCLcB/s320/2015-05-03%2B09.04.32.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Utsyn fra toppen av Grønliåsen mot vest</td></tr>
</tbody></table>
Snart er det over..Etter over 3 år med gleder gjennom alle årstider forlater jeg denne kjære samboeren som har gitt meg så mange løpsgleder gjennom alle årstider og fra tidlig morgen til sen kveld.<br />
Dette flotte landskapsrommet som til tross for sin noe begrensede utstrekning rommer så mye og som har gitt meg så mange løpsopplevelser.<br />
Snøpulsing i en kald, men vakker og åpen skog i begynnelsen av året.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-QaPrE_e_Sj8/WB9ROTLqtZI/AAAAAAAAP0g/Ckk28Gi9mG42AF4at9DRvJzBEsSy4BL0gCLcB/s1600/Bilde0101.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-QaPrE_e_Sj8/WB9ROTLqtZI/AAAAAAAAP0g/Ckk28Gi9mG42AF4at9DRvJzBEsSy4BL0gCLcB/s320/Bilde0101.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Flotte skiturer i løysløypa en sen vinterkveld i februar.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-M9xwotxz204/WB9SEof7bPI/AAAAAAAAP0o/MvuUTqOoTbsd_EeOEDwnCiQgFhKa7NQZgCLcB/s1600/Bilde0103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-M9xwotxz204/WB9SEof7bPI/AAAAAAAAP0o/MvuUTqOoTbsd_EeOEDwnCiQgFhKa7NQZgCLcB/s320/Bilde0103.jpg" width="320" /></a></div>
Håp om varmere årstider i flotte bakkedrag i mars.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Am0K-rnBPb0/WB9S1FMIK4I/AAAAAAAAP00/uIJrGahrcfEobiIOjxBq5zNjCSNdEQaawCLcB/s1600/Bilde0127.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-Am0K-rnBPb0/WB9S1FMIK4I/AAAAAAAAP00/uIJrGahrcfEobiIOjxBq5zNjCSNdEQaawCLcB/s320/Bilde0127.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Defintivt vår i april<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Q4SlvtAyMOM/WB9TojLFT-I/AAAAAAAAP04/zi1eQF2urgEBr8VFsML9VxSTvMbAg9vXwCLcB/s1600/Bilde0159.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-Q4SlvtAyMOM/WB9TojLFT-I/AAAAAAAAP04/zi1eQF2urgEBr8VFsML9VxSTvMbAg9vXwCLcB/s320/Bilde0159.jpg" width="320" /></a></div>
På postjakt i mai<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-B13q1pa1vdw/WB9T1EvJGjI/AAAAAAAAP08/tirctcgN2P8792Luw5GOJuBRg2Jk7vCKACLcB/s1600/Bilde0189.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-B13q1pa1vdw/WB9T1EvJGjI/AAAAAAAAP08/tirctcgN2P8792Luw5GOJuBRg2Jk7vCKACLcB/s320/Bilde0189.jpg" width="320" /></a></div>
På sommerstier i juni<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-sWWUIRWfOSI/WB9UgIuPHMI/AAAAAAAAP1E/mnNwE-8LIJYr2PjnLb7lk8ElfEArs51EQCLcB/s1600/Bilde0280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-sWWUIRWfOSI/WB9UgIuPHMI/AAAAAAAAP1E/mnNwE-8LIJYr2PjnLb7lk8ElfEArs51EQCLcB/s320/Bilde0280.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Møte med rådyr i juli<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-C61nET6vKPI/WB9WxFG55bI/AAAAAAAAP1Y/EhGhaaDIpAoPnHVb2oYG_Ri9BxF9-XTvwCLcB/s1600/20160704_173818.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-C61nET6vKPI/WB9WxFG55bI/AAAAAAAAP1Y/EhGhaaDIpAoPnHVb2oYG_Ri9BxF9-XTvwCLcB/s320/20160704_173818.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Flotte høstkvelder i august<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-_ss3gBMqWnQ/WB9XwIzYsXI/AAAAAAAAP1g/CItN73UgdwcrHCRzAG7SC4JHKS4qB8_mACLcB/s1600/Bilde0023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-_ss3gBMqWnQ/WB9XwIzYsXI/AAAAAAAAP1g/CItN73UgdwcrHCRzAG7SC4JHKS4qB8_mACLcB/s320/Bilde0023.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Løpegleder i September<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-a5Fr8jThDqU/WB9ZFHnaNYI/AAAAAAAAP1s/7ayR5Vn5W3IGu0iV5cGJB9ND1IdKlbHggCLcB/s1600/20160905_192832.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-a5Fr8jThDqU/WB9ZFHnaNYI/AAAAAAAAP1s/7ayR5Vn5W3IGu0iV5cGJB9ND1IdKlbHggCLcB/s320/20160905_192832.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Senhøst i oktober<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-FGDIqlil5Zw/WB9Zn6f50lI/AAAAAAAAP10/efYXaBS4xwsYr7tEo0gxdTo5SuWcelITwCLcB/s1600/20161030_155208.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-FGDIqlil5Zw/WB9Zn6f50lI/AAAAAAAAP10/efYXaBS4xwsYr7tEo0gxdTo5SuWcelITwCLcB/s320/20161030_155208.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Tidlig vinter i november<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8wWH4A90OeA/WB9WMEwR2NI/AAAAAAAAP1U/gMCKK1nQsFY85eRW97fDltH54eOxBj4fwCLcB/s1600/20161106_152110.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-8wWH4A90OeA/WB9WMEwR2NI/AAAAAAAAP1U/gMCKK1nQsFY85eRW97fDltH54eOxBj4fwCLcB/s320/20161106_152110.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Kalde og flotte desemberdager ved vintersolhverv<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-zmfTZ7LWRW0/WB9VuDVS1PI/AAAAAAAAP1M/2SBTBXG3HwwCdfC3X-vmpTyEkS1sU2fYACLcB/s1600/20141222_153318.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-zmfTZ7LWRW0/WB9VuDVS1PI/AAAAAAAAP1M/2SBTBXG3HwwCdfC3X-vmpTyEkS1sU2fYACLcB/s320/20141222_153318.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Et knippe minner blant mange, andre tallrike under uttallige løpeturer på denne flotte åsen som har vært min nabo i over 3 år. Om en knapp uke flytter jeg sydover til Larkollen. Der blir nærheten til sjøen et stikkord for fremtidige løpeturer, men Grønliåsen kommer jeg aldri til å glemme.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-14310521604664142112016-08-21T19:20:00.000+02:002016-08-21T19:20:39.645+02:00Gjensyn med Nordmarka på langs<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-1XuBvxFJ1FM/V7m0Dbt3uAI/AAAAAAAAPiM/mGjCJGoJe4YK0dfJco1HeP-F7mxc6WriACLcB/s1600/20160820_090933.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-1XuBvxFJ1FM/V7m0Dbt3uAI/AAAAAAAAPiM/mGjCJGoJe4YK0dfJco1HeP-F7mxc6WriACLcB/s320/20160820_090933.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Utsyn fra Kollern mot Pershusfjellet og Tverrsjøen</td></tr>
</tbody></table>
Hva kan være bedre enn å ha en hel dag til rådighet i Nordmarka? Ikke mye og enda bedre når muligheten er der til å besøke steder jeg ikke har vært på en stund. Løpeturen gikk i store deler av årets NUC 54 løype og glede ble kombinert med rekognosering.<br />
Med unntak av ekstrarunden til Kjerkeberget og partiet over Kobberhaug ble hele løypa frem til Kamphaug rekognosert. En sliten dame klokket inn på Hammeren i Maridalen etter 50 km og 9t i skogen.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-i89LGpIgLU4/V7m1j062CXI/AAAAAAAAPiY/EgUDccpt82AlWCs_5vuxFBurZbysXXdOgCLcB/s1600/20160820_123029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-i89LGpIgLU4/V7m1j062CXI/AAAAAAAAPiY/EgUDccpt82AlWCs_5vuxFBurZbysXXdOgCLcB/s320/20160820_123029.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ikke fullt så sliten ved Katnosdammen</td></tr>
</tbody></table>
Konklusjonen etter befaringen er at stiene er i god stand til å fungere som løype til årets NUC 54.<br />
Det er litt over gjennomsnittet vått i grunnen akkurat nå(litt tørrere enn sist helg), det er lite vindfall, stidelene er på plass og merkingen er god med noen få unntak.<br />
Første tog fra Oslo kombinert med drosje gir muligheter til en tidlig start. Rett etter 8 om morgenen satte jeg avgårde i løypa. Etter den vanlige, bratte mota(ca 140 m over 400 høydemeter) flater det ut i retning mot Åssjøsæter.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-JErGplU55OY/V7m2f5jvMTI/AAAAAAAAPic/sLjtWhe_lTk1rmnYUC_0ktnQx8wphmAEwCLcB/s1600/20160820_081618.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-JErGplU55OY/V7m2f5jvMTI/AAAAAAAAPic/sLjtWhe_lTk1rmnYUC_0ktnQx8wphmAEwCLcB/s320/20160820_081618.jpg" width="180" /></a></div>
Partiet frem til Åssjøsæter er ikke langt og jeg får snart øye på sætra når jeg dukker ut fra skogen i hogstflata.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-xaYBVZKQ-_Q/V7m2xxw4bqI/AAAAAAAAPig/V5kmlp_wUBkAqRqg7GF5xrLFYBnAj2i1wCLcB/s1600/20160820_082659.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-xaYBVZKQ-_Q/V7m2xxw4bqI/AAAAAAAAPig/V5kmlp_wUBkAqRqg7GF5xrLFYBnAj2i1wCLcB/s320/20160820_082659.jpg" width="320" /></a></div>
Underlaget er preget av av det har gått storfe på beite gjennom sommeren og det er stedvis svært opptråkket. Dyrene forventes å være borte før løpsdagen.<br />
Kunsten når man skal løpe langt er å holde et lavt gjennomsnittstempo som varer hele distansen for å holde seg i aerob sone hele tiden. For meg er det mellom 5-6 km/t på krevende underlag som blåstiene i Nordmarka representerer.<br />
Det bærer oppover mot Kollern og her er det alltid trivelig å komme tilbake til. Kollernputtene er magiske som alltid.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-mL2OsfjKuHU/V7m3-4cXHEI/AAAAAAAAPis/2kUogQ7lco0g3sVwJkznP6Z2Nk747_emgCLcB/s1600/20160820_090232.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-mL2OsfjKuHU/V7m3-4cXHEI/AAAAAAAAPis/2kUogQ7lco0g3sVwJkznP6Z2Nk747_emgCLcB/s320/20160820_090232.jpg" width="320" /></a></div>
Ikke lenge etter klokker jeg inn på Kollern etter ca 1t og 5 km. Utsynet er vakkert som alltid.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-1XuBvxFJ1FM/V7m0Dbt3uAI/AAAAAAAAPiQ/DpvIzmLpCf0QdRgfqN6rryGxxukUaDxjACEw/s1600/20160820_090933.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-1XuBvxFJ1FM/V7m0Dbt3uAI/AAAAAAAAPiQ/DpvIzmLpCf0QdRgfqN6rryGxxukUaDxjACEw/s320/20160820_090933.jpg" width="320" /></a></div>
Stien fra Åssjøsæter til Kollern er i god stand og der litt våtere enn vanlig. <br />
En annen viktig faktor under lange løp er å være i bevegelse hele tiden-også under næringsinntak. <br />
Partiet ned til Kalvedalen innebærer stort sett nedoverbakke og snittempoet går da oppover-som det også gjør på gruspartiet ders løypa tar av for å krysse over Pershusfjellet.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-JdYk2RWvT8c/V7m5Fw4iFYI/AAAAAAAAPiw/4PvsNAalbtMj3ElOyl7vO46nomEUjUMaACLcB/s1600/20160820_091425.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-JdYk2RWvT8c/V7m5Fw4iFYI/AAAAAAAAPiw/4PvsNAalbtMj3ElOyl7vO46nomEUjUMaACLcB/s320/20160820_091425.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fra stien ned mot Kalvedalen</td></tr>
</tbody></table>
Ved Tverrsjøen er det litt utfart og det virker som jaktsesongen er kommet i gang. Kroppen min kjennes egentlig helt fin når jeg løper ut i terrenget igjen ved foten av Pershusfjellet.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Ef9BA6pgN7M/V7m5uWdcnKI/AAAAAAAAPi0/-6K88OSAN8guODbIk8VLFF0Qc6uey4TZgCLcB/s1600/20160820_100115.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-Ef9BA6pgN7M/V7m5uWdcnKI/AAAAAAAAPi0/-6K88OSAN8guODbIk8VLFF0Qc6uey4TZgCLcB/s320/20160820_100115.jpg" width="180" /></a></div>
Vindfallet er greit å komme seg rundt-det har ligget der siden 2014. Vel oppe blir det snart flotte utsyn østover-først mot Holosætra.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-4hDN-sPFiYo/V7m6LE6KpTI/AAAAAAAAPi8/F6gufpHvCVQ_aGdive6R78xZXk4elpQ9ACLcB/s1600/20160820_102011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-4hDN-sPFiYo/V7m6LE6KpTI/AAAAAAAAPi8/F6gufpHvCVQ_aGdive6R78xZXk4elpQ9ACLcB/s320/20160820_102011.jpg" width="320" /></a></div>
Lenger fremme er det godt utsyn tilbake mot Kollern i nordøstlig retning.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-BHmGou61l9Y/V7m6fj0f_HI/AAAAAAAAPjA/jAMzP5pBRVkaJzuIukJFpgRJLtntBUKqgCLcB/s1600/20160820_102021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-BHmGou61l9Y/V7m6fj0f_HI/AAAAAAAAPjA/jAMzP5pBRVkaJzuIukJFpgRJLtntBUKqgCLcB/s320/20160820_102021.jpg" width="320" /></a></div>
..og sørøstover mot Katnosa og Aklangen...med regn i det fjerne..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-oyS2k3hB49M/V7m60ML_jlI/AAAAAAAAPjE/KP7CNvCVOHg2zTLs5BnNvKTYobjel9ImQCLcB/s1600/20160820_103341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-oyS2k3hB49M/V7m60ML_jlI/AAAAAAAAPjE/KP7CNvCVOHg2zTLs5BnNvKTYobjel9ImQCLcB/s320/20160820_103341.jpg" width="320" /></a></div>
..Regn som egentlig bare kom en snarvisitt innom fra sørenden av Pershusfjellet og ned til Spålen. Dagen ellers var værmessig fin, men det var litt varmt og klamt tidvis. Uansett, alltid fint ute også i dag. Stien over Pershusfjellet er et stykke uberørt natur som jeg setter stor pris på.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-GNoMUejzwvM/V7m7ZtPv-CI/AAAAAAAAPjM/2aFdUX0TKG0_A4dMntAwWNKeoQr4nvKlACLcB/s1600/20160820_102206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-GNoMUejzwvM/V7m7ZtPv-CI/AAAAAAAAPjM/2aFdUX0TKG0_A4dMntAwWNKeoQr4nvKlACLcB/s320/20160820_102206.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-IvFOGZEJyfU/V7m7so3IdbI/AAAAAAAAPjQ/OhLlh54E66wQGiDETaQT_DDDzExxTMz9QCLcB/s1600/20160820_102359.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-IvFOGZEJyfU/V7m7so3IdbI/AAAAAAAAPjQ/OhLlh54E66wQGiDETaQT_DDDzExxTMz9QCLcB/s320/20160820_102359.jpg" width="320" /></a></div>
Ved passering sjekkpunktet-som ligger på en av høydene-er ca 13,5 av løypas 54 km unnagjort. Vel nede ved stidelet til Spålen i sørenden av Pershusfjellet kan jeg konstatere at stien er i god stand.<br />
Det lettløpte partiet ned til stidelet ved Spålen er snart unnagjort og jeg tar fatt på det flotte partiet langs vannet på min vei mot Katnosdammen. Beveren trives åpenbart godt i området og dyret hat felt noe trær over stien langs vannet på et sted. Det er relativt ubesværlig å passere.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-nHRIEloJbA4/V7m96AAv0tI/AAAAAAAAPjc/NJCDNR4_isUxstYa9cGurbTdaEVloKPYACLcB/s1600/20160820_111542.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-nHRIEloJbA4/V7m96AAv0tI/AAAAAAAAPjc/NJCDNR4_isUxstYa9cGurbTdaEVloKPYACLcB/s320/20160820_111542.jpg" width="320" /></a></div>
Stigningen over høydebrekket før det går nedover mot Finnerudsæter byr på en god anledning til næringsinntak. Brødskiva smaker godt i motbakkene.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-nnATD1dRgaw/V7m-UDw1itI/AAAAAAAAPjg/cnyhNE_2yZANjzWepvavPeqiSLrGlShawCLcB/s1600/20160820_112955.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-nnATD1dRgaw/V7m-UDw1itI/AAAAAAAAPjg/cnyhNE_2yZANjzWepvavPeqiSLrGlShawCLcB/s320/20160820_112955.jpg" width="180" /></a></div>
På vei nedover etter høybrekket er det noe vindfall fra 2014, men det er helt greit å komme rundt.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-4H6ijHuAWUU/V7m-7-rFx1I/AAAAAAAAPjk/XEFM1u5FS3YnQkm1hWdrP8RpLFPLdLEDwCLcB/s1600/20160820_113239.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-4H6ijHuAWUU/V7m-7-rFx1I/AAAAAAAAPjk/XEFM1u5FS3YnQkm1hWdrP8RpLFPLdLEDwCLcB/s320/20160820_113239.jpg" width="320" /></a></div>
Vel fremme ved Finnerudsæter er jeg så dypt inne i Nordmarka som det er mulig å komme. Her treffer jeg sjelden noen, men ved stidelet dukker det opp to menn som helt åpenbart er i villrede om hvor de skal. Det synes imidlertid å være mindre besværlig å leve i ulykkelig uvitenhet enn å spørre en forbipasserende dame om bistand. Finnerudsæter er vakker som alltid.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-qCiW3iguTgk/V7m_lAGrIsI/AAAAAAAAPjs/Uj3BBd_we4oQDTJjnaVIky49FHjte4e6gCLcB/s1600/20160820_113718.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-qCiW3iguTgk/V7m_lAGrIsI/AAAAAAAAPjs/Uj3BBd_we4oQDTJjnaVIky49FHjte4e6gCLcB/s320/20160820_113718.jpg" width="320" /></a></div>
