Jannicke

Handling definerer og skaper identitet

Nordmarka

Danmark fra Larkollen

søndag 12. juni 2016

Grønliåsen

Løper

Sendt fra min Samsung-enhet

Lagt inn av Jannicke kl. 17:49

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)

Translate

Jannicke

Noen ord om meg

Jannicke

Vis hele profilen min

Nyttige linker

Laufkalender

Populære innlegg

Stretching

I decided when planning for this quarter that I should include stretching in my training schedule. The main reason for this is to test if th...
Maridalen Rundt

Mellomkollen, 537 moh Tradisjoner er fint å ha. Det å løpe Maridalen rundt er kanskje i ferd med å bli det. Årets tur fant sted på samme...
Lysefjorden ut

Lysefjorden En av Norges vakreste fjorder og en hel dag til rådighet for å løpe ut fra innerst på sørsiden..hva mer kan jeg forlange? Je...
Running, todays workout

Running at treshold-pace tonight. My body is not stiff after the race last Saturday, but a I feel a bit worn out. The schedule for the rest ...
Gjensyn med Nordmarka på langs

Utsyn fra Kollern mot Pershusfjellet og Tverrsjøen Hva kan være bedre enn å ha en hel dag til rådighet i Nordmarka? Ikke mye og enda...
Fra Movatn og hjem på stille skogsveger

Stidele ved Greveveien En av mine favoritturer er løpeturen fra Movatn togstasjon og hjem igjen gjennom skogen.Området er fredfult og det...
Ulven course: Treshold session

A good day running. My aim was to run sub 5 for a period of around 20 minutes and that I managed. A bit rainy earlier today, but weather was...
På kryss og tvers i Sørmarka

Det er nesten utrolig, men vi skriver 10 november og fortsatt er det ikke tegn til snø. For å komme til dette hvite underet må jeg sette ...
Fløyen Opp..og ned igjen

Bergen brygge med Fløyen i bakgrunnen Bergen er en av Norges vakreste byer og jeg har den udelte gleden av å besøke den med jevnlig mel...
Weakly report: 31/10

The first week in August is passed. Mostly running this week, but also a session of strength-training. I haven't had any bike sessions....

Flag-counter

Subscribe Athletics

Innlegg

Atom

Innlegg

Kommentarer

Atom

Kommentarer

Løpsrapporter

Berlin Marathon, Germany, 26th of Sep-2010
Bislett 24h race, Norway, 27th of Nov-2010
Copenhagen 6h-run, Denmark. 30th of Oct-2010
Copenhagen Marathon-Denmark. 23th of May-2010
Egersund halvmaraton, 3.3.12
Kongsvinger Marathon, 7th of Aug-Norway-2010
Kristins Runde, trailrun, 50 miles, 19th of June- Norway
Nordmarka Skogsmarathon, 12th of June- Norway-2010
Rallarvegløpet, fjelløp. 54+27 km, 23-24 juli-2011,Finse-Norge
Rallarvegløpet, ultrarun, 54+27km, 24 + 25th of July-Norway-2010
Rome Marathon, 21th of March-2010
Romerike 6-timers,ultrarun, 21th of Aug-Norway-2010
Sentrumsløpet, Oslo-Norway. 10 km. 24th of April-2010
Solastranden halvmaraton, 28.1.12
Stavanger Marathon, 28th of Aug-Norway-2010
Thüringen Ultra, trailrun, 100km, 3th of July-Germany-2010
Ultrabirken, 73 km trailrun, Norway, 18th of Sep-2010
Ålesund Marathon, Norway. 8th of May-2010

