tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post2475431750158052448..comments2023-09-08T10:38:58.400+02:00Comments on Jannicke: Siste del av Nordmarka Ultra ChallengeJannickehttp://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-59116062551292327252012-08-08T15:08:59.565+02:002012-08-08T15:08:59.565+02:00Da kommer den løypa til å ligge fast fremover, Ola...Da kommer den løypa til å ligge fast fremover, Olav. <br />Jeg har tro på at den vil fungere så får vi samle erfaringer og gjøre jevnlige evalueringer etter hvert år.<br /><br />Jeg har sluttet å planlegge trening utover å ha 2-3 løpeøkter pr uke i terrenget hvorav 1 er langtur. Når kroppen signaliserer overskudd legger jeg på flere økter. Første mål er TransGranCanaria neste år. Godt å høre at det er fremgang hos deg, Olav.Jannickehttps://www.blogger.com/profile/11179811582736587400noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5276947792754141971.post-79403901536892189002012-08-07T10:39:29.156+02:002012-08-07T10:39:29.156+02:00Det var to flotte turer gjennom Marka, og da ser d...Det var to flotte turer gjennom Marka, og da ser det ut til at du har funnet den endelige ruta til årets NUC (?)<br />Fint at den sista mila er lett løpbar - siden mange av oss får det partiet i mørket :-)<br /><br />Ellers ser jeg at du kjører samme taktikk som meg med 2-3 løpeturer (terreng) pr uke, og ellers alternativ trening. Nå har vi begge framgang - så da er det vel håp for senere ultraløpsdeltagelser.Gammel'nhttps://www.blogger.com/profile/02642078929335932803noreply@blogger.com