Foruten vindfallet av eldre dato er stien i god stand frem til Finnerudsæter.<br />
Solen dukker etterhvert mer og mer frem og jeg koser meg på det ytterst løpbare partiet frem til Spålselva.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-G5kYqbkELrU/V7nAC3rKreI/AAAAAAAAPj0/tOPs5crFT80RjbtG13izQDMDp7ZxscnbACLcB/s1600/20160820_114003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-G5kYqbkELrU/V7nAC3rKreI/AAAAAAAAPj0/tOPs5crFT80RjbtG13izQDMDp7ZxscnbACLcB/s320/20160820_114003.jpg" width="180" /></a></div>
Her er det godt å løpe og godt å være til og det er bare å legge inn kosegiret frem til Spålselva. Kroppen fungerer fortsatt godt når jeg passerer 20 km på min vei mot Katnosdammen.<br />
Vannflaskene og kroppen etterfylles før Spålselva krysses og jeg setter kurs mot Fagerlisæter og deretter Katnosdammen. Vakre Harpelandsvika slutter aldri å gjøre inntrykk på meg.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ezJ_yJiY61E/V7nAtmy7A4I/AAAAAAAAPj8/qZeOm6JggecdwDM5SM_ti7ITwE2b2ii5gCLcB/s1600/20160820_115650.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-ezJ_yJiY61E/V7nAtmy7A4I/AAAAAAAAPj8/qZeOm6JggecdwDM5SM_ti7ITwE2b2ii5gCLcB/s320/20160820_115650.jpg" width="320" /></a></div>
Stigningene mot Fagerlisæter gir anledning til mer næring og selv om det ikke alltid smaker like godt er det viktig å få i seg næring. Vel fremme ved Fagerlisæter er det stille og rolig på tunet.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-j3_uXeqB2K8/V7nB3_ZGXVI/AAAAAAAAPkI/ENO6GG9c42s9HDquihqxgEZQDuopeTchQCLcB/s1600/20160820_121317.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-j3_uXeqB2K8/V7nB3_ZGXVI/AAAAAAAAPkI/ENO6GG9c42s9HDquihqxgEZQDuopeTchQCLcB/s320/20160820_121317.jpg" width="320" /></a></div>
Nå er det snart 100 år siden seterdriften ble avsluttet. Det var flere bygninger her tidligere-bl.a en stort fjøs, men alt foruten den lille bygningen på bildet er borte og tunet er i ferd med å forsvinne etterhvert som vegetasjonen overtar.<br />
Jeg fortsetter videre mot Katnosdammen og lengselen etter å ankomme dit blir etterhvert større i det behovet for et toalettbesøk av litt mer omfattende art blir påtrengende. Godt er det da å ankomme den lille damkronen rett før hytta.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-OQnX_oG7YQE/V7nCw1XtGnI/AAAAAAAAPkQ/e2XqCU8KRBIVyDcC75Z4YRYqY5sRDEvLgCLcB/s1600/20160820_122433.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-OQnX_oG7YQE/V7nCw1XtGnI/AAAAAAAAPkQ/e2XqCU8KRBIVyDcC75Z4YRYqY5sRDEvLgCLcB/s320/20160820_122433.jpg" width="320" /></a></div>
Underlaget på damkronene er som regel alltid såpeglatte så det lønner seg å ta det med ro ved kryssingen.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-0ahMn-5UtpA/V7nDGxIxNsI/AAAAAAAAPkU/pjHKxX6f3jkPu3ptHU8hRAV7DuG4T1pHgCLcB/s1600/20160820_123024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-0ahMn-5UtpA/V7nDGxIxNsI/AAAAAAAAPkU/pjHKxX6f3jkPu3ptHU8hRAV7DuG4T1pHgCLcB/s320/20160820_123024.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Katnosdammen turisthytte</td></tr>
</tbody></table>
DNT overtok hytta for en del år siden etter den tidligere hadde fungert som damvokterbolig.<br />
Den er praktfullt beliggende ved innsjøen Katnosa som har god fyllingsgrad i dag.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-IJnRLMjUfls/V7nDqf4o3vI/AAAAAAAAPkc/MA1lvDRs8Hw-ZUjuJFxC8sS0gYxPg3COgCLcB/s1600/20160820_123109.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-IJnRLMjUfls/V7nDqf4o3vI/AAAAAAAAPkc/MA1lvDRs8Hw-ZUjuJFxC8sS0gYxPg3COgCLcB/s320/20160820_123109.jpg" width="320" /></a></div>
24 km er unnagjort idet jeg tar meg frem på den korte stubben frem til grusvegen som følges til løypa igjen går ut i terrenget over mot Kjerkeberget.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rEr72zT-f0U/V7nEEzv2mrI/AAAAAAAAPkg/hlo-LWLrrlcioLWPQthjoxcODTEj9TiIwCLcB/s1600/20160820_123924.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-rEr72zT-f0U/V7nEEzv2mrI/AAAAAAAAPkg/hlo-LWLrrlcioLWPQthjoxcODTEj9TiIwCLcB/s320/20160820_123924.jpg" width="180" /></a></div>
Den første stigningen fra stidelet er alltid litt krevende, men snart flater det ut lenger oppe. Her er det lite ferdsel og stien er tidvis lite synlig, men merkingen er god. Lenger inne er gjensynsgleden stor når jeg står og skuer mot Katnostjernet.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-LYlXaoCSBb4/V7nKfMmPPPI/AAAAAAAAPk0/VhEq6WMQKfAnarlf_EXB9FSUTrtmAnRwwCLcB/s1600/20160820_125207.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-LYlXaoCSBb4/V7nKfMmPPPI/AAAAAAAAPk0/VhEq6WMQKfAnarlf_EXB9FSUTrtmAnRwwCLcB/s320/20160820_125207.jpg" width="320" /></a></div>
Vinterstid passerer skiløypa rett over tjernet og videre over myrene før bå- og rødsti forenes en kort stund lenger nede.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-w_DATYrjSQY/V7nK3nM9-mI/AAAAAAAAPk4/8YO_LrVQZNsoPEK8Xs9N4_IpWKDuFuiRQCLcB/s1600/20160820_125254.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-w_DATYrjSQY/V7nK3nM9-mI/AAAAAAAAPk4/8YO_LrVQZNsoPEK8Xs9N4_IpWKDuFuiRQCLcB/s320/20160820_125254.jpg" width="180" /></a></div>
Jeg forlater rødstien en stund før blå- og rødsti møtes igjen ved stidelet opp til Kjerkeberget.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-INWXCmxgxtw/V7nLMQHThzI/AAAAAAAAPk8/fZjnQIv7G4s4U6veHMiS4ebTdmDFqJ0HACLcB/s1600/20160820_130146.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-INWXCmxgxtw/V7nLMQHThzI/AAAAAAAAPk8/fZjnQIv7G4s4U6veHMiS4ebTdmDFqJ0HACLcB/s320/20160820_130146.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Jeg snur meg 180 grader rundt og der i det fjerne dukker Kikut-massivet opp.<br />
Drøye 7 km senere og høydemeter 400 skal jeg nyte utsynet fra andre siden. Jeg gleder meg allerede til det, men også til løpeturen over hele toppen som er magisk.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-sBMwTYDlnPY/V7nTXKnLACI/AAAAAAAAPlQ/gWyySOrA_3c58QMPBng1zCytUU81DHl4ACLcB/s1600/20160820_130215.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-sBMwTYDlnPY/V7nTXKnLACI/AAAAAAAAPlQ/gWyySOrA_3c58QMPBng1zCytUU81DHl4ACLcB/s320/20160820_130215.jpg" width="320" /></a></div>
Først bærer det nedover til Sandungen gård og her er det folksomt med syklister og kanofarende.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-klvRY24wfac/V7nUhnaXvoI/AAAAAAAAPlY/dqNnR4ocGTwKtzbiZ4FQYIPacJ7uCcv_ACLcB/s1600/20160820_131058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-klvRY24wfac/V7nUhnaXvoI/AAAAAAAAPlY/dqNnR4ocGTwKtzbiZ4FQYIPacJ7uCcv_ACLcB/s320/20160820_131058.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-UGbTjeia6tg/V7nUaH5P5WI/AAAAAAAAPlU/fB6I3rrgtXIggYPNWw3qzdzitnRu8s1zgCLcB/s1600/20160820_131620.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-UGbTjeia6tg/V7nUaH5P5WI/AAAAAAAAPlU/fB6I3rrgtXIggYPNWw3qzdzitnRu8s1zgCLcB/s320/20160820_131620.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kjerrevegen mot sjekkpunktet på broen mellom Vesle og Store Sandungen</td></tr>
</tbody></table>
Begge Sandungen-vannene er det godt med vann i.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-XspkhyEzYMk/V7nVEZxuxhI/AAAAAAAAPlg/_sx9XyZF51seELuXkoeLGQW8v4H8Wr3xQCLcB/s1600/20160820_131743.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-XspkhyEzYMk/V7nVEZxuxhI/AAAAAAAAPlg/_sx9XyZF51seELuXkoeLGQW8v4H8Wr3xQCLcB/s320/20160820_131743.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Store Sandungen</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-uiBZnRhRMm4/V7nVPsXDF2I/AAAAAAAAPlk/bXUsipvfwz8yu9Z3rRqO-5mV2OWOSW5lgCLcB/s1600/20160820_131747.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-uiBZnRhRMm4/V7nVPsXDF2I/AAAAAAAAPlk/bXUsipvfwz8yu9Z3rRqO-5mV2OWOSW5lgCLcB/s320/20160820_131747.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vesle Sandungen</td></tr>
</tbody></table>
Stidelet rett etter sjekkpunktet er ytterst generøst mot den som er glad i å oppleve naturen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-nQMU92vLtXk/V7nViIBOzVI/AAAAAAAAPlo/3YjYEL2rJjsTXYGW1_z_hqbmFIfzDSKvwCLcB/s1600/20160820_131842.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-nQMU92vLtXk/V7nViIBOzVI/AAAAAAAAPlo/3YjYEL2rJjsTXYGW1_z_hqbmFIfzDSKvwCLcB/s320/20160820_131842.jpg" width="180" /></a></div>
Løypa ned til sjekkpunktet er det intet å si noe på utover en liten bemerkning ca 20 meter før blåstien kommer ut på grusvegen. Her er det noen metallstenger som kan være krevende å få i føttene så vær forsiktig akkurat her.<br />
Jeg er ved godt mot og koser meg som en unge når kursen settes oppover på vei mot Kikuttoppen 5 km lenger fremme.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-purWARIsXwU/V7nWfXzFYVI/AAAAAAAAPl0/2CgdHHcCCfsQ3nXqTCmbYX-ezA79Gk85ACLcB/s1600/20160820_133030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-purWARIsXwU/V7nWfXzFYVI/AAAAAAAAPl0/2CgdHHcCCfsQ3nXqTCmbYX-ezA79Gk85ACLcB/s320/20160820_133030.jpg" width="320" /></a></div>
Den første delen er det kombinert blå- og rødsti og jeg blir alltid imponert over at det faktisk er myrer i bakker i Nordmarka! Etter stidelet litt lenger fremme er det ut i tilnærmet jomfruelig terreng på en sti som av en eller annen grunn er svært lite beferdet-jeg er bare glad til. Sublimt er det rette ordet for det som nå finner sted de neste 3 km.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-4UmmLSeeN6Y/V7nXGWT6nNI/AAAAAAAAPl4/GRgLJFZ6dHUMGxALaRFF9F4FJFnVBXTsgCLcB/s1600/20160820_134105.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-4UmmLSeeN6Y/V7nXGWT6nNI/AAAAAAAAPl4/GRgLJFZ6dHUMGxALaRFF9F4FJFnVBXTsgCLcB/s320/20160820_134105.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rett etter stidelet</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-2JzpY-oNP4w/V7nXbOmAnXI/AAAAAAAAPl8/rEWJt-hqdRQCRC6vKRwDMsdQX54F37fwgCLcB/s1600/20160820_135128.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-2JzpY-oNP4w/V7nXbOmAnXI/AAAAAAAAPl8/rEWJt-hqdRQCRC6vKRwDMsdQX54F37fwgCLcB/s320/20160820_135128.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ved Sandungkollen: Hvor er stien her mon tro?</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-SQeL-E2hn1k/V7nYMfr5YFI/AAAAAAAAPmE/Y5mMbrIOz34L54H4drtQekuch6zPo6EMACLcB/s1600/20160820_135758.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-SQeL-E2hn1k/V7nYMfr5YFI/AAAAAAAAPmE/Y5mMbrIOz34L54H4drtQekuch6zPo6EMACLcB/s320/20160820_135758.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Utsyn mot øst fra Askehøgda</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0iXaE5FVz_g/V7nYg_g2cLI/AAAAAAAAPmI/0v4qI5vnYakUADist66rKcMxc4WT2T9vACLcB/s1600/20160820_140621.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-0iXaE5FVz_g/V7nYg_g2cLI/AAAAAAAAPmI/0v4qI5vnYakUADist66rKcMxc4WT2T9vACLcB/s320/20160820_140621.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Utsyn mot vest mot Oppkuven</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-5T5XNVDfaFE/V7nYvmcgwrI/AAAAAAAAPmM/hN0kD9Akle4s1mCKghnIqVSIlMqdGm-WQCLcB/s1600/20160820_140623.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-5T5XNVDfaFE/V7nYvmcgwrI/AAAAAAAAPmM/hN0kD9Akle4s1mCKghnIqVSIlMqdGm-WQCLcB/s320/20160820_140623.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vestre Fyllingen langt der nede</td></tr>
</tbody></table>
Etter Askehøgda krysses Porten som er et søkk i terrenget mellom Askehøgda og Porthøgda.<br />
Det bærer bratt ned og bratt opp på andre siden etter å ha krysset en særdeles våt myr.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-XRXG9ulZqTM/V7nZYjtKrTI/AAAAAAAAPmU/-t2Ifo3qUnsDdWzOTf9GGZZz4zpzRtsGACLcB/s1600/20160820_140658.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-XRXG9ulZqTM/V7nZYjtKrTI/AAAAAAAAPmU/-t2Ifo3qUnsDdWzOTf9GGZZz4zpzRtsGACLcB/s320/20160820_140658.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Parti fra stien på Askehøgda</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-0-niqYp6hnA/V7nZqaUQKlI/AAAAAAAAPmY/pthEWmt5oas1Xw2FJvJTewBTwUmDOowqACLcB/s1600/20160820_141318.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-0-niqYp6hnA/V7nZqaUQKlI/AAAAAAAAPmY/pthEWmt5oas1Xw2FJvJTewBTwUmDOowqACLcB/s320/20160820_141318.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Krysningspunktet ved Porten</td></tr>
</tbody></table>
Snart er jeg fremme ved stidelet som bærer bud om kort avstand til Kikuttoppen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-H9xWNOnrSd4/V7naBeVpHVI/AAAAAAAAPmc/qS1ncSIJIAgiaTuyKX6YzJEjDT6xqmh2ACLcB/s1600/20160820_142025.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-H9xWNOnrSd4/V7naBeVpHVI/AAAAAAAAPmc/qS1ncSIJIAgiaTuyKX6YzJEjDT6xqmh2ACLcB/s320/20160820_142025.jpg" width="180" /></a></div>
Ikke lenge etter klokker jeg inn på Kiukuttoppen drøye 6t etter starten-det er fart i den gamle skrotten likevel.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-wOZUp3Fcmjc/V7naaOWIiqI/AAAAAAAAPmg/T_T_2b29Se8ohJBSdz_mTrugCCpEERV6QCLcB/s1600/20160820_142627.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-wOZUp3Fcmjc/V7naaOWIiqI/AAAAAAAAPmg/T_T_2b29Se8ohJBSdz_mTrugCCpEERV6QCLcB/s320/20160820_142627.jpg" width="180" /></a></div>
Utsynet rett nedenfor toppunktet sørover er som alltid sublimt.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-tU88Tj3CkKA/V7nan8omTmI/AAAAAAAAPmo/3NJG1sdqwko056omPiBdr1wLARbI7Iv4QCLcB/s1600/20160820_142647.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-tU88Tj3CkKA/V7nan8omTmI/AAAAAAAAPmo/3NJG1sdqwko056omPiBdr1wLARbI7Iv4QCLcB/s320/20160820_142647.jpg" width="320" /></a></div>
Store deler av resterende NUC 54-løype er det mulig å ta i øyensyn her.<br />
Løypa over mot Kikuttoppen er som alltid preget av utslitt blåmerking
som er lite synlig og en lite bruk sti-som også er lite synlig. Viktig å
følge nøye med hele vegen på kart og terreng. Ned fra Kikuttoppen til
Østre Fyllingen er det uproblematisk underlag og forhold.<br />
Beina mine begynner å bli stive og jeg kjenner det er på nippet til å bli kramper-åpenbart lenge siden jeg har vært i aktivitet over så lang tid. Nedoverløpingen går imidlertid greit med en moderat fart.<br />
Etter å ha krysset vegen i bunn er jeg snart på vei mot Damtangen og neste sjekkpunkt.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-A4_qCtZWnA8/V7ncVHdwPKI/AAAAAAAAPmw/1S0EDET1UrAxNFv3CyUBgVeJ2Hw8k4yIgCLcB/s1600/20160820_144420.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-A4_qCtZWnA8/V7ncVHdwPKI/AAAAAAAAPmw/1S0EDET1UrAxNFv3CyUBgVeJ2Hw8k4yIgCLcB/s320/20160820_144420.jpg" width="320" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-xnJHtHXemoY/V7ncrd6fxiI/AAAAAAAAPm4/-LDJKF0p1Z4Zm5Ve3dQQuq9Jyo1GaF7rgCLcB/s1600/20160820_144706.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-xnJHtHXemoY/V7ncrd6fxiI/AAAAAAAAPm4/-LDJKF0p1Z4Zm5Ve3dQQuq9Jyo1GaF7rgCLcB/s320/20160820_144706.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fra stien ved Østre Fyllingen</td></tr>
