Gjensyn med Lillomarka

Lille Gryta

Altfor lenge siden jeg var i Lillomarka og i dag var det duket for min runde gjennom hele marka.
Kjelsås-Linderudkollen-Evensetermyra-Lilloseter-Sinober-Barlindåsen-Lille Gryta-Kjelsås
En runde på 22 km unnagjort på 3t 45 m.
En tidlig start gir ro og fred i skogen....

Lange, seige motbakker opp mot Linderudkollen gjør kroppen varm og jeg må snart få av meg vindjakken. Hoppbakken ved Linderudkollen er like vakker som alltid.

Jeg forlater "sivilisasjonen" og tar fatt på Hadelangsvegen etter Evensetermyra I skogen er det fortsatt like stille.

Snart er jeg på tunet til Lilloseter og her er det stille og fredelig som ellers.

Farten er helt grei, men jeg har fått løpt altfor lite dette året og mangler mengdetrening. Det gjør at jeg bruker mer energi på å komme meg fremover med den vante farten og får tendenser til krampe mot slutten av "runden".
Lenger inne passerer jeg Kjulsvannet rett før Sørskog og her er det bare idyllen.

Det er enda noen km igjen før jeg når det nordligste punktet-Sinober-men ikke lenge etter er jeg der.

Med unntak av noen geiter som nyter friske skudd er jeg ganske alene på tunet til Sinober.

Løpeturen går videre mot Skillingsdalen og en solid brødskive finner veien ned i en sulten kropp.
Etter en stund kan jeg nyte utsynet mot Maridalen.

Stigningen opp til Barlindåsen er mer brutal enn jeg kan huske den-det må være min miserable løpeform, men snart jeg der...hurra!

Lenger nede på åsryggen er det sublimt utsyn over Maridalen..dagens høydepunkt.

Deretter legger jeg inn kosegiret og løper på umerkede stier hvor ingen sykkelfant har vært..bare meg. Snart er jeg ved Lille Gryta og kan ta "snarveien" over Knatten med fint utsyn over Maridalsvannet.

Deretter er det bratt ned til Monsetangen og på rødstien frem til Kjelsås.
En kjempefornøyd løper kan se tilbake på en fin morgen i Lillomarka.