Labels

10K (1) 2010 (2) 2011 (2) 2012 (1) 2013 (3) 2014 (1) 2016 (2) adaption (1) addidas supernova sequense (1) akilles (1) athletics assessment (1) bakkedrag (4) Barlindåsen (4) basic period (73) basis periode (6) bergen (1) Berlin Marathon (3) Bislett 24h (4) bislingflaka (2) bislingsætra (1) Bjørndalen (3) Bjørnholt (4) Bjørnsjøhelvete (3) blanktvannsbråten (1) Building period (42) bygningsperiode (3) Bysætermåsan (1) competition period (15) Copenhagen 6h-race (2) Copenhagen Marathon (1) cross country skiing (11) cycling (20) Danmark (1) Danserfjella (1) Delisætra (1) Development-long term (1) Drachenfels (1) drager (1) Egersund halvmaraton (1) eifel-fjellene (1) Eisenach (1) elg (1) elgsrudtjernet (1) endurance (76) Eriksvannet (2) evaluation (2) evaluering (1) Fagervann (8) Falsterbo (1) Finnerud sæter (1) Finnstad (1) Fjellsjøkampen (1) fjelløping (5) Flexibility (1) Flørli (1) fløyen (1) force (1) Fortjern (2) front crawl (9) Gamle Nordmarksvei (3) gange (2) Gaupestein (1) Gauspesteinsmarka (1) gjerdingen (1) goal setting (3) goals (1) Granberget (1) Grefsenkollen (1) grus (9) Grønliåsen (7) gørja (2) Gørjehøgda (2) Gåing (1) Gåslungen (1) hakkloa (1) Hammeren (4) Hanguren (1) hardangervidda (1) Helgeren (6) holmetjern (1) Holosætra (1) Holåsen (3) Horndalskulpen (1) hurtighet (1) hybrid (3) Hønefoten (8) illness (1) indoor (1) injuries (4) Innov Mudclav 300 (1) IT-Band Syndrome (1) jin (5) kalvsjøen (1) Kamphaug (8) karusputten (3) Katnosa dam (1) Katnoshøgda (1) kjelsås (1) Kjerag (1) Kobberhaugene (3) kollern (2) Kongsvinger skogsmaraton (1) konkurranse (3) Kristins Runde (3) kureåsen (2) kvartalsrapport (1) kvehøgda (1) lactate treshold (1) landevei (1) langtur (3) langåsen (4) larkollen (7) larkollenmarka (2) Liggeren (4) Lillomarka (23) lilloseter (1) linderudkollen (1) long run (17) Lushaugen (1) lysefjorden (3) løping (163) LØPSLEDERS BERETNING (1) løypebefaring (1) låkeberget (2) Låtervikvatnet (1) magovika (1) maintenance (4) manntjern (1) Marathon (9) Maridalen (37) Maridalen Rundt (4) maridalsalpene (9) Maridalsvannet (3) meditasjon (1) Mellomkollen (4) Mistberget (1) Mizuno Wave Aero 8 (1) Mizuno Wave Inspire (1) Mizuno Wave Ronin (1) mobekken (1) Monthly report (4) Montrail Masochist (1) Movatn (2) muscular endurance (1) mylla dam (4) Myrdal (1) Myrtjernet (2) Møn (1) Møns klint (2) målsettinger (1) månedsrapport (1) måneskinnstur (1) natt (1) Nedre Svartkulp (1) new balance (1) Nordmarka (47) nordmarka basis periode (2) Nordmarka nord (1) Nordmarka Skogsmaraton (1) Nordmarka Ultra Challenge (16) NUC (13) NUC 100 (2) NUC 2020 (1) NUC 54 (2) NUC-26 (1) nysetra (1) orientering (1) pershusfjellet (1) Pfalzer Wald (1) planning (1) postinnhenting (1) postutsetting (2) preparation (13) preparation period (10) påsketravers (3) quarter (1) quarterly report (1) race (13) race preparation (2) Race reports (15) RALLARVEGEN (2) Rallarvegløpet (2) Ratzeburger (1) Rausjø (1) recovery (15) rekognosering (4) Roensætra (2) rolig langtur (7) Rome Marathon (1) Romerike 6h-race (2) rottungen (2) runners knee (6) Running (111) running strength (10) running-groups (4) Rygge (1) Sandbakken (2) sandermosen (1) sandnes (2) Saucony Kinvara (1) seminar (1) Sentrumsløpet (1) shoe (8) sinnerdammen (2) Sinober (1) sjekkpunkter (1) SK Vidar (4) skade (1) skar (1) skiløping (10) skinnskattberget (1) Skjærsjøen (10) sko (1) Skrøylå (1) Skåpet (1) slettåsen (3) snippen (1) snø (1) snøpulsing (1) Solastranden 1/2-maraton (2) Solemskogen (2) speed skill (9) speed work (9) sportspshycology (1) Spålen (2) Stavanger Marathon (1) stisykling (1) Storhaug (1) strand (1) Strength (27) stretching (3) styrke (3) støtvig (1) Sverige (1) Swimming (19) sykling (12) syljusæter (2) Søndagstur (1) Sør Elvåga (2) sørmarka (9) Sørskogen (1) tapering (7) Tapering period (12) taralrudåsen (3) technique (10) terreng (119) terskel (1) test (1) thuringen ultra (2) Thuringer Wald (1) Tiurleiksveien (1) trailrun (4) transition period (8) trantjern (2) Trening generelt (2) treshold pace (10) Trier (1) Trondheim (3) turgåing (1) Turtermarka (2) tverrsjøstallen (2) Tyrejuvet (1) Tyskland (5) tømte gård (1) Ugla (1) ukesrapport (6) ultra (6) UltraBirken (2) ultraløp (1) ultrarun (8) utholdenhet (29) Vangen (1) vanta (4) veietjern (1) Vindernhøgda (1) vintertrening (4) Voss (1) vår (1) Weak points (1) Weakly reports (26) XREID (1) year (1) Yearly rapport (1) Ytre Ringveg (1) Zen (1) zone 4 (2) ølja (1) Østensjøvannet (1) Østfold (1) Østmarka (9) Øygardsstøl (1) øyungen (14) Ålesund Maraton (1) åssjøsætra (2)