</tbody></table>
Etter nærmere 40 km er jeg fremme ved Damtangen og her er det fredelig som alltid.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-S9B2tzQA66A/V7ndFcGJLYI/AAAAAAAAPm8/s1HwZTNspFMLD37sYZ5ZjheVjxPmuU_DgCLcB/s1600/20160820_145644.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-S9B2tzQA66A/V7ndFcGJLYI/AAAAAAAAPm8/s1HwZTNspFMLD37sYZ5ZjheVjxPmuU_DgCLcB/s320/20160820_145644.jpg" width="320" /></a></div>
Løypa frem til Damtangen er i god stand. Etter å ha flytt vannflasker og kropp med mer vann setter jeg kursen gjennom Osmarka. Til tross for mye myr er det partier med svært god løpbarhet.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-lKzjL-rR2kQ/V7ndb9eMYRI/AAAAAAAAPnE/E4fi6Y3EOK0qUhnAHCXedvtOu3MkBv4EgCLcB/s1600/20160820_150514.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-lKzjL-rR2kQ/V7ndb9eMYRI/AAAAAAAAPnE/E4fi6Y3EOK0qUhnAHCXedvtOu3MkBv4EgCLcB/s320/20160820_150514.jpg" width="180" /></a></div>
Et stykke inn treffer jeg på det første mennesket syd for Kikuttoppen..en stisyklist som hensynsfult slipper meg over trekloppene først. Av en eller annen grunn er stisyklister langt mer hensynsfulle enn grussyklister..slik min erfaring er sålangt. Det er aldri hyggelig å løpe langs Nordmarksveien og bli marginalisert av grussyklister som tar minimalt med hensyn.<br />
Etter å ha passert Osmarka forhaler jeg videre til der løypa kommer ned fra Kobberhaugene. Litt sti og jeg får snart det velkjente utsynet mot Bjørnholt.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-e6rmJ5ZxvdU/V7neniUSuAI/AAAAAAAAPnM/l7rZ4DAT3xAOpsLcQAqRaAcDoYsQXyZMQCLcB/s1600/20160820_153601.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-e6rmJ5ZxvdU/V7neniUSuAI/AAAAAAAAPnM/l7rZ4DAT3xAOpsLcQAqRaAcDoYsQXyZMQCLcB/s320/20160820_153601.jpg" width="320" /></a></div>
Det er mye vann i Bjørnsjøen og da skal mye vann gjennom dammen og videre nedover mot Bjørnsjøhelvete.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-twgqf0ALQ_M/V7ne8c7hjmI/AAAAAAAAPnQ/2-vQ-2GxpVAsn31s97gctIDv-lLOlj5rwCLcB/s1600/20160820_153814.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-twgqf0ALQ_M/V7ne8c7hjmI/AAAAAAAAPnQ/2-vQ-2GxpVAsn31s97gctIDv-lLOlj5rwCLcB/s320/20160820_153814.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-u1TZCOJQsW4/V7nfHzRFCAI/AAAAAAAAPnU/j92VHbHompw8TkIlCdaFrlFFmIEugkkvgCLcB/s1600/20160820_153853.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-u1TZCOJQsW4/V7nfHzRFCAI/AAAAAAAAPnU/j92VHbHompw8TkIlCdaFrlFFmIEugkkvgCLcB/s320/20160820_153853.jpg" width="180" /></a></div>
Jeg passerer kjapt Bjørnholt hvor det er mye folk og er snart inne på en umerket sti som tar meg inn på løypa rett nord for Stuthaug. Denne stien fører til hengebroen over Bjørnsjøhelvete og ble etablert ifm byggingen av høyspentlinjene for en del år siden.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ipfsk8h59qY/V7nfsANVq7I/AAAAAAAAPnc/CkjSeW_w280JVNufIFJzFRpRk8JLb172QCLcB/s1600/20160820_155618.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-ipfsk8h59qY/V7nfsANVq7I/AAAAAAAAPnc/CkjSeW_w280JVNufIFJzFRpRk8JLb172QCLcB/s320/20160820_155618.jpg" width="320" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-WJ6fhDFlpUA/V7nf3I2lhTI/AAAAAAAAPng/x80a7spIkpQBYibP-_6QtYxffl4ZOe_NACLcB/s1600/20160820_155741.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-WJ6fhDFlpUA/V7nf3I2lhTI/AAAAAAAAPng/x80a7spIkpQBYibP-_6QtYxffl4ZOe_NACLcB/s320/20160820_155741.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stien ved sjekkpunkt Bjørnsjøhelvete</td></tr>
</tbody></table>
En umerket sti går ned til høyre på bildet rett ovenfor ned til hengebroen som er ca 25 lang og befinner seg 15 m over elva. Jeg garanterer en luftig opplevelse på en bro som vedlikeholdes grunnet tilkomst for tilsyn ifm kraftledningene.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-AljFq2qAhTs/V7ng5SeilAI/AAAAAAAAPno/FZ-VWRy4y8MCyZmStM_208r9QJyiNDn3QCLcB/s1600/IMG_4708.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-AljFq2qAhTs/V7ng5SeilAI/AAAAAAAAPno/FZ-VWRy4y8MCyZmStM_208r9QJyiNDn3QCLcB/s320/IMG_4708.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fra et besøk i 2012</td></tr>
</tbody></table>
Det er stille på stien nedover mot krysningspunktet på Nordmarksvegen og godt å være til i skogen.<br />
Etter kryssing bærer det litt bort og deretter oppover. Noen flater og så omslutter skogen meg igjen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-uoVBS9L6Shw/V7nhkNBm69I/AAAAAAAAPns/sC9S6vWZhtU1iB8mfR7lJTgHL6CrLS_aACLcB/s1600/20160820_162037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-uoVBS9L6Shw/V7nhkNBm69I/AAAAAAAAPns/sC9S6vWZhtU1iB8mfR7lJTgHL6CrLS_aACLcB/s320/20160820_162037.jpg" width="180" /></a></div>
Lenger fremme finner jeg gårdstunet på Kamphaug-som også er sjekkpunkt i NUC 54.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Go_7ESDv1UE/V7nh9s8WPXI/AAAAAAAAPnw/dPnwBwpW7_8qOOvd8cXv2ZBI4RRkefyewCLcB/s1600/20160820_162946.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-Go_7ESDv1UE/V7nh9s8WPXI/AAAAAAAAPnw/dPnwBwpW7_8qOOvd8cXv2ZBI4RRkefyewCLcB/s320/20160820_162946.jpg" width="180" /></a></div>
Løypa mellom Bjørnsjøhelvete og Kamphaug er i god stand og det er ingen, spesielle utfordringer knyttet til årets løp.<br />
Jeg forlater NUC-løypa her og tar meg først ned til Skjærsjødammen for å nyte den praktfulle utsikten nordover mot Vinderhøgda.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9MlxZ5KHpw8/V7niYnFS8_I/AAAAAAAAPn4/A9Lx9flxrdk-qE-qzaYy5KUjv9w9LWhRACLcB/s1600/20160820_164127.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-9MlxZ5KHpw8/V7niYnFS8_I/AAAAAAAAPn4/A9Lx9flxrdk-qE-qzaYy5KUjv9w9LWhRACLcB/s320/20160820_164127.jpg" width="320" /></a></div>
Så er det litt sti og litt grus før jeg noe overrasket står på Hammeren etter 50 km, ca 2.000 høydemeter og 9t.<br />
Alt i alt en flott løpetur som ga meg mye glede gjennom gjensyn med gamle favorittsteder.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-53424755418532848022016-08-14T16:31:00.000+02:002016-08-14T16:31:09.774+02:00NUC 2016: Befaring fra Mylla dam til Kollern i NUC 100-løype<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-0S-tEMvAegY/V7B07hNVX0I/AAAAAAAAPf4/P9XfZJh6ATUJFZo8Sulk0gpWQF_K7gBKACLcB/s1600/20160813_112220.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-0S-tEMvAegY/V7B07hNVX0I/AAAAAAAAPf4/P9XfZJh6ATUJFZo8Sulk0gpWQF_K7gBKACLcB/s320/20160813_112220.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kollern</td></tr>
</tbody></table>
Endelig var det på tide med titt på forholdene i de øvre delene av NUC 100-løypa dette året.<br />
Dagens gjennomgang omfattet løypa fra start til Kollern med retur til Mylla dam i NUC 54-løypa.<br />
Hyggelig medløperske var Cecilie Igesund som skal delta i NUC 100. Det ble en informativ og hyggelig løpetur under gode forhold, men på et over gjennomsnittet vått underlag.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-Lrs7UokHhV0/V7B2DSj510I/AAAAAAAAPf8/KgUso5OeFUsg5RbC6cA4NCDsHzupuV3GQCLcB/s1600/20160813_095303.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-Lrs7UokHhV0/V7B2DSj510I/AAAAAAAAPf8/KgUso5OeFUsg5RbC6cA4NCDsHzupuV3GQCLcB/s320/20160813_095303.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cecilie på vei mot Syljusæter</td></tr>
</tbody></table>
En tidlig start ga oss en god start på dagens økt og etter den sedvanlige, bratte moten innledningsvis mot Bislingsæter krysset vi snart veien til Bislingen fjellstue.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-35DeMiS_LhU/V7B2iCB1bzI/AAAAAAAAPgE/_DQOd9-CMsQRHr-Pc5aueZcyEC4Ydn_2gCLcB/s1600/20160813_082542.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-35DeMiS_LhU/V7B2iCB1bzI/AAAAAAAAPgE/_DQOd9-CMsQRHr-Pc5aueZcyEC4Ydn_2gCLcB/s320/20160813_082542.jpg" width="180" /></a></div>
<span id="goog_842666202"></span><span id="goog_842666203"></span>Løypa innover mot Bislingsætra er som alltid krevende med mye myr og endel ulendt underlag og denne gangen var det over gjennomsnittet krevende selv om det ikke ser slik ut på bildet under.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-1PkzTsYoKZw/V7B3U8ggM5I/AAAAAAAAPgM/cm8RGr72mj8jTkMJYzutRfTLTUptYXhBgCLcB/s1600/20160813_083218.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-1PkzTsYoKZw/V7B3U8ggM5I/AAAAAAAAPgM/cm8RGr72mj8jTkMJYzutRfTLTUptYXhBgCLcB/s320/20160813_083218.jpg" width="180" /></a></div>
Løypa frem til veien(brattmota) har god løpbarhet. Underlaget er fast og det er ikke vindfall etter vinteren-i motsetning til 2014 som var et svært krevende år med mye vindfall/toppknekk fra foregående vinter.Løpbarheten fra veikryssingen og inn til Bislingsætra er dårlig.<br />
Vel fremme på Bislingsætra er det bare å nye utsynet østover som åpenbarte seg etter en hogst for 2 år siden.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-gXzLLdHZyiQ/V7B4FO7QxFI/AAAAAAAAPgY/yVgH987cfl4jGMz3Q0egpCBj12-W0HeTQCLcB/s1600/20160813_083426.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-gXzLLdHZyiQ/V7B4FO7QxFI/AAAAAAAAPgY/yVgH987cfl4jGMz3Q0egpCBj12-W0HeTQCLcB/s320/20160813_083426.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bislingsætra</td></tr>
</tbody></table>
Videre fremover til neste sjekkpunkt-Syljusæter- er stien den neste km preget av at storfe har benyttet området som beite. I kombinasjon med vått underlag er resultatet dårlig løpbarhet innledningsvis.<br />
Etterhvert blir stien bedre, men det er fortsatt svært vått. Merkingen over myrpartiene er frisket noe opp og er blitt bedre. Det er imidlertid fortsatt viktig å følge nøye med all den tid det er lett å løpe feil her-spesielt i mørke. Nedover mot Syljusæter er det fortsatt noe rester etter vindfallet i 2014, men det er greit fremkommelig-dog med krevende underlag tidvis.<br />
Vel nede ved Syljusæter har stidelet falt ned-som vanlig-og det er viktig å sjekke kartet nøye før kursen videre skal settes. Kjerrevegen følges i vestlig retning mot stidelet i vegkrysset der vegen kommer opp fra Gjerdingen-som er lett synlig etter den omfattende flatehogsten for 2 år siden(grøss og gru).<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-Thxv1-rXLIY/V7B6K-qc3JI/AAAAAAAAPgk/Q83xS5u_Vf0fO2kAQqpWS9f-Hiq2hvNiACLcB/s1600/20160813_092051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-Thxv1-rXLIY/V7B6K-qc3JI/AAAAAAAAPgk/Q83xS5u_Vf0fO2kAQqpWS9f-Hiq2hvNiACLcB/s320/20160813_092051.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stidele etter Syljusæter</td></tr>
</tbody></table>
Vegen oppover er i god stand og etter ca 1 km er det ut i terrenget igjen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IUHgGQkwLrg/V7B6rDmFT-I/AAAAAAAAPgo/Z7SB5QLLfKId2s96fb4lqnp18XGilVLjgCLcB/s1600/20160813_094408.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-IUHgGQkwLrg/V7B6rDmFT-I/AAAAAAAAPgo/Z7SB5QLLfKId2s96fb4lqnp18XGilVLjgCLcB/s320/20160813_094408.jpg" width="180" /></a></div>
Vått er det og oppover går det, men snart er stidelet og sjekkpunktet på Bislingflaka der.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-DaVaaEZBZE0/V7B7AWOGZ1I/AAAAAAAAPgw/T5GWxdSGX2kEAZjiiyT3xooI3-bQdzinQCLcB/s1600/20160813_094808.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-DaVaaEZBZE0/V7B7AWOGZ1I/AAAAAAAAPgw/T5GWxdSGX2kEAZjiiyT3xooI3-bQdzinQCLcB/s320/20160813_094808.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sjekkpunkt Bislingflaka</td></tr>
</tbody></table>
Cecilie fører an videre over myrpartiene vestover til Åssjøsæter. Det er våtere enn det normalt er, men trøsten får være at det ikke er iskaldt og at vi holder oss rene på beina. Merkingen er også her i bra stand-som den har vært frem til nå. Skogpartiene ned mot Åssjøvegen er ikke preget av vindfall og løpbarheten er her god. Snart er vi nede der Formoløypa tar av Åssjøvegen og opp mot Bislingflaka.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-y9mY0z9rAKI/V7B7u8VPesI/AAAAAAAAPg4/Nmi_FIicUQMcCdeqqMWa1WeYNfIaxpyFwCLcB/s1600/20160813_100815.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-y9mY0z9rAKI/V7B7u8VPesI/AAAAAAAAPg4/Nmi_FIicUQMcCdeqqMWa1WeYNfIaxpyFwCLcB/s320/20160813_100815.jpg" width="320" /></a></div>
Løypa følger vegen frem til nedenfor Åssjøsætra og her er underlaget svært preget av at mye storfe har vært på beite. Forøvrig er løypa fram til Åssjøen i grei stand.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-37gUDmwFBZ4/V7B8RW_wLbI/AAAAAAAAPhA/QLmOytu5c4IA_rU5R4nQ5q4yjiILkH7VQCLcB/s1600/20160813_101359.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-37gUDmwFBZ4/V7B8RW_wLbI/AAAAAAAAPhA/QLmOytu5c4IA_rU5R4nQ5q4yjiILkH7VQCLcB/s320/20160813_101359.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mot Åssjøen</td></tr>
</tbody></table>
Over bekken ved utløpet av Åssjøen er det lagt en ytterst, enkel treplatting som må krysses forsiktig.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ubdtHNNDzZk/V7B8oeJz4DI/AAAAAAAAPhE/z6OEPLUoiRgHkgMumQERzW6acLpPAwa8wCLcB/s1600/20160813_101725.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-ubdtHNNDzZk/V7B8oeJz4DI/AAAAAAAAPhE/z6OEPLUoiRgHkgMumQERzW6acLpPAwa8wCLcB/s320/20160813_101725.jpg" width="320" /></a></div>
Brødskiva smaker ekstra godt i motbakkene frem mot stidelet til Trantjern og underlaget er her heller ikke mye preget av myr så løpbarheten er god.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-4dlCpxAuuTI/V7B88u0Of8I/AAAAAAAAPhI/GDGgXcao9WYh9uNnBT7A4fZ_2b8gPC_4wCLcB/s1600/20160813_102813.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-4dlCpxAuuTI/V7B88u0Of8I/AAAAAAAAPhI/GDGgXcao9WYh9uNnBT7A4fZ_2b8gPC_4wCLcB/s320/20160813_102813.jpg" width="180" /></a></div>
Her skiller NUC 54 og NUC 100 løypene lag idet førstnevnte fortsetter i sørlig retning og sistnevnte i vestlig retning. Vi fortsetter vestover og beveger oss frem mot sjekkpunkt Trantjern på et greit underlag med god løpbarhet. Fra Åssjøen og til Trantjern er det heller ikke vindfall.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-nU7y34REglc/V7B9k8T2dcI/AAAAAAAAPhQ/JfAwpJCd6XINeQLRdO4kHpD95spamy82wCLcB/s1600/20160813_104526.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-nU7y34REglc/V7B9k8T2dcI/AAAAAAAAPhQ/JfAwpJCd6XINeQLRdO4kHpD95spamy82wCLcB/s320/20160813_104526.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sjekkpunkt Trantjerne</td></tr>
</tbody></table>
Etter dette bærer det oppover mot Kollern på en godt løpbar sti hvor først innslaget av myr kommer 1-200 meter før stidelet omtrent midtveis mellom Kollern og Trantjern<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-LH5pmhS69XI/V7B-G4I3pEI/AAAAAAAAPhY/rmRUmB6qL-MIsDt9rlzpqiBIjpYOj2V1ACLcB/s1600/20160813_110533.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-LH5pmhS69XI/V7B-G4I3pEI/AAAAAAAAPhY/rmRUmB6qL-MIsDt9rlzpqiBIjpYOj2V1ACLcB/s320/20160813_110533.jpg" width="180" /></a></div>
