|
Minneverdig kveld ved Fagervann |
Jeg liker meg best ute, men når vinteren kommer for fullt er det innetrening som gjelder.
Eneste unntaket er skiløping, men der strekker tiden kun til i enkelte helger.
Trøsten får være at det er godt å bruke tid på generell styrketrening igjen og kjenne at kroppen responderer på treningen. For tiden er det treningen fordelt på styrke, løping og svømmetrening. I tillegg til det skal det inn en ukentlig langtur på ski etterhvert-tiden strekker til det snart.
Skiløping gir mulighet til å være ute i naturen også om vinteren. Nå er det en stund siden jeg trente ute(november). Siden da har jeg gjort ære på medlemskapet i et treningsstudio som gir rikelig tilgang på det som behøves for å trene skikkelig inne. Det å avslutte en lang arbeidsdag med fysisk trening er en god opplevelse. Innetrening er greit, men aldri mer enn det. Jeg gleder meg til våren er her og det er mulig å løpe i skogen igjen.
Arbeidet mitt krever fortsatt nesten all tid, men jeg prioriterer likevel 2t til trening hver dag-det er mulig å trene skikkelig også da med litt planlegging.
Så er spørsmålet hva iallverden denne treningen skal brukes til-bortsett fra å gi fysisk og mentalt overskudd? Svaret er at jeg ikke har noen konkrete planer i noen som helst retning akkurat nå.
Jeg gleder meg over skadefrihet, treningsglede og mangel på konkurranseplaner og annet fjas.
Det viktigste er gleden over å være i aktivitet jevnlig.
Skal jeg gjøre noe fremover nå skal det være nye opplevelser som gir meg glede. Hva det er vet jeg ikke, men det finner jeg utav etterhvert.