Blogger jeg er innom fra tid til annen

Andrew Skurka

Released: 2025 guided trip schedule
for én dag siden
Langtur

Tour de Dovre Senior på sykkel
for én måned siden
Alle ting ultra

Nye løpsko - Adidas Adizero Boston 12
for 3 måneder siden
The Ultimate Direction Buzz

Getting Technical, Broken Arrow & Swinging for the Fences
for ett år siden
UltraMari

GAX 100 miles: når drømmeløpet kanskje ikke er det du drømmer om…
for ett år siden
OptimistGammeln

Ti-på-topp Romerike alle-på-en-dag for 7. gang, i år sammen med junior
for ett år siden
The Turtle Path

Running On A Budget
for 4 år siden
Anton Krupicka

Bike touring.
for 4 år siden
Joe Friel

Riding Indoors and Pedaling Skills, Part 2
for 5 år siden
Løpe med sommerfugler

Runstreak - snart 1000 dager
for 5 år siden
Melissas løpeblogg

Å løpe til jobben
for 8 år siden
Selfmademultisportwoman

MuleBar - energibar HunzaNut - min nye favoritt
for 9 år siden
Inbetween Days

Uke 29; Knappe 54 km
for 9 år siden

Bloggarchive

► 2020 (2)
- ► juli (1)
- ► mars (1)

► 2018 (2)
- ► april (2)

► 2017 (6)
- ► april (1)
- ► mars (3)
- ► februar (2)

▼ 2016 (30)
- ► november (2)
- ► august (3)
- ► juli (12)
- ▼ juni (9)
- ► mai (3)
- ► april (1)

► 2015 (7)
- ► november (2)
- ► oktober (1)
- ► august (1)
- ► mai (1)
- ► april (1)
- ► mars (1)

► 2014 (38)
- ► desember (1)
- ► november (3)
- ► oktober (2)
- ► september (2)
- ► august (4)
- ► juli (4)
- ► juni (5)
- ► mai (6)
- ► april (5)
- ► mars (2)
- ► februar (1)
- ► januar (3)

► 2013 (50)
- ► desember (2)
- ► november (3)
- ► oktober (2)
- ► september (4)
- ► august (2)
- ► juli (4)
- ► juni (7)
- ► mai (7)
- ► april (8)
- ► mars (2)
- ► februar (7)
- ► januar (2)

► 2012 (74)
- ► november (2)
- ► oktober (6)
- ► september (6)
- ► august (4)
- ► juli (8)
- ► juni (13)
- ► mai (13)
- ► april (6)
- ► mars (9)
- ► februar (4)
- ► januar (3)

► 2011 (81)
- ► desember (2)
- ► november (3)
- ► oktober (5)
- ► september (4)
- ► august (2)
- ► juli (9)
- ► juni (4)
- ► mai (6)
- ► april (9)
- ► mars (9)
- ► februar (9)
- ► januar (19)

► 2010 (226)
- ► desember (18)
- ► november (31)
- ► oktober (27)
- ► september (21)
- ► august (32)
- ► juli (23)
- ► juni (21)
- ► mai (30)
- ► april (17)
- ► mars (6)

Følgere

Bildevindu-tema. Temabilder: kelvinjay. Drevet av Blogger.