Frem mot den siste av Kollernputtene er det våtere enn normalt, men stien er tydelig og godt løpbar.<br />
Vel fremme ved den frøste av puttene er det magisk som alltid.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ZU1GiuPEuLU/V7B-hYl_DMI/AAAAAAAAPhc/WhB9PJo6ID8Xu2p3fqoxbo8A7Q6tF63AwCLcB/s1600/20160813_111240.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-ZU1GiuPEuLU/V7B-hYl_DMI/AAAAAAAAPhc/WhB9PJo6ID8Xu2p3fqoxbo8A7Q6tF63AwCLcB/s320/20160813_111240.jpg" width="320" /></a></div>
Passerer du i mørke her så følg stien nøye-denne putten er ikke lett å komme opp fra dersom du ender uti.<br />
Vel opp på Kollern er utsynet minst like vakkert som alltid og det er som alltid en glede å komme opp hit til det som er en av Nordmarkas aller fineste utsyn.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--YB2L4HSkvI/V7B_Ath8v5I/AAAAAAAAPhg/n5tQNsDSRBkrV-m36mN4nTvXuFz919V7wCLcB/s1600/20160813_112220.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/--YB2L4HSkvI/V7B_Ath8v5I/AAAAAAAAPhg/n5tQNsDSRBkrV-m36mN4nTvXuFz919V7wCLcB/s320/20160813_112220.jpg" width="320" /></a></div>
Oppsummert:<br />
Krevende underlagt der det har vært store beitedyr, noe bedre merking mellom Bislingsætra og Syljusæter og våtere underlag pt enn normalt.<br />
Gode råd:<br />
-Dersom du ikke har trent på dette underlaget og slike forhold så kommer du til å få en overraskelse knyttet til hvor krevende det kan være i Nordmarka. Legg noen av løpeturene til området mellom Mylla dam og Kollern og bli vant til forholdene.<br />
-Bruk kartet, bli kjent med det, tren på å følge med hvor du er hen hele veien, sjekk alle stideler underveis slik at du vet hvilket stidele det er og hvilken retning du skal i<br />
-Bruk ikke Gore-Tex sko, men sko som slipper vannet ut og bruk ullsokker. Våt på beina blir du uansett.<br />
-Løp kontrollert når det er vått underlag. Ingen sko har god nok gripeevne til å hjelpe deg på såpeglate steiner/greiner<br />
-Hold deg i bevegelse hele tiden, også mens du spiser og drikker<br />
-Hold deg godt inne i aerobisk sone og planlegg hvor mye tid du skal bruke mellom hvert sjekkpunkt.<br />
-Underveis, konsentrer om neste stidele på vei mot neste sjekkpunkt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-55352800405215037502016-08-02T20:51:00.002+02:002016-08-02T20:51:27.232+02:00Gjensyn med Gaupesteinsmarka<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-dAyMFjBFMhU/V6DjxNtFUCI/AAAAAAAAPdA/TTBLVH8MWDIpadw54YMZUiCyokmRSYaowCLcB/s1600/20160802_173408.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-dAyMFjBFMhU/V6DjxNtFUCI/AAAAAAAAPdA/TTBLVH8MWDIpadw54YMZUiCyokmRSYaowCLcB/s320/20160802_173408.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gaupestein</td></tr>
</tbody></table>
2 år siden sist og gjensynet var fullt av glede. Velsignet med ro og fred på stien og lite slitte stier. Furuskog, myrer og noen kort bratte moter. Tørt underlag, lav kveldssol og en gammel dame som sliter med overgangen fra ferie til jobbmodus.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-DAd_STMYshg/V6Dke-D_jGI/AAAAAAAAPdI/ggeh02xnRe03G5RBgDnDnVRJnG48I-legCLcB/s1600/20160802_164236.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-DAd_STMYshg/V6Dke-D_jGI/AAAAAAAAPdI/ggeh02xnRe03G5RBgDnDnVRJnG48I-legCLcB/s320/20160802_164236.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">På vei mot Bjerkebekk</td></tr>
</tbody></table>
En planlagt tur på delvis nye stier..hva er nå det?? Er det bra eller kjempebra, eller ikke fullt så bra?<br />
Kropp og hode får kjenne litt etter underveis og etter en kronglete start gjennom banen til en lokal golfklubb senker roen seg kraftig i en stille skog jeg har helt for meg selv..på en sti jeg aldri har løpt på før.<br />
Det fæle hogsfeltet som ligger som et åpent sår i landskapet utgjør bare en kontrast til den ellers vakre naturen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-HGxBUBjl2io/V6Dlk7Ep4-I/AAAAAAAAPdU/eyILKUsDj50vFvuxXBnW9Pz-7NanDq7sACLcB/s1600/20160802_164829.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-HGxBUBjl2io/V6Dlk7Ep4-I/AAAAAAAAPdU/eyILKUsDj50vFvuxXBnW9Pz-7NanDq7sACLcB/s320/20160802_164829.jpg" width="320" /></a></div>
Vakre Bjerkebekk kommer snart til min unsetning og bringer igjen harmoni inn i tilværelsen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-inu1hrxuUvE/V6Dl7jZHV5I/AAAAAAAAPdY/GWBoKqJ2n1U6OCZDWIKLSUtciC1VAzoFwCLcB/s1600/20160802_165213.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-inu1hrxuUvE/V6Dl7jZHV5I/AAAAAAAAPdY/GWBoKqJ2n1U6OCZDWIKLSUtciC1VAzoFwCLcB/s320/20160802_165213.jpg" width="320" /></a></div>
Opprinnelig husmannsplass, men har i mange år vært speiderhytta til Ski speidergruppe. For et paradis å ha speiderhytte i. De må bare være glade hele året for det.<br />
Etter en liten meditasjon på tunet legger den gamle damen i vei videre inn i de dype skoger på vei mot den store steien dypt der inne. Den er nesten litt mytisk den store flyttblokken som bærer navnet Gaupestein. Første gang jeg så den for 2 år siden ble jeg dypt imponert. Den kommer også veldig overraskende idet en må inn på relativt kort avstand før den kommer til syne.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-nUgZg2ILQxo/V6Dm2ND0_7I/AAAAAAAAPdg/wNTCuqnAbuwkuO4Uzf1cLwvNrgfZN5mtQCLcB/s1600/20160802_165946.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-nUgZg2ILQxo/V6Dm2ND0_7I/AAAAAAAAPdg/wNTCuqnAbuwkuO4Uzf1cLwvNrgfZN5mtQCLcB/s320/20160802_165946.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Innover skal jeg..innover...</td></tr>
</tbody></table>
Langtjerne er bare en herlig idyll i et bunndrag på veien innover. Kvelden er herlig stille og jeg føler meg helt alene på jord.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-emxFWgupNww/V6DnQE25RrI/AAAAAAAAPdk/oqIDjGzk3gYIRaahg019KXiB9ou5cmkmACLcB/s1600/20160802_170135.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-emxFWgupNww/V6DnQE25RrI/AAAAAAAAPdk/oqIDjGzk3gYIRaahg019KXiB9ou5cmkmACLcB/s320/20160802_170135.jpg" width="320" /></a></div>
Det er lettløpt og herlig terreng og jeg kommer inn i en fin rytme som ikke koster mye krefter til tross for at det er ralativt småkupert. Stidele etter stidele passeres, myr etter myr passeres og jeg nærmer meg den store steinen dypt der inne.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-DXUW4cIOuiI/V6Dn1lJ02qI/AAAAAAAAPds/_gOCv_TOkBAU2NUzX7PhnBT93m7DViG0ACLcB/s1600/20160802_170815.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-DXUW4cIOuiI/V6Dn1lJ02qI/AAAAAAAAPds/_gOCv_TOkBAU2NUzX7PhnBT93m7DViG0ACLcB/s320/20160802_170815.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-CG0WpXOlfiU/V6DoF-GDfTI/AAAAAAAAPdw/YI45PJ1sWZY5FznDNQgszVK3eTou7iu2ACLcB/s1600/20160802_172455.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-CG0WpXOlfiU/V6DoF-GDfTI/AAAAAAAAPdw/YI45PJ1sWZY5FznDNQgszVK3eTou7iu2ACLcB/s320/20160802_172455.jpg" width="320" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qjNCjeB8RPs/V6DoXxnN-ZI/AAAAAAAAPd0/J2CmjBD8VC85Gq7k2GeVlr3eCq8PiRIJgCLcB/s1600/20160802_172811.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-qjNCjeB8RPs/V6DoXxnN-ZI/AAAAAAAAPd0/J2CmjBD8VC85Gq7k2GeVlr3eCq8PiRIJgCLcB/s320/20160802_172811.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Snart fremme..</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Det blir etterhvert som jeg husker det når jeg kommer inn på siste delen jeg var på for 2 år siden. Det går en del nedover og deretter opp. Spenningen stiger dess nærmere jeg kommer. Det føles nesten som den aldri skal dukke opp, men plutselig er den der..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-dAyMFjBFMhU/V6DjxNtFUCI/AAAAAAAAPdE/NX3KD0MhqI8z4gg9-01pgy6jN706IJX8QCEw/s1600/20160802_173408.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-dAyMFjBFMhU/V6DjxNtFUCI/AAAAAAAAPdE/NX3KD0MhqI8z4gg9-01pgy6jN706IJX8QCEw/s320/20160802_173408.jpg" width="320" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-LLkv1jotoiU/V6Do6bWBECI/AAAAAAAAPd8/cNm6vpyOfn4Vc1rMfIAVetj05u4ur7niwCLcB/s1600/20160802_173538.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-LLkv1jotoiU/V6Do6bWBECI/AAAAAAAAPd8/cNm6vpyOfn4Vc1rMfIAVetj05u4ur7niwCLcB/s320/20160802_173538.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Damen og steien..begge med bar overkropp</td></tr>
</tbody></table>
Steinen er som jeg husker den, men jeg må ta en liten meditasjonsrunde rundt den før jeg løper videre på runden tilbake igjen til utgangspunktet. Gauspestein er også kommunegrense for 3 kommuner og 2 fylker så det er en betydningsfull stein på mange måter.<br />
Glad og lettet etter å ha hilst på steinen løper jeg videre på runden min. Først litt tilbake før jeg løper over Høgesset. Nå er jeg dypt inne i Gaupesteinsmarka naturreservat og her er det også Gauper-så mange at det er tillatt med jakt på dem.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-BZQKsDCyPig/V6DqXBxt__I/AAAAAAAAPeM/qKmigs06WrE1UP2L5E1FRbBev7ijN-oAgCLcB/s1600/20160802_174549.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-BZQKsDCyPig/V6DqXBxt__I/AAAAAAAAPeM/qKmigs06WrE1UP2L5E1FRbBev7ijN-oAgCLcB/s320/20160802_174549.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-TXWIlw6S-qk/V6DqbrO8F-I/AAAAAAAAPeU/UoMWnseut1AqB7VFzexkm0J9ZUX0nsfyACLcB/s1600/20160802_175022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-TXWIlw6S-qk/V6DqbrO8F-I/AAAAAAAAPeU/UoMWnseut1AqB7VFzexkm0J9ZUX0nsfyACLcB/s320/20160802_175022.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-mvVo1amwjxc/V6DqbQ4dG7I/AAAAAAAAPeQ/saAeeB0qC9I28kul4Vr5YCrwRokfSyAiQCLcB/s1600/20160802_175640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-mvVo1amwjxc/V6DqbQ4dG7I/AAAAAAAAPeQ/saAeeB0qC9I28kul4Vr5YCrwRokfSyAiQCLcB/s320/20160802_175640.jpg" width="320" /></a></div>
Oppoverbakker, nedoverbakker, krinker, kroker, myr og hva det enn er..jeg flyter fremover og befinner meg kort sagt i flytsonen. Herlig, lenge siden jeg har kjent på et slikt sammenfall av overskudd og teknikk og løpsforhold. Tid og km blir helt uviktig..viktig er å løpe, være tilstede i øyeblikket. Bonusen blir en umerket sti som tar meg altfor kjapt frem den siste km til veien overfor golfklubben.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-xIb3ZnzNJq8/V6DrNXKqQMI/AAAAAAAAPec/KBdcnV83K24T_Ulnsbx_mpZG0mCIj9jBQCLcB/s1600/20160802_180907.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-xIb3ZnzNJq8/V6DrNXKqQMI/AAAAAAAAPec/KBdcnV83K24T_Ulnsbx_mpZG0mCIj9jBQCLcB/s320/20160802_180907.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Siste stidele</td></tr>
</tbody></table>
Snart står jeg forundret ved siden av bilen etter knappe 2t og 12 km..hvor i all verden ble tiden av?<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="600" src="https://connect.garmin.com/course/embed/13191030" width="460"></iframe>Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-21110630550844740902016-07-24T17:21:00.000+02:002016-07-24T17:21:06.970+02:00Møns klint<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-49wJ8MmLf8s/V5CpGfl2OcI/AAAAAAAAPYg/AOAloRBkk4wsVCu9LO-afBtPXSKTILoFgCLcB/s1600/20160719_174924.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-49wJ8MmLf8s/V5CpGfl2OcI/AAAAAAAAPYg/AOAloRBkk4wsVCu9LO-afBtPXSKTILoFgCLcB/s320/20160719_174924.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Møns Klint, Møn, Danmark</td></tr>
</tbody></table>
Fristelsen ble for stor. Det eneste riktige stilt overfor fristelser er å gi etter for dem iflg Oscar Wild.<br />
Denne var det veldig greit å gi seg hen til. Opprinnelig var planen å være en dag til i Tyskland, men etter å ha "oppdaget" Møns Klint fra sjøsiden under overfarten fra Trelleborg til Rostock (ferjen går i synsavstand fra formasjonen).<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-KkgQjUuyLb0/V5CqJquSlvI/AAAAAAAAPYo/2pU-BEI0F_8ba76EoaXRLlpuLFQh2D6rACLcB/s1600/20160712_114702.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-KkgQjUuyLb0/V5CqJquSlvI/AAAAAAAAPYo/2pU-BEI0F_8ba76EoaXRLlpuLFQh2D6rACLcB/s320/20160712_114702.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Møns Klint fra sjøsiden</td></tr>
</tbody></table>
Jeg besluttet derfor å forlenge mitt planlagte opphold i Danmark med 1 dag. Med på kjøpet fikk jeg en alldeles fortreffelig overnatting i et gammelt slott(Liselund Ny Slot) som lå i løpeavstand fra Møns Klint.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-ei1N6ptLY1s/V5CrwM3JVUI/AAAAAAAAPY0/dyQQKdi65Eg4iQ7jhf501RF8Hnmt-MEsgCLcB/s1600/20160720_084212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-ei1N6ptLY1s/V5CrwM3JVUI/AAAAAAAAPY0/dyQQKdi65Eg4iQ7jhf501RF8Hnmt-MEsgCLcB/s320/20160720_084212.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Liselund Ny Slot</td></tr>
</tbody></table>
I tilknytning til slottet lot den tidligere eieren et parkanlegg og ditto bygninger bygge. Det hele er riktig pent og blir i tillegg godt tatt vare på. Godt tatt vare på ble også vi som benyttet hotellet.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-tSna9hIZhAg/V5Cs4rh6BcI/AAAAAAAAPY8/K9sewRKSxacCb2uprZh2HIbVerpAiR4UgCLcB/s1600/20160719_182145.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-tSna9hIZhAg/V5Cs4rh6BcI/AAAAAAAAPY8/K9sewRKSxacCb2uprZh2HIbVerpAiR4UgCLcB/s320/20160719_182145.jpg" width="320" /></a></div>
En lang dag i bilen førte meg til dette sublime stedet på ettermiddagen og ikke lenge etter var jeg på vei gjennom parkanlegget og skogen mot klippekanten.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-1PtGyzE7QfQ/V5Ct-t884XI/AAAAAAAAPZE/8z9o0lU56tAXkXXPQebFczxoaqWm9D-dACLcB/s1600/20160719_171511.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-1PtGyzE7QfQ/V5Ct-t884XI/AAAAAAAAPZE/8z9o0lU56tAXkXXPQebFczxoaqWm9D-dACLcB/s320/20160719_171511.jpg" width="180" /></a></div>
Formasjonen er ca 6 km lang og ca 130 m høy på det høyeste. Den er dannet for ca 75 millioner år siden ved at et mektig krittlag som utgjorde den tids havbunn ble presset opp. Det er også slik hele Danmark har blitt dannet. Etter dette overtok erosjonskreftene-i hovedsak representert av havet som spiser 20-40 cm av formasjonen hver år. Om 10-20.000 år er hele formsasjonen borte.<br />
Som jeg mistenkte dukker det relativt for opp en (u)merket sti langs klippekanten som er mer enn god nok til mitt formål-som er å ta meg frem til noen av de kjente dele av klippeformasjonen..som f.eks "Store Taler!.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Kybu0NtE2m8/V5CxpwoMWsI/AAAAAAAAPZQ/KTNvjt7hXjUoPpS4E7NRDPFiJfGGkbUvgCLcB/s1600/20160719_172546.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-Kybu0NtE2m8/V5CxpwoMWsI/AAAAAAAAPZQ/KTNvjt7hXjUoPpS4E7NRDPFiJfGGkbUvgCLcB/s320/20160719_172546.jpg" width="320" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-Ai5F_CWP9hc/V5CzMjD60HI/AAAAAAAAPZc/uEHEVPO7Kb4F59eGp56bHgt1f8CLlHJgACLcB/s1600/20160719_171752.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-Ai5F_CWP9hc/V5CzMjD60HI/AAAAAAAAPZc/uEHEVPO7Kb4F59eGp56bHgt1f8CLlHJgACLcB/s320/20160719_171752.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ai, ai og ai</td></tr>
</tbody></table>
Ikke lenge etter dreier stien mer ut mot klippekanten og det stiger kraftig på frem mot "Store Taler"<br />
Jeg får det første, flotte utsynet mot klippeformasjonen. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-fX192b-l0QE/V5C0RFR4-TI/AAAAAAAAPZk/aO7dGQZy3IwB8egkcYruZeWm20hn340FACLcB/s1600/20160719_173343.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-fX192b-l0QE/V5C0RFR4-TI/AAAAAAAAPZk/aO7dGQZy3IwB8egkcYruZeWm20hn340FACLcB/s320/20160719_173343.jpg" width="320" /></a></div>
Ikke lenge etter er jeg ved "Store Taler" og får et flott utsyn mot "stranden" nedenfor.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-C0HlOocf_tA/V5C1iG7Na6I/AAAAAAAAPZs/m4wpyaf7xj0ybfzODpP1XXtxPZhwOYi_QCLcB/s1600/20160719_173424.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-C0HlOocf_tA/V5C1iG7Na6I/AAAAAAAAPZs/m4wpyaf7xj0ybfzODpP1XXtxPZhwOYi_QCLcB/s320/20160719_173424.jpg" width="320" /></a></div>
På vei opp til "Store Taler" passerte jeg en nedstigningsmulighet til stranden i form av en trapp-som er eneste mulighet til nedstigning til stranden med mindre man ønsker å ta en særlig stor risiko eller er kompetent klippeklatrer(det er stupbratt).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-aaX8QdWn7lU/V5C3He8beII/AAAAAAAAPZ8/lhQik8Bw5JQ4W8wBkxmjzUvgtiiTwcmVwCLcB/s1600/20160719_173927.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-aaX8QdWn7lU/V5C3He8beII/AAAAAAAAPZ8/lhQik8Bw5JQ4W8wBkxmjzUvgtiiTwcmVwCLcB/s320/20160719_173927.jpg" width="180" /></a></div>
Det er en imponerende trappekonstruksjon som gir mulighet for atkomst til foten av klippen. Bare det å holde den driftsklar må være litt av jobb. Vel nede får jeg et enda bedre inntrykk av klippeformasjonen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-T9Yp-OEkPMU/V5C47nBsIfI/AAAAAAAAPaI/BG4AvSr_fvEzNncUEA9rK-xWbikizg2AACLcB/s1600/20160719_174927.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-T9Yp-OEkPMU/V5C47nBsIfI/AAAAAAAAPaI/BG4AvSr_fvEzNncUEA9rK-xWbikizg2AACLcB/s320/20160719_174927.jpg" width="320" /></a></div>
Trappen kommer ned ca midt i bildet der skogen danner en spiss ned. Beileilig nok kom det også en bekk ned hit og en slurk vann var kjærkomment en varm sommerkveld. Krittet, som formasjonen, består er egentlig rester av fortidsdyr og det skal være fullt mulig å finne fossiler for den som leter.<br />
Kanskje ikke her?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-2v2h_OVetP0/V5DE3egW4tI/AAAAAAAAPaY/Xx-11yoaLDoHCkAfP8yvIhubn4KKDC9ogCLcB/s1600/20160719_175743.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-2v2h_OVetP0/V5DE3egW4tI/AAAAAAAAPaY/Xx-11yoaLDoHCkAfP8yvIhubn4KKDC9ogCLcB/s320/20160719_175743.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-TpXcmTlmNbY/V5DGQiG7EXI/AAAAAAAAPak/DAowJDjewKg125GBnUprwEgNsQreLGGrQCLcB/s1600/20160719_174420.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-TpXcmTlmNbY/V5DGQiG7EXI/AAAAAAAAPak/DAowJDjewKg125GBnUprwEgNsQreLGGrQCLcB/s320/20160719_174420.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Store Taler fra strandsiden</td></tr>
</tbody></table>
Det er en mektig opplevelse å beskue formasjonene fra strandsiden og en opplevelse som varmt anbefales. Vegetasjonsdekket på toppen av krittformasjonen er enda mer utsatt for erosjon<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-vMdzvwcuSAM/V5DHTtTejII/AAAAAAAAPas/dLtxNQWBxF8YLHH3hfl2SlL8XunymfQYgCLcB/s1600/20160719_175839.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-vMdzvwcuSAM/V5DHTtTejII/AAAAAAAAPas/dLtxNQWBxF8YLHH3hfl2SlL8XunymfQYgCLcB/s320/20160719_175839.jpg" width="180" /></a></div>
Krittformasjonen er også utsatt for erosjon av mer "plutselig" karakter som f.eks i 1994.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/HWpoYGHT82g/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/HWpoYGHT82g?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
Uansett, jeg kom meg greit tilbake igjen til Liselund Ny Slott og utgangspunktet.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-82760465026364660672016-07-20T21:48:00.001+02:002016-07-20T21:53:05.758+02:00Feriemodus VI -Gjensyn med Thuringer Wald<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-ahfax9KYPgc/V4-b9qpo-1I/AAAAAAAAPWM/sJndsB0frFs0slZUgnNV-kZe6wRtFZ3LwCLcB/s1600/20160718_170838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-ahfax9KYPgc/V4-b9qpo-1I/AAAAAAAAPWM/sJndsB0frFs0slZUgnNV-kZe6wRtFZ3LwCLcB/s320/20160718_170838.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Utsyn fra Groser Drachenstein mot Thuringer Wald</td></tr>
</tbody></table>
Etter 2 dager i Bad Durkeim helt sør i Rheinlad Pfalz..nesten i Frankrike..var det på tide å komme seg nordøstover igjen til Eisenach-som er nesten så midt i Tyskland det er mulig å komme. Bakgrunnen for at jeg ville akkurat hit er at her ligger Thuringer Wald-dette flotte skogområdet som strekker seg lnagt nedover i hjertet av Tyskland<br />
<img alt="Der Thüringer Wald und seine unmittelbare Umgebung; die halbinselartigen Südost-Ausläufer ins Schiefergebirge Masserberger und Crocker Scholle sind ebenfalls aufgehellt." height="383" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4b/Naturraumkarte_Thueringer_Wald.png/800px-Naturraumkarte_Thueringer_Wald.png" width="400" /><br />
Skogen er ca 170 km lang og ca 35 km bred. Gjennom hele dette flotte skogområdet som ligger på en langsgående åsrygg med fjellpartier går det en vandreveg(Rennsteig) som er en av de mest benyttede i hele Tyskland.<br />
<img alt="Karte des Wanderweges" height="276" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/ea/Karte_Verlauf_Rennsteig.png/1024px-Karte_Verlauf_Rennsteig.png" width="400" /><br />
Rennsteig strekker seg fra <span style="background-color: white; color: #252525; display: inline; float: none; font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22.4px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Hörscheli nordvest til Blankenstein i sørvest. En svært vanlig måte å del opp hele vandringen på er i 6 deler:</span><br />
<br />
<ul style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #252525; font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22.4px; list-style-image: url("data:image/svg+xml,%3C%3Fxml%20version%3D%221.0%22%20encoding%3D%22UTF-8%22%3F%3E%0A%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20version%3D%221.1%22%20width%3D%225%22%20height%3D%2213%22%3E%0A%3Ccircle%20cx%3D%222.5%22%20cy%3D%229.5%22%20r%3D%222.5%22%20fill%3D%22%2300528c%22%2F%3E%0A%3C%2Fsvg%3E%0A"); list-style-type: disc; margin: 0.3em 0px 0px 1.6em; orphans: auto; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<li style="margin-bottom: 0.1em;">Hörschel –<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Gro%C3%9Fer_Inselsberg" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Großer Inselsberg">Großer Inselsberg</a><span class="Apple-converted-space"> </span>(32,8 km)</li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;">Großer Inselsberg – Oberhof (30,8 km)</li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;">Oberhof –<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Kahlert" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Kahlert">Kahlert</a><span class="Apple-converted-space"> </span>(27,0 km)</li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;">Kahlert –<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Steinheid#Gemeindegliederung" style="background: none; color: #0b0080; text-decoration: none;" title="Steinheid">Limbach</a><span class="Apple-converted-space"> </span>(19,7 km)</li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;">Limbach – Steinbach am Wald (30,0 km)</li>
<li style="margin-bottom: 0.1em;">Steinbach am Wald – Blankenstein (28,0 km)</li>
</ul>
<br />
Hvert år arrangeres det også et eget løp..Rennsteiglauf..som går over deler av strekningen. Start er i sentrum av Eisenach og målgang i Schmiedefeld etter knappe 73 km.<br />
<img height="242" src="http://www.rennsteiglauf.de/wp-content/uploads/2013/08/supermarathon_mit_profil-1024x623.jpg" width="400" /><br />
Min kontakt med skogen og Rennsteig fra tidligere var ifm Thuringen ultra i 2010 som hadde en løypa som hadde kontakt med Rennsteig på enkelte deler. Les mer om løpet, som var en stor opplevelse, her: <a href="http://jannicke-athletics.blogspot.dk/2010/07/thuringen-ultra-100-km-3710-race-report.html">Thuringen Ultra 2010</a><br />
Denne gangen var jeg ute etter en smakebit av den nordvestlige delen av Rennsteig som ligger i umiddelbar nærhet av Eisenach. Med overnatting på Berghotel, rett i skogkanten og med skogsstier til Rennsteig var utgangspunktet det beste. Etter ca 6 km fra hotellet kom jeg inn på Rennsteig ved Hohe Sonne(som ligger rett syd for Eisenach og 14,3 km fra startpunktet til Rennsteig..Hörschel).<br />
Jeg fulgte da Rennsteig fra Hohe Sonne til Ruhlaer Hauschen..en distanse på knappe 7km, og deretter med retur tilbake igjen samme veg.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-pzjveoNlsLw/V4-m4jgAoLI/AAAAAAAAPWc/yHBV36WY0JUh5ii2ECbDaoGoyYAH1LcLACLcB/s1600/20160718_162711.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-pzjveoNlsLw/V4-m4jgAoLI/AAAAAAAAPWc/yHBV36WY0JUh5ii2ECbDaoGoyYAH1LcLACLcB/s320/20160718_162711.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Burschenschaftsdenkmal ved startpunktet</td></tr>
</tbody></table>
Etter en kjøretur på 300 km fra Bad Durkheim og litt "kaving" for å få tak i noen kart lokalt, var jeg mer enn klar for å komme meg ut i skogen. Dagen var svært varm så det var bare en fordel med en start på sen ettermiddag. I tillegg var skogen en god beskytter mot solen, men varmt ble det uansett. Jeg løp med noenlunde jevn stigning til vendepunktet og tilsvarende nedover tilbake igjen. Total distanse på 24 km på 3t 12 min med ca 550 høydemeter. Splitter: 1t 54m ut og 1t 18m tilbake igjen.<br />
En kraftig negativ splitt som nok tildels skyldes en del fotopauser ut, samt orientering og høydemetre.<br />
Stien innledningsvis er bare lekker.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-6MfIERnCXLE/V4-qM4sfCXI/AAAAAAAAPWo/gOEsRXQV6n4V9xneKAkPXOoOEmnB2nopwCLcB/s1600/20160718_163105.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-6MfIERnCXLE/V4-qM4sfCXI/AAAAAAAAPWo/gOEsRXQV6n4V9xneKAkPXOoOEmnB2nopwCLcB/s320/20160718_163105.jpg" width="180" /></a></div>
Jeg kommer relativt fort inn i en fin rytme og det går jevnt og greit fremover i den svale skogen.<br />
Underveis er også stidelene merket langt bedre enn i Pfalzer Wald.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-7jMfwhlimQE/V4-qjKpVfmI/AAAAAAAAPWs/EovvPl8tOyk0TrkXlqfUBXTjgXQje_JgACLcB/s1600/20160718_164804.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-7jMfwhlimQE/V4-qjKpVfmI/AAAAAAAAPWs/EovvPl8tOyk0TrkXlqfUBXTjgXQje_JgACLcB/s320/20160718_164804.jpg" width="180" /></a></div>
Det benyttes også fargekoder på kartet, men her er merkingen underveis langt bedre enn i Pfalzer Wald. Etter litt bortover til Mosbacher Linder begynner det å gå jevnt oppover mot først, skikkelige høydepunkt-Groser Drachenstein-som skal være et skikkelig utsynspunkt i den ellers tette skogen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jGccvI9cev0/V4-rQ3oDi3I/AAAAAAAAPWw/XpU8v78-M9kVUWMKKBUCJwLdyNmxnqYqQCLcB/s1600/20160718_170703.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-jGccvI9cev0/V4-rQ3oDi3I/AAAAAAAAPWw/XpU8v78-M9kVUWMKKBUCJwLdyNmxnqYqQCLcB/s320/20160718_170703.jpg" width="320" /></a></div>
En mindre sti tar av fra "hovedstien" og gjør en ekstra runde ut til Groser Drachenstein. Det er den beste "ekstrarunden" jeg har tatt på lenge. Makan til utsyn må jeg til Drachenfels i Pfalzer Wald for å finne.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-tIHDePJ0Qdg/V4-rreiJFEI/AAAAAAAAPW4/XwgJf7expNwWp0LCMWDQZav7F7bRbUPtwCLcB/s1600/20160718_170850.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-tIHDePJ0Qdg/V4-rreiJFEI/AAAAAAAAPW4/XwgJf7expNwWp0LCMWDQZav7F7bRbUPtwCLcB/s320/20160718_170850.jpg" width="320" /></a></div>
Langt borte i horisonten kan jeg se Groser Inselberg som jeg løp rundt for 6 år siden ifm Thuringen Ultra. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-bbMlW-itPmE/V4_LnrPjyLI/AAAAAAAAPXM/F9NXMjNiarctGE3W-0PGc_SF3YdxranvACLcB/s1600/20160718_170906.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-bbMlW-itPmE/V4_LnrPjyLI/AAAAAAAAPXM/F9NXMjNiarctGE3W-0PGc_SF3YdxranvACLcB/s320/20160718_170906.jpg" width="320" /></a></div>
Jeg løper videre mot Hohe Sonne og er snart inne på "hovedstien". Ikke lenger etter det får jeg et flott utsyn mellom trærne mot Burg Wartburg-som er beliggende like ved Eisenach.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-uSXZl05ri0s/V4_MYzjB3AI/AAAAAAAAPXU/ie6-LxeRlT0b6Hg51qrWfXR5iMzwgSX-QCLcB/s1600/20160718_171454.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-uSXZl05ri0s/V4_MYzjB3AI/AAAAAAAAPXU/ie6-LxeRlT0b6Hg51qrWfXR5iMzwgSX-QCLcB/s320/20160718_171454.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<img alt="Wartburg slott" height="300" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Wartburg_eisenach1.jpg/800px-Wartburg_eisenach1.jpg" width="400" /><br />
<br />
Slottet er snart 1.000 år gammelt og blitt besøkt av bl.a Martin Luther som oversatte det nye testamentet til tysk her ila periode på 11 uker. Mitt opphold i Eisenach ble for kort til å omfatte også et besøk her, men det står definitivt på listen neste gang jeg kommer hit.<br />
Ikke lenge etter er jeg fremme ved Hohe Sonne-som er et sted hvor Rennsteig krysser en veg med kjøreatkomst. Her er også parkering og mange setter bilen her og løper/sykler/vandrer på Rennsteig.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-cQ_QbbC-ZCU/V4_OuprKUYI/AAAAAAAAPXk/nyZUbEBN0IkOlLj1v5QKfwYDLe9sonR3QCLcB/s1600/20160718_172459.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-cQ_QbbC-ZCU/V4_OuprKUYI/AAAAAAAAPXk/nyZUbEBN0IkOlLj1v5QKfwYDLe9sonR3QCLcB/s320/20160718_172459.jpg" width="320" /></a></div>
Mulighetene videre er mange-noe som stidelet bærer tydelig bud om..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-G4M7yH3lk1A/V4_OVxAe_eI/AAAAAAAAPXg/fxXfBGZXrjIxkfkSj8tZ1rE1Ryy6CFXQgCLcB/s1600/20160718_172322.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-G4M7yH3lk1A/V4_OVxAe_eI/AAAAAAAAPXg/fxXfBGZXrjIxkfkSj8tZ1rE1Ryy6CFXQgCLcB/s320/20160718_172322.jpg" width="180" /></a></div>
Rennsteig, på partiet jeg løper på, er en relativt tydelig kjerreveg/smal grusveg til tider-svært tydelig og ikke til å ta feil av.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-A80H0Eu4mRg/V4_PXdNLEsI/AAAAAAAAPXo/UOl0vyALEJIUYPCl_Oso25QqKfFA30hBACLcB/s1600/20160718_173954.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-A80H0Eu4mRg/V4_PXdNLEsI/AAAAAAAAPXo/UOl0vyALEJIUYPCl_Oso25QqKfFA30hBACLcB/s320/20160718_173954.jpg" width="320" /></a></div>
Alle stideler er godt merket og har i tillegg navn tydelig angitt som stemmer overrens med kartet. Det er bare å senke skuldrene :-)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-1YGQZ8YN7dU/V4_Pvn2TjpI/AAAAAAAAPXs/oVBQC4rIxYkXePeK7lN2CuKyBOTk03iewCLcB/s1600/20160718_175412.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-1YGQZ8YN7dU/V4_Pvn2TjpI/AAAAAAAAPXs/oVBQC4rIxYkXePeK7lN2CuKyBOTk03iewCLcB/s320/20160718_175412.jpg" width="320" /></a></div>
Vann er det imidlertid sparsomt med all den tid Rennsteig er lagt til høydebrekket langs hele åsen som utgjør Thuringer Wald, men jeg fant iallefall to muligheter underveis-som atpåtil var tilrettelagte.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jpWYOaliWpM/V4_QMGZ8esI/AAAAAAAAPX0/6SUp7ygeaYUZovFPy1t-MBLcgoALdSR1QCLcB/s1600/20160718_180505.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-jpWYOaliWpM/V4_QMGZ8esI/AAAAAAAAPX0/6SUp7ygeaYUZovFPy1t-MBLcgoALdSR1QCLcB/s320/20160718_180505.jpg" width="320" /></a></div>
Det renner ikke mye akkurat nå, men jeg får greit fylt opp mine flasker og kroppen med etterlengtet væske. Det stiger egentlig jevnt på oppover...<br />
<img src="http://www.rennsteig.de/uploads/pics/Rennsteigwanderung-Hoehenprofil-Etappe2.jpg" /><br />
<br />
Fra Hohe Sonne til Ruhlaer Hauschen skal jeg opp 200 meter over en avstand på knappe 7 km.<br />
Det er ikke mye, men det merkes i beina etterhvert i varmen. Jeg koser meg likevel som en unge på vei innover i skogen. Snart er jeg fremme ved neste veikryssing ved Ascherbruck.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-EQ_QF_bgk8c/V4_SLr2Ri9I/AAAAAAAAPYA/HCgAxqwHlRAPXOjPlcFqgnhU7QdHsJhsgCLcB/s1600/20160718_181039.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-EQ_QF_bgk8c/V4_SLr2Ri9I/AAAAAAAAPYA/HCgAxqwHlRAPXOjPlcFqgnhU7QdHsJhsgCLcB/s320/20160718_181039.jpg" width="320" /></a></div>
Etter veien stiger det godt på videre, men jeg kommer inn i en grei rytme og "spiser" lengdemeter og høydemeter. Snart er jeg fremme ved vendepunktet-Ruhlaer Hauschen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-0--G8hM1HnQ/V4_S100ciHI/AAAAAAAAPYE/4LCLj_C_82Eh_77YXpn-4rpX2Q_alvRMACLcB/s1600/20160718_182456.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-0--G8hM1HnQ/V4_S100ciHI/AAAAAAAAPYE/4LCLj_C_82Eh_77YXpn-4rpX2Q_alvRMACLcB/s320/20160718_182456.jpg" width="180" /></a></div>
Rennsteig har da lagt på seg ca 21 km og jeg har løpt knappe 7 av disse fra Hohe Sonne. Jeg skulle gjerne ha løpt videre, men etter knappe 2t ut må jeg vende snuten tilbake igjen til hotellet for å rekke kveldens middag. Ca 7 km lenger ut på Rennsteig kom jeg løpende ut på Rennsteig ifm Thuringen Ultra i 2010-jeg må løpe den "runden" på 100 km i skogen minst 1 gang til-kanskje allerede neste år?<br />
Returen går langt fortere..jeg kjenner veien, nesten alle bildene er tatt og det går nedover.<br />
Nesten litt overrasket hvor kjapt det går tilbake, men svært fornøyd med en super løpetur i Thuringer Wald.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-otMjcepJX_s/V4_VB90mmYI/AAAAAAAAPYQ/gxgQ5vCODsEy7O6Xw1_OCeVU0AxdmG6EQCEw/s1600/20160718_191246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-otMjcepJX_s/V4_VB90mmYI/AAAAAAAAPYQ/gxgQ5vCODsEy7O6Xw1_OCeVU0AxdmG6EQCEw/s320/20160718_191246.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="600" src="https://connect.garmin.com/course/embed/13054077" width="460"></iframe>Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-12546619700345709762016-07-17T17:37:00.000+02:002016-07-17T18:08:22.098+02:00Feriemodus V - Runde i Pfalzer Wald<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-URjOD5afpk4/V4t3HB-EoEI/AAAAAAAAPTs/pk1b7PnzY8EJvM049EYcHrYBLtYGsKvbwCLcB/s1600/20160717_110824.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-URjOD5afpk4/V4t3HB-EoEI/AAAAAAAAPTs/pk1b7PnzY8EJvM049EYcHrYBLtYGsKvbwCLcB/s320/20160717_110824.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Flott utsikt fra Drachenfels</td></tr>
</tbody></table>
Min rundtur i Rheinland Pfalz bragte meg ned til Bad Durkheim og denne, lille byen er nabo til Pfalzer Wald-som vistnok er det største, sammenhengende skogområdet i Tyskland.<br />
Kunsten er som alltid å begrense seg og min tilnærming var en kort reise til startpunktet til løpeturen og en ikke altfor lang løpetur etter "runden" i Eifel-fjellene på torsdag-det ene kneet syns det blir litt for mange nedoverbakker og da må jeg bruke hodet og redusere mengden noe slik at jeg slipper lange skadeavbrudd(noe som er helt forferdelig).<br />
Dagens "runde" gikk derfor til toppen Drachenfels som er en flott severdighet med startpunkt kun 10 km unna hotellet mitt. GPS-klokka la jeg for sikkerhets skyld igjen hjemme, men totalvarighet var på ca 2t og distansen ca 10 km. Antall høydemeter var på ca 500 opp og omtrent det samme nedover-Drachenfels ligger som en skikkelig topp over det meste på ca 570 moh(mitt startpkt var på ca 170 moh).<br />
Innledningsvis løper jeg svakt oppover langs en vei fra der jeg parkerte-så langt unna som mulig for å få litt lengde på løpeturen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-3k2DS_w4-kc/V4uXuSX9VdI/AAAAAAAAPT8/fNaPOfWhjtsE014FCttvcq-gcLzT_XStgCLcB/s1600/20160717_102159.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-3k2DS_w4-kc/V4uXuSX9VdI/AAAAAAAAPT8/fNaPOfWhjtsE014FCttvcq-gcLzT_XStgCLcB/s320/20160717_102159.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Merkingen av stiene er en egen historie. Det er fargekoder knyttet opp mot hvor stiene ender og det blir(for meg som er en svært enkel sjel) svært krevende å forholde seg til. Supplert med særdeles lite omfang av merker så blir kartet og orienteringsferdighetene helt avgjørende for å komme trygt frem.<br />
I tillegg er "stien" delvis sti, veg og rent terreng, men det hele er jo bare flott-en ekstra utfordring er alltid velkommen. Til toppen går det da også bare en vei..oppover<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZCLREw77Au0/V4uZCm97uiI/AAAAAAAAPUI/pbn42JxFQD8vaV1Nd3Ls-NtKIjst0Vs1ACLcB/s1600/20160717_104559.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZCLREw77Au0/V4uZCm97uiI/AAAAAAAAPUI/pbn42JxFQD8vaV1Nd3Ls-NtKIjst0Vs1ACLcB/s320/20160717_104559.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Oppover</td></tr>
</tbody></table>
Fjellet, Drachenfels(for det er fjell) er rester av et gammelt toppdekke av sandstein som ble dannet for flere hundre millioner år siden. Det er ikke så mye som er igjen, men nok til at det blir spennende og interessant. Fra mine utkikkspunkter på toppen var det ca 20 meter fjell som "stakk opp" av løsmassene, men det er sikkert mer under. Det er en del vegetasjon(skog) rundt toppen så utsynet er kun sikret på to steder-som til gjengjeld byr på sublimt utsyn mot vest og sør.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-xbNIPKh_4sw/V4uaYnGkHnI/AAAAAAAAPUQ/n4NIli__Hi0CVvGiyYb79gxljcMYfdq1gCLcB/s1600/20160717_113442.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-xbNIPKh_4sw/V4uaYnGkHnI/AAAAAAAAPUQ/n4NIli__Hi0CVvGiyYb79gxljcMYfdq1gCLcB/s320/20160717_113442.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Toppdelen er knapt synbar fra stien nedenunder</td></tr>
</tbody></table>
Det er en voksen stigning oppover med få flater-det går mer eller mindre rett opp, men underlaget er stort sett veldig bra.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-_JIjVvqzu80/V4ubVUyuIcI/AAAAAAAAPUY/OJVcbnVM8Owey_cUSY0i4WH_qtSEpjVngCLcB/s1600/20160717_104955.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-_JIjVvqzu80/V4ubVUyuIcI/AAAAAAAAPUY/OJVcbnVM8Owey_cUSY0i4WH_qtSEpjVngCLcB/s320/20160717_104955.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-0oJm_TXTnpU/V4ubpfiQ8zI/AAAAAAAAPUc/6YnL3JBDAQIF0OPCUnqLFKPMWVRRVMkmwCLcB/s1600/20160717_110658.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-0oJm_TXTnpU/V4ubpfiQ8zI/AAAAAAAAPUc/6YnL3JBDAQIF0OPCUnqLFKPMWVRRVMkmwCLcB/s320/20160717_110658.jpg" width="180" /></a></div>
Stort sett løpes det under tett skog, men oppe på toppen kommer først det sublime utsynet mot vest.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Y3GREWWA9e4/V4ucOzvkl-I/AAAAAAAAPUk/tcW74OOS9o0zldEQvonLFhL2aQcNVRVRwCLcB/s1600/20160717_110754.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-Y3GREWWA9e4/V4ucOzvkl-I/AAAAAAAAPUk/tcW74OOS9o0zldEQvonLFhL2aQcNVRVRwCLcB/s320/20160717_110754.jpg" width="320" /></a></div>
Det er ikke ofte jeg blir målløs, men med en slik utsikt så er det bare å sette seg ned og nyte den i ro og fred(før bølingen jeg passerte på veg oppover ankommer). Toppene vi ser i det fjerne har sannsynligvis samme dannelsesårsak som Drachenfels.<br />
Hele Pfalzer Wald-som befinner seg innenfor yttergrensene Rhinen i øst, Frankrike i sør og en linje noe nord for Kaiserslautern- er vernet som naturpark og veldig tilrettelagt med stier, parkeringsplasser m.m. Jeg løper videre i sørlig retning på toppunktet under tett vegetasjon.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-e-A-8hBCFZE/V4uf0nT8y5I/AAAAAAAAPU0/3UzAmdH2k8c8JJOOSY0RjDN-FzRky1RgQCLcB/s1600/20160717_111504.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-e-A-8hBCFZE/V4uf0nT8y5I/AAAAAAAAPU0/3UzAmdH2k8c8JJOOSY0RjDN-FzRky1RgQCLcB/s320/20160717_111504.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-hc7ZPSFmICw/V4ugUQ6qR0I/AAAAAAAAPU4/-WZ5gD9b3WYl3o38f-tuJ7GgbaRnSjhtwCLcB/s1600/20160717_112227.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-hc7ZPSFmICw/V4ugUQ6qR0I/AAAAAAAAPU4/-WZ5gD9b3WYl3o38f-tuJ7GgbaRnSjhtwCLcB/s320/20160717_112227.jpg" width="180" /></a></div>
Romerne hadde også en liten festning på toppen med etablering for ca 800 år siden, men der er vistnok bare tuftene såvidt igjen. Det er korte avstander på toppen og jeg er snart fremme ved det sydlige utsynspunktet. Det er nesten like flott utsyn her som på det vestlige.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-siGhtsAodYg/V4uhHYGhAmI/AAAAAAAAPVE/L8cin1B44HodD3THseCGIDzr10cuXYxeACLcB/s1600/20160717_112737.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-siGhtsAodYg/V4uhHYGhAmI/AAAAAAAAPVE/L8cin1B44HodD3THseCGIDzr10cuXYxeACLcB/s320/20160717_112737.jpg" width="320" /></a></div>
Erosjonen har også skapt morsomme steinformasjoner.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-jsAjAGEQxV0/V4uh8E7YHHI/AAAAAAAAPVQ/GXNtb0UmLCsB0uQ0AFHnfpf7ZHphIUBIwCLcB/s1600/20160717_112836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-jsAjAGEQxV0/V4uh8E7YHHI/AAAAAAAAPVQ/GXNtb0UmLCsB0uQ0AFHnfpf7ZHphIUBIwCLcB/s320/20160717_112836.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stein på vippen ved sydlige punktet</td></tr>
</tbody></table>
Det er stupbratt på begge utsynspunktene og fritt fall iallefall 20 m ned til bakken under. Her har erosjonen etablert 2 store huler som man i riktig gamle dager mente var oppholdsstedet til Dragen. Her kunne Dragen ha full oversikt over omgivelsene og trekke seg tilbake i ro og fred til hulen sin.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img src="http://www.der-drachenfels.de/fileadmin/_processed_/csm_Drachen-big_5927ff9706.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dragen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Drachenfels - Drachenhöhle" src="http://www.bad-duerkheim.com/fileadmin/_processed_/csm_b45d9345-8017-47b5-bcf1-a564e8ff565e_ab7011fa1a.jpg" height="425" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dragehulen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Heldigvis treffer jeg ingen drager i dag(kanskje han var fornøyd med å spise opp alle de andre?).<br />
Jeg kommer meg derfor levende ned fra Drachenfels på gode stier som er utydelig merket.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rL7ljOF2vzg/V4ukM9pliPI/AAAAAAAAPVc/3-3eO7J3loY8L4Tm09LnQuD6irfva8qbgCLcB/s1600/20160717_113243.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-rL7ljOF2vzg/V4ukM9pliPI/AAAAAAAAPVc/3-3eO7J3loY8L4Tm09LnQuD6irfva8qbgCLcB/s320/20160717_113243.jpg" width="180" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Jae2Q4rIKpQ/V4ukz9PWRzI/AAAAAAAAPVk/gCRC75Ajw3o1Njyrm9ni0eYyat5W12uOQCLcB/s1600/20160717_113613.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Jae2Q4rIKpQ/V4ukz9PWRzI/AAAAAAAAPVk/gCRC75Ajw3o1Njyrm9ni0eYyat5W12uOQCLcB/s320/20160717_113613.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nedover</td></tr>
</tbody></table>
Det er svært fristende å "trøkke på" nedover, men jeg er gammel og klok(?), tar hensyn til kneet mitt og løper rolig nedover. Det går svært så bra og jeg kjenner minimalt til plagene i mitt venstre kne som var svært tilstede under nedoverløpingen fra Wolfgarten til Urftalsee i Eifel-fjellene for 3 dager siden.<br />
En pause har nok gjort godt og nå blir det et opphold på 2 dager før jeg finner frem løpeskoene igjen tirsdag på Rennsteig med utgangspunkt fra Eisenach.<br />
Løpeturen til Drachenfels i Pfalzer Wald ga absolutt mersmak. Det er imidlertid et krevende terreng høydemessig med mye opp- og nedstigninger. I tillegg er det tidvis krevende å orientere seg under tett skog med grunnlag i begrenset, merkede stier, men alt har sin sjarm.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-S4AMDA5ingY/V4umEA_XgdI/AAAAAAAAPVw/4NsJrWgFQ1828CAJk1tLER3y1L6ejgsCQCLcB/s1600/20160717_110807.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-S4AMDA5ingY/V4umEA_XgdI/AAAAAAAAPVw/4NsJrWgFQ1828CAJk1tLER3y1L6ejgsCQCLcB/s320/20160717_110807.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fornøyd løper på det vestlige utsynspunktet.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-8263574356723382422016-07-15T20:48:00.001+02:002016-07-15T20:48:11.622+02:00Feriemodus IV: Rundtur i Eifel-fjellene<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-IEolDnDnXsY/V4iF9llF3oI/AAAAAAAAPN4/JL4vnYdoVvMlNu1o_vdVHCYRcHcPzTOMQCLcB/s1600/20160714_120604.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-IEolDnDnXsY/V4iF9llF3oI/AAAAAAAAPN4/JL4vnYdoVvMlNu1o_vdVHCYRcHcPzTOMQCLcB/s320/20160714_120604.jpg" width="320" /></a></div>
Eifel-fjellene byr på store kontraster. Fra rene fjordlandskapet til skikkelig, tett, tysk skog. Fra veldig tilrettelagte stier til rene villnisset hvor stien knapt er synbar. Fra trygt underlag til livsfarlig underlag. Først og fremst byr imidlertid Eifel-fjellene på en skikkelig løpsopplevelse.<br />
Området er forøvrig svært stort i omfang(strekker seg over store deler av Rheinland Pfalx og endatil inn i Luxemburg og Belgia...les mer her <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Eifel">Eifel</a> ) og kunsten er som alltid å begrense seg ved besøk i nye områder og heller bruke nok tid på det som blir gjennomløpt. Jeg forestilte meg at nasjonalpark-området ville være et godt valg og satte kursen til startstedet i sydenden av nasjonalparken-rett øst for byen Schleiden. Her det svært godt tilrettelagt med eget informasjonssenter og merkede løyper.<br />
Les mer om nasjonalparken her: <a href="http://www.nationalpark-eifel.de/go/eifel/german.html">Nasjonalpark Eifel</a><br />
Min, lille runde ble på drøyt 35 km og ca 900 høydemeter, på rett i overkant av 5t. Da hadde jeg heller ikke dårlig tid. I det alt vesentlige er det veldig løpbart og godt tilrettelagt.<br />
Runden gikk med klokka fra parkeringsplassen rett syd for informasjonssenteret og bragte meg over Wolfseifen, ned Kellenberg, over dammen i vestenden av Urfttal-reservoaret, vestover til dammen Ruhrberger-Obersee, nord og opp til Paulushof og frem til og over Kermeter, ned til Abtei Mariawald, frem til Wolfgarten og ned til Urfttal-reservoaret igjen-lenger øst ift dammen, over Victor Nieels Brucke og endelig opp til og forbi informasjonssenteret i nasjonalparken og frem til parkeringsplassen igjen.<br />
<img src="http://www.nationalpark-eifel.de/data/inhalt/WT_15122009_de_1264601070.jpg" height="636" width="640" /><br />
<br />
På min vei nordover fra Trier(som ligger 2t kjøring lenger syd) er det kraftig regn, men været blir atskillig bedre ved ankomsten til parken. Dagen ble egentlig kontrastfylt også hva angår vær med flott og solfylt til kraftig regn. Det er imidlertid sommer så temperaturen var relativt behagelig og litt regn hører med-selv om det var svært kraftig enkelte ganger.<br />
Fra parkeringsplassen bærer det over Wolfseifen og Kellenberg på svært løpbart underlag.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Fn7E4Eepo-w/V4kbNQ2JyyI/AAAAAAAAPOM/JkGWCx3o45wo8p0tJIINUtiU01DwaJOTgCLcB/s1600/20160714_113041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-Fn7E4Eepo-w/V4kbNQ2JyyI/AAAAAAAAPOM/JkGWCx3o45wo8p0tJIINUtiU01DwaJOTgCLcB/s320/20160714_113041.jpg" width="320" /></a></div>
På vei opp mot toppen er det også et vegkapell for den som måtte komme i akutt nød for å bekjenne sine synder.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-PSx1mN_eSVw/V4kbq5QR6xI/AAAAAAAAPOQ/aVYQMfSZtN0r4Zm5dy0mkeq8lbMvr049wCLcB/s1600/20160714_113542.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-PSx1mN_eSVw/V4kbq5QR6xI/AAAAAAAAPOQ/aVYQMfSZtN0r4Zm5dy0mkeq8lbMvr049wCLcB/s320/20160714_113542.jpg" width="320" /></a></div>
Kapellet er også nylig restaturert etter å ha vært i tjeneste i over 100 år. Opprinnelig var det benyttet av soldater som befant seg i området som del av øvelsesaktiviter.<br />
Lenger oppe dukker det også opp en kirke som kanskje ikke har vært tatt like godt vare på som kapellet.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-NqdQVdQ_3bc/V4kcs0y-_eI/AAAAAAAAPOg/Nu40N3EnEoY6G4cCGcdQq_I674JhWDubACLcB/s1600/20160714_114537.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-NqdQVdQ_3bc/V4kcs0y-_eI/AAAAAAAAPOg/Nu40N3EnEoY6G4cCGcdQq_I674JhWDubACLcB/s320/20160714_114537.jpg" width="320" /></a></div>
Ikke lenge etter åpner landskapet seg enda mer og jeg får et første blikk over Eifel-landskapet.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6lYPlRtxm00/V4kdEkxliyI/AAAAAAAAPOk/L4FBrdZUrTIUyaqdjcJp7QQ4I09iruJawCLcB/s1600/20160714_115342.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-6lYPlRtxm00/V4kdEkxliyI/AAAAAAAAPOk/L4FBrdZUrTIUyaqdjcJp7QQ4I09iruJawCLcB/s320/20160714_115342.jpg" width="320" /></a></div>
På vei bratt nedover Krebsberg blir jeg minnet på om at det akkurat her er veldig lurt å holde seg på stien.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-vwKmiJ_Onbk/V4kdkYTiNnI/AAAAAAAAPOs/FXEfhn5xjEQi4DQX_kFPV-KuA4_TADXpQCLcB/s1600/20160714_120849.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-vwKmiJ_Onbk/V4kdkYTiNnI/AAAAAAAAPOs/FXEfhn5xjEQi4DQX_kFPV-KuA4_TADXpQCLcB/s320/20160714_120849.jpg" width="320" /></a></div>
Lenger nede får jeg et flott ustyn over dammen Urfttalssperre som skiller Urfttalssee og Obersee<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-SHUyDEIYFKw/V4kd-eLS8UI/AAAAAAAAPO0/XJsEuqUBM5IEGIFlJxe1O4DrskVnk54GgCLcB/s1600/20160714_120559.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-SHUyDEIYFKw/V4kd-eLS8UI/AAAAAAAAPO0/XJsEuqUBM5IEGIFlJxe1O4DrskVnk54GgCLcB/s320/20160714_120559.jpg" width="320" /></a></div>
Obersee er den som ligger til venstre og derved også lavest-forstå det den som kan :-)<br />
Dammen er en imponerende konstruksjon som ble oppført for over 100 år siden og gir grunnlag for kraftproduksjon endatil i dag <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Urfttalsperre">Urfttalsperre</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-BoDA2x8pawQ/V4kgW-13a_I/AAAAAAAAPPE/M3tZHvoOfLMB_94xwWnUnKHJFnnCv54TQCLcB/s1600/20160714_121051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-BoDA2x8pawQ/V4kgW-13a_I/AAAAAAAAPPE/M3tZHvoOfLMB_94xwWnUnKHJFnnCv54TQCLcB/s320/20160714_121051.jpg" width="320" /></a></div>
Anleggsvegene som ble etablert ifm byggingen av dammen benyttes i dag som turveger-også av meg under dagens løpetur. <br />
Etter å ha krysset damkronen fortsetter jeg videre mot Ruhrberger og underveis får jeg karakteriske glimt av Eifel-landskapet med høye åser og dype daler som her er fylt med vann og utgjør Obersee.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ermeAKEUfMk/V4khi41CZsI/AAAAAAAAPPM/YLue3UDILi4kpGcgKR8sP3-oRxNjSJwxwCLcB/s1600/20160714_122240.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-ermeAKEUfMk/V4khi41CZsI/AAAAAAAAPPM/YLue3UDILi4kpGcgKR8sP3-oRxNjSJwxwCLcB/s320/20160714_122240.jpg" width="320" /></a></div>
Det er en herlig dag både til fots og til vanns. Båtturen fra Eihnruhr til Urftalsperre må også være en fin opplevelse.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-fhmzq6cp424/V4kiG3iMEFI/AAAAAAAAPPQ/iXocnfUXqa0ZBAPBM6CRFLXEwfOjibe5gCLcB/s1600/20160714_124019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-fhmzq6cp424/V4kiG3iMEFI/AAAAAAAAPPQ/iXocnfUXqa0ZBAPBM6CRFLXEwfOjibe5gCLcB/s320/20160714_124019.jpg" width="320" /></a></div>
Jeg er snart fremme ved Ruhrberg og dreier videre i nordlig retning mot Weidenauer Berg hvor stien tar av og opp mot Kermeter-som egentlig utgjør hele topppartiet jeg skal opp på og løpe rundt og over i dag.Vel fremme ved stidelet er det ingen tvil om hvor jeg skal.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-hinCKdvdeN8/V4kjHa1Ue3I/AAAAAAAAPPc/OkwYCfqbjIIKoVWF5glnZ91Tn7bsVRUHACLcB/s1600/20160714_130352.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-hinCKdvdeN8/V4kjHa1Ue3I/AAAAAAAAPPc/OkwYCfqbjIIKoVWF5glnZ91Tn7bsVRUHACLcB/s320/20160714_130352.jpg" width="320" /></a></div>
..og deretter oppover..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ttW5IeAenA8/V4kje4dBAVI/AAAAAAAAPPk/riQ6OOKvtd8e8VDQ9spGA8R_QcUPMO0NgCLcB/s1600/20160714_131316.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-ttW5IeAenA8/V4kje4dBAVI/AAAAAAAAPPk/riQ6OOKvtd8e8VDQ9spGA8R_QcUPMO0NgCLcB/s320/20160714_131316.jpg" width="320" /></a></div>
..fornøyd løper som har en kjempefin dag i skogen<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-v8Y9bfMzssM/V4kjqwKEeTI/AAAAAAAAPPo/UZS5TvGgEPs5u1RBSytpUF1Jxy5DT7iNQCLcB/s1600/20160714_131342.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-v8Y9bfMzssM/V4kjqwKEeTI/AAAAAAAAPPo/UZS5TvGgEPs5u1RBSytpUF1Jxy5DT7iNQCLcB/s320/20160714_131342.jpg" width="320" /></a></div>
..utsikten lenger opp er det heller intet å si på..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-7zwCc-TQ_M4/V4kj7H1Xv5I/AAAAAAAAPPw/rRmCkfv-fZEhX7v5A5pOcfPSv1m3gmmyACLcB/s1600/20160714_131902.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-7zwCc-TQ_M4/V4kj7H1Xv5I/AAAAAAAAPPw/rRmCkfv-fZEhX7v5A5pOcfPSv1m3gmmyACLcB/s320/20160714_131902.jpg" width="320" /></a></div>
Det flater etterhvert ut og regnet melder sin ankomst. Da er det greit å løpe under tett, tysk skog.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-nekDLNN3zU8/V4kkgACkcmI/AAAAAAAAPP4/ca0pet5hm34VQ8aOgUQJ1xl7bXlmLMt1wCLcB/s1600/20160714_134118.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-nekDLNN3zU8/V4kkgACkcmI/AAAAAAAAPP4/ca0pet5hm34VQ8aOgUQJ1xl7bXlmLMt1wCLcB/s320/20160714_134118.jpg" width="180" /></a></div>
Eifel-nasjonalpart er ikke bare skog og stein. Det er også tilholdsstedet for en rekke sjeldne dyrearter som sjelden er å finne andre steder...bl.a. Lynksen<br />
<img src="http://www.nationalpark-eifel.de/cache/44499d4daaed25597eaa81ff6205fc59.jpeg" /><br />
<br />
Vel fremme ved Kermeter parkeringsplass møter jeg "virkeligheten" i form av tilkomst for de som foretrekker bil og høy grad av tilrettelegging.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-ox6xOuM2yMM/V4klqwBw0WI/AAAAAAAAPQI/STnWdEIdWL4UrUK39wvzM7DfFhrkfXa4wCLcB/s1600/20160714_135210.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-ox6xOuM2yMM/V4klqwBw0WI/AAAAAAAAPQI/STnWdEIdWL4UrUK39wvzM7DfFhrkfXa4wCLcB/s320/20160714_135210.jpg" width="320" /></a></div>
Jeg skal imidlertid ned til Abtei Mariawald som er et kloster og beliggende nord og øst for høydedrager Kermeter.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/B_EietbO_CE/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/B_EietbO_CE?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
Etter å ha orientert meg litt for å finne en egnet sti som kan føre meg ned til klosteret er jeg snart på vei nedover. Helt øverst treffer jeg på et veldig hyggelig, eldre par som åpenbart er svært bekymret over om jeg er på rett vei og om alt er bra med meg. De blir begge beroliget etter en fin prat og når endatil mannen får lov å måle pulsen min så er alt bare såre vel :-)<br />
Godt at det er andre som ennå har litt omtanke for andre mennesker enn bare seg selv.<br />
Med meg bærer det bortover og stort sett nedover på det jeg må kalle svært løpbar vei/sti.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rTTEv9Kpccc/V4kn_-J0anI/AAAAAAAAPQU/kXy9RwfBPzcvOMPvVOMYV4bTv7p_56ZoQCLcB/s1600/20160714_141141.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-rTTEv9Kpccc/V4kn_-J0anI/AAAAAAAAPQU/kXy9RwfBPzcvOMPvVOMYV4bTv7p_56ZoQCLcB/s320/20160714_141141.jpg" width="180" /></a></div>
Snart dukker imildertid klosteret opp og rett ovenfor et praktfullt beliggende og svært godt velholdt <br />
krigskirkegård.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-YCQ1SnEqoBo/V4koj-NhbTI/AAAAAAAAPQc/03uD5L1BmAo5dzShN4sP-yJ-45YARBMJwCLcB/s1600/20160714_142424.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-YCQ1SnEqoBo/V4koj-NhbTI/AAAAAAAAPQc/03uD5L1BmAo5dzShN4sP-yJ-45YARBMJwCLcB/s320/20160714_142424.jpg" width="320" /></a></div>
..med klosteret like nedenfor...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-YPlU8oc12UQ/V4ko1QcSMSI/AAAAAAAAPQg/9kyEov5OW840o2vuGrUW5WfDzkcz7xqEwCLcB/s1600/20160714_142630.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-YPlU8oc12UQ/V4ko1QcSMSI/AAAAAAAAPQg/9kyEov5OW840o2vuGrUW5WfDzkcz7xqEwCLcB/s320/20160714_142630.jpg" width="320" /></a></div>
Mer om klosteret er det å lese her: <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Abtei_Mariawald">Abtei_Mariawald</a><br />
Orinteringsferdighetene kommer til heder og verdighet nok en gang når veien videre til Wolfgarten skal finnes. Heldigvis går det bra og jeg er snart på vei mot østenden av Kermeter-høydedraget hvor Wwolfgarten befinner seg.<br />
Etter litt "wildnis" som tyskerne kaller det...vanlig norsk sti..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VGw6MWX-ePk/V4kq65VOLvI/AAAAAAAAPQs/H_dyEroJjlU17Lj7_JorA-OlSS7lALwQACLcB/s1600/20160714_143426.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-VGw6MWX-ePk/V4kq65VOLvI/AAAAAAAAPQs/H_dyEroJjlU17Lj7_JorA-OlSS7lALwQACLcB/s320/20160714_143426.jpg" width="180" /></a></div>
..er jeg på vei inn og ut av ravinedaler under tildels tett skog og på noenlunde samme nivå kurve med unntak av siste del hvor det skjærer en del opp.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-SqX2AUq6RX4/V4krZ6RkjRI/AAAAAAAAPQw/PcOeeFXBbI8Sm-139KzNs7lBIuQ3Zy9PgCLcB/s1600/20160714_144611.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-SqX2AUq6RX4/V4krZ6RkjRI/AAAAAAAAPQw/PcOeeFXBbI8Sm-139KzNs7lBIuQ3Zy9PgCLcB/s320/20160714_144611.jpg" width="180" /></a></div>
Nærmere Wolfgarten passeres en åpen eng hvor oksen bevokter sine utkårne og ser skeptisk på meg når jeg dukker opp på andre siden av gjerdet.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-X--ERXAD_X4/V4kr6gSO6bI/AAAAAAAAPQ4/wncKPi5k0mIZj6n3rpV2xoZCeO8z2OvKACLcB/s1600/20160714_152418.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-X--ERXAD_X4/V4kr6gSO6bI/AAAAAAAAPQ4/wncKPi5k0mIZj6n3rpV2xoZCeO8z2OvKACLcB/s320/20160714_152418.jpg" width="320" /></a></div>
Wolfgarten utgjøres av en samlig boliger i et svært hyggelig utformet boligområde og igjen må det orienteres slik at jeg finner stien igjen på andre siden som skal ta meg ned fra Kermeter-høydedraget i sørlig retning og ned til Urfttalsee igjen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-yTOTbWh8VZw/V4ksiaB2ORI/AAAAAAAAPRE/5G_QJebSZt4TKXeqzvSFq45CkcihHEzTgCLcB/s1600/20160714_153108.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-yTOTbWh8VZw/V4ksiaB2ORI/AAAAAAAAPRE/5G_QJebSZt4TKXeqzvSFq45CkcihHEzTgCLcB/s320/20160714_153108.jpg" width="320" /></a></div>
Jeg rekker akkurat å komme meg gjennom boligområdet og inn i skogen før skybruddet er over meg igjen. Heldigvis er det noenlunde tett skog i den bratte skråningen nedover, men jeg blir likevel god og våt.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-VCKjT2_JOdg/V4ktOPKCYrI/AAAAAAAAPRM/2V2nxC8CUo4u1XfnGJv-JQdWqA5EI03rgCLcB/s1600/20160714_154520.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-VCKjT2_JOdg/V4ktOPKCYrI/AAAAAAAAPRM/2V2nxC8CUo4u1XfnGJv-JQdWqA5EI03rgCLcB/s320/20160714_154520.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PhyiD-B79CI/V4ktkR7FkvI/AAAAAAAAPRQ/laZM_GHlQPcRRwdTBLK51ja7qxUfyh5SgCLcB/s1600/20160714_154944.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-PhyiD-B79CI/V4ktkR7FkvI/AAAAAAAAPRQ/laZM_GHlQPcRRwdTBLK51ja7qxUfyh5SgCLcB/s320/20160714_154944.jpg" width="320" /></a></div>
Vel nede treffer jeg på grusvegen som går inn til Urfttalsperre, men jeg skal ikke lenger enn til Victor Neels Brucke som skal ta meg gjennom informasjonssenteret til nasjonalparken.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-vF96WDyKn3g/V4kuWns_maI/AAAAAAAAPRY/u3nYsPF7CL4x4dZdwhFO2SVbu_fj35V1QCLcB/s1600/20160714_161616.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-vF96WDyKn3g/V4kuWns_maI/AAAAAAAAPRY/u3nYsPF7CL4x4dZdwhFO2SVbu_fj35V1QCLcB/s320/20160714_161616.jpg" width="320" /></a></div>
Oppover fra broen er det styggbratt på en "asfaltert" og såpeglatt sti.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Nofk_szI_Rg/V4kuwmdCndI/AAAAAAAAPRg/UPdNk6w539kd0IgaOvIJNv1V1wBMSuDTQCLcB/s1600/20160714_161808.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-Nofk_szI_Rg/V4kuwmdCndI/AAAAAAAAPRg/UPdNk6w539kd0IgaOvIJNv1V1wBMSuDTQCLcB/s320/20160714_161808.jpg" width="180" /></a></div>
Vel opp er det strake vegen gjennom et stort anlegg med bygninger som bare delvis ser ut til å være i bruk. Vegen inn er imidlertid i mye bruk og jeg finner det tryggest å benytte gang- og sykkelvegen på siden.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-AFC9fU9igTI/V4kvMgUPPkI/AAAAAAAAPRk/_WgVN8rvnx8M8pl6ob-VO4nsa-pt40e9gCLcB/s1600/20160714_165053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-AFC9fU9igTI/V4kvMgUPPkI/AAAAAAAAPRk/_WgVN8rvnx8M8pl6ob-VO4nsa-pt40e9gCLcB/s320/20160714_165053.jpg" width="180" /></a></div>
Vel fremme ved bilen er jeg bare kjempefornøyd etter en flott dag i skogen i helt nye omgivelser. Til Eifel-fjellene kommer jeg gjerne tilbake igjen.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="600" src="https://connect.garmin.com/course/embed/12990034" width="460"></iframe>Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-50424221315554613472016-07-13T22:37:00.000+02:002016-07-13T22:37:03.761+02:00Feriemodus III: Trier, Tyskland<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-eDEPOQLoSAI/V4acSjM3MnI/AAAAAAAAPNU/xYWG0l_KlEAITpOnZaGoUEsq35AwP3piwCLcB/s1600/20160713_184644.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-eDEPOQLoSAI/V4acSjM3MnI/AAAAAAAAPNU/xYWG0l_KlEAITpOnZaGoUEsq35AwP3piwCLcB/s320/20160713_184644.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Biskopens palass i Trier</td></tr>
</tbody></table>
Vel fremme i Trier etter 680 km bak rattet i 7t brutto. Selv om det går greit å kjøre på svært flotte veier blir jeg likevel sliten etter en hel dag med kjøring. Da passer det utmerket med 3t spasertur i Trier på sen ettermiddag/tidlig kveld.<br />
Det er første gang jeg har kjørt i Tyskland og jeg er dypt imponert over hvor godt oppbygget infrastrukturen rundt autobahn'en er. Med jevne mellomrom er det steder å stoppe på både for lette- og tunge kjøretøy. Stedene er etablert med sikte på at det skal være plass og rom for begge kjøretøygrupper. På de samme stedene er det også toalett-noe som egentlig er helt grunnleggende, men vi klarer ikke å få til dette i Norge-ingen av delene, hverken toalett eller steder å stoppe på.<br />
Romerne stoppet iallefall i Trier noe før Kristus ble født og etablerte byen som ble hovestaden idet vest-romerske riket. Trier er i dag full av etterlatenskaper fra romerne.<br />
T.o.m et gammelt amfiteater som ble brukt til bl.a. kamper mellom mennesker og dyr står igjen etter romerne. I dagens moderne tidsalder er det imidlertid innført <i>åpningstider </i>og jeg ble stående å klore på en låst port. På sommeren stenger man selvsagt kl 16. Det må man jo når det er lenge lyst om kvelden. Mellom inngjerdingen fikk jeg iallefall et lite glimt av byggverket.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ROCTmjbQlwQ/V4ag0JTGdcI/AAAAAAAAPNg/vIF3LItVAXUMQGF1wDIGXXGwXUXoOfrQQCLcB/s1600/20160713_190327.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-ROCTmjbQlwQ/V4ag0JTGdcI/AAAAAAAAPNg/vIF3LItVAXUMQGF1wDIGXXGwXUXoOfrQQCLcB/s320/20160713_190327.jpg" width="320" /></a></div>
..det som var igjen av det. Etter at romerne forlot stedet ble deler av konstruksjonene brukt som alminnelig byggemateriale i andre bygninger-en skjebne også Colosseum i Roma var utsatt for.<br />
Vel, romerne bragte også med seg vinen til Trier og Mosel og den ferdigheten ble igjen og i området produseres noen av verdens fineste Rieslinger-mer om det en annen dag.<br />
Parken i forlengelsen av palasset til Biskopen må også nevnes-det var et flott anlegg.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-2mI9PMNIJE0/V4ah28njAgI/AAAAAAAAPNk/94pOGUNnZ5M4fx4Zv6-lT76bEUN9bF46wCLcB/s1600/20160713_184700.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-2mI9PMNIJE0/V4ah28njAgI/AAAAAAAAPNk/94pOGUNnZ5M4fx4Zv6-lT76bEUN9bF46wCLcB/s320/20160713_184700.jpg" width="320" /></a></div>
Forøvrig hadde også Karl Marx sin vugge her i byen, men det er vel kanskje bare våre venner fra Kina som oppsøker stedet hvor Marx ble født i dag?<br />
Spaserturen i byen ga meg også anledning til å gjøre innkjøp av kartverk til morgendagens løpetur i Eifel-fjellene, noe jeg gleder meg voldsomt til. Turen går direkte til nasjonalparken og jeg bruker dagen på å løpe rundt i området for å bli kjent med naturen. Eifel-fjellene er dannet gjennom vulkansk aktivitet med siste utbrudd for ca 10.000 år siden. Hele området heves fortsatt med 1-2 mm hvert år som følge av at det befinner seg på toppen av en søylestrøm fra mantelen-fasinerende.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-11875149049176771742016-07-12T21:49:00.001+02:002016-07-12T22:05:04.530+02:00Feriemodus II: Fremme i Tyskland<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-XS2i939N8qc/V4VDGRsP7JI/AAAAAAAAPMs/0qPrGpMiC4IUdEfelpA8TEhc8MwNwjm3wCLcB/s1600/20160712_203731.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-XS2i939N8qc/V4VDGRsP7JI/AAAAAAAAPMs/0qPrGpMiC4IUdEfelpA8TEhc8MwNwjm3wCLcB/s320/20160712_203731.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ratzeburger See</td></tr>
</tbody></table>
Det finnes åpenbart hurtigere reisemetoder enn det jeg har valgt for å komme til Tyskland, men ferie for meg handler om å få med seg inntrykkene underveis. En ferjetur fra Trelleborg brakte meg til Rostock i det som for knappe 30 år siden var DDR. Vi ble likevel mottatt på havnen av politi med blålys-jeg så heldigvis ikke mistenkelig ut nok til å bli vinket til siden.<br />
Båtturens beholdning var utsynet mot Møns Klint-Danmarks fødested. Her har voldsommer krefter vært i sving med start for ca 75 millioner år siden inkluder omfattende landheving. Veggen av kalkstein er 6 km lang og knappe 130 meter på det høyeste. Innvendig er det rester av fortidsdyr. Kalksteinsveggen på Rugen-som jeg hadde gleden av å besøke for knappe 10 år siden-har sin årsak i samme naturfenomen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-0cvYNb6dXN0/V4VFjuxXDDI/AAAAAAAAPM4/W9tZdlPe8uwAGghaQy_relggoHvP_hR4gCLcB/s1600/20160712_114702.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-0cvYNb6dXN0/V4VFjuxXDDI/AAAAAAAAPM4/W9tZdlPe8uwAGghaQy_relggoHvP_hR4gCLcB/s320/20160712_114702.jpg" width="320" /></a></div>
Formasjonen er rester av Danmark slik det var for lang, lang tid siden og vil være borte om ca 10.000 år når havet er ferdig med sitt uttrettelige erosjonsarbeide. Jeg må besøke dette stedet fra landsiden en gang. Det gjorde et voldsomt inntrykk fra sjøsiden.<br />
Stedet har også sitt eget, lokale løp: Klinteløpet <a href="http://www.visitmoensklint.dk/klintelobet">klintelobet</a> og flere "innbyggere" av svært sjelden art-bl.a. Vandrefalk.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/0hAxVw3F1X8/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/0hAxVw3F1X8?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />
Båten ankom noe over 15 og jeg hadde planlagt en ikke for lang kjøretur før jeg avsluttet for dagen ved bredden av Ratzeburger See-noe sørøst for Lubeck. En "kort" kjøretur på 113 km var langt nok etter drøye 600 km i går og 679 km i morgen før jeg er fremme i Trier, men da er jeg endelig fremme i Rheinland Pfalz og skal være der til mandag i neste uke før jeg drar innom Thuringen på vei til Danmark.<br />
Selv om kjøreavstandene mine kan synes å være lange i Tyskland er iallefall veiene bra så langt. Det er imidlertid noe eiendommelig å ligge i 150 km/t og bli forbikjørt av flere av mine medtrafikanter<br />
Vel fremme ved dagens destinasjon er det greit å konstatere at Ratzeburger See er et idyllisk sted-en innsjø som ligger nord for selve Ratzeburg og etter strandløpingen i går var det nok med en rolig rusletur langs sjøkanten i kveld.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Qqxuyu7Q7h4/V4VJPObjcyI/AAAAAAAAPNE/wND4eevMoQoIfhAXdCMoA93_RXXTapw3ACLcB/s1600/20160712_203731.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-Qqxuyu7Q7h4/V4VJPObjcyI/AAAAAAAAPNE/wND4eevMoQoIfhAXdCMoA93_RXXTapw3ACLcB/s320/20160712_203731.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-62054633227015485192016-07-12T14:40:00.000+02:002016-07-12T14:38:41.076+02:00Møns klint<p class="mobile-photo"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-gelQL5FhQb0/V4Tk050LdPI/AAAAAAAAPMg/04Twpvf3AMYZlqjyPxW50IvqMxaMliOwgCK4B/s1600/20160712_114709_resized-721079.jpg"><img src="http://1.bp.blogspot.com/-gelQL5FhQb0/V4Tk050LdPI/AAAAAAAAPMg/04Twpvf3AMYZlqjyPxW50IvqMxaMliOwgCK4B/s320/20160712_114709_resized-721079.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6306416975749543154" /></a></p><div>..stedet der Danmark ble født</div> <div><br> </div> <div><br> </div> <div><br> </div> <div id="composer_signature"> <div style="font-size:85%;color:#575757">Sendt fra min Samsung-enhet</div> </div> Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-61364092895212326032016-07-11T20:39:00.001+02:002016-07-11T20:39:19.830+02:00Feriemodus: Falsterbo<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<br /></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-jK2of7lPlEc/V4Pe_uS5pDI/AAAAAAAAPLY/YwBcxMsfkrko6BIuLdIvcqbr241ayCCuwCLcB/s1600/20160711_152313.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-jK2of7lPlEc/V4Pe_uS5pDI/AAAAAAAAPLY/YwBcxMsfkrko6BIuLdIvcqbr241ayCCuwCLcB/s320/20160711_152313.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Falsterbo...</td></tr>
</tbody></table>
Etter 60 mil med bilkjøring på 6t er det forbundet med ekstrem nytelse å løpe barbeint i strandkanten lang syd i Sverige når dagen er så vakker som i dag. En overnatting på Trelleborg ga meg muligheten til å oppsøke Falsterbo som er Sveriges svar på Skagen.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-mjn6G5gXabU/V4PhDYSALGI/AAAAAAAAPLk/QJOH-yHuH3M1L2gi0-t470qJcpkaL-fhwCLcB/s1600/20160711_151912.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-mjn6G5gXabU/V4PhDYSALGI/AAAAAAAAPLk/QJOH-yHuH3M1L2gi0-t470qJcpkaL-fhwCLcB/s320/20160711_151912.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stranden neste</td></tr>
</tbody></table>
Falsterbo ligger helt ut mot Østersjøen og stranden stikker ut i en flere km lang sandtunge som er delvis sperret pga status som naturreservat.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://visitskane.com/sites/default/files/styles/article_popup/public/field/image/skanor_falsterbo.jpg?itok=hoZxfy9t" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://visitskane.com/sites/default/files/styles/article_popup/public/field/image/skanor_falsterbo.jpg?itok=hoZxfy9t" height="234" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Måklappen..tangen som stikker ut fra Falsterbro</td></tr>
</tbody></table>
Det var likevel nok å oppleve for en løpesulten dame.<br />
Faktisk var vanntemperaturen også bra, men jeg nøyde meg med løpingen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-A83y4_LmVtE/V4Phyd5wq7I/AAAAAAAAPLo/pD34vbcsamIpccu7GBnMNr1omHlTBLvBQCLcB/s1600/20160711_154417.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-A83y4_LmVtE/V4Phyd5wq7I/AAAAAAAAPLo/pD34vbcsamIpccu7GBnMNr1omHlTBLvBQCLcB/s320/20160711_154417.jpg" width="320" /></a></div>
I Falsterbo er det virkerlig skjønn sommerstemning med små velholdte bindingsverkshus, små badehytter og rolig, rolig stemning overalt. Golf er åpenbart også en stor lidenskap med flere golfbaner i området.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Gh_I2TCfVng/V4PkNRmD0-I/AAAAAAAAPL4/7FBBm924cuIJIulpOZiVpVQ8GfrY_lSYgCLcB/s1600/20160711_155610.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-Gh_I2TCfVng/V4PkNRmD0-I/AAAAAAAAPL4/7FBBm924cuIJIulpOZiVpVQ8GfrY_lSYgCLcB/s320/20160711_155610.jpg" width="320" /></a></div>
Svært lenge siden jeg har løpt i sand, men det frister absolutt til gjentagelse. Kunsten er å finne akkurat det stedet som er nok mettet av vann i overgangen mellom bølge og srand til at det blir hardt nok til å løpe på. Samtidig er det åpenbart svært lite belastende å løpe på myk sand og gjennom marehalmen<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-RRmU9qOvrw0/V4PmEtUPUKI/AAAAAAAAPME/0hPQhqWO1LAM5JzfnU6dW378cyqGcqdNwCLcB/s1600/20160711_153311.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-RRmU9qOvrw0/V4PmEtUPUKI/AAAAAAAAPME/0hPQhqWO1LAM5JzfnU6dW378cyqGcqdNwCLcB/s320/20160711_153311.jpg" width="180" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-_U255IaRhwo/V4PmVW0RgGI/AAAAAAAAPMI/JLGrRwZuXhsBGcgg-1N424QvttIHU97TQCLcB/s1600/20160711_153511.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-_U255IaRhwo/V4PmVW0RgGI/AAAAAAAAPMI/JLGrRwZuXhsBGcgg-1N424QvttIHU97TQCLcB/s320/20160711_153511.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mot naturreservatet</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-IUk7lyHaCWk/V4Pmjyu2JsI/AAAAAAAAPMM/WEfJSZNskN4VDhItOC5AR9JZHYyESnOJwCLcB/s1600/20160711_153345.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-IUk7lyHaCWk/V4Pmjyu2JsI/AAAAAAAAPMM/WEfJSZNskN4VDhItOC5AR9JZHYyESnOJwCLcB/s320/20160711_153345.jpg" width="320" /></a></div>
Det ville vært sublimt å løpe rundt hele sandtangen, men det er kun mulig i november til januar og da er nok forholdene noe mindre tiltalende.<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="600" src="https://connect.garmin.com/course/embed/12961188" width="460"></iframe>Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-52558389446679241522016-07-11T15:58:00.000+02:002016-07-11T15:56:06.423+02:00Falsterbo<p class="mobile-photo"><a href="http://2.bp.blogspot.com/--XZMMGRkqZo/V4OleQHzkrI/AAAAAAAAPLM/xBQMVlqCq94zX7LDIJZ95CPZQbMk9lrPgCK4B/s1600/20160711_155516_resized-766426.jpg"><img src="http://2.bp.blogspot.com/--XZMMGRkqZo/V4OleQHzkrI/AAAAAAAAPLM/xBQMVlqCq94zX7LDIJZ95CPZQbMk9lrPgCK4B/s320/20160711_155516_resized-766426.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6306065842391192242" /></a></p><div><br> </div> <div><br> </div> <div><br> </div> <div><br> </div> <div id="composer_signature"> <div style="font-size:85%;color:#575757">Sendt fra min Samsung-enhet</div> </div> Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-42455055394730117902016-07-08T20:00:00.000+02:002016-07-08T19:58:35.336+02:00Oslofjorden<p class="mobile-photo"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-gOL-jbmT9hs/V3_pzhl5DoI/AAAAAAAAPK8/9_XRghscRp8S5GRngFcoGp3hIgQwBV13wCK4B/s1600/20160708_195755_resized-715339.jpg"><img src="http://1.bp.blogspot.com/-gOL-jbmT9hs/V3_pzhl5DoI/AAAAAAAAPK8/9_XRghscRp8S5GRngFcoGp3hIgQwBV13wCK4B/s320/20160708_195755_resized-715339.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6305015074741882498" /></a></p><div><br> </div> <div><br> </div> <div><br> </div> <div><br> </div> <div id="composer_signature"> <div style="font-size:85%;color:#575757">Sendt fra min Samsung-enhet</div> </div> Jannